Hva betyr det når baugen din er streng?
Stringy poop er når avføring virker tynn eller smal, og ligner ofte på båndstrimler. Leger kan knytte det til midlertidige, ikke-alvorlige årsaker, for eksempel dårlig kosthold, eller det kan være et tegn på en underliggende tilstand eller sykdom.
Selv om det er naturlig at avføringen varierer i utseende og konsistens, kan det være nødvendig med ytterligere medisinsk undersøkelse om kaken som ofte ser ut som streng.
En persons avføring og tarmvaner regnes som gode indikatorer på generell helse. En sunn avføring er et par centimeter i diameter, men streng kekk ser mye smalere ut i sammenligning. Det kan også være flatt, fast eller flytende.
Årsaker til tett bunke
Poop kan ta et strengt utseende av mange grunner. Her er noen av de vanligste årsakene til tette avføring.
1. Dårlig kosthold
Å spise et usunt kosthold øker sjansen for forstoppelse.
Et kosthold med lite fiber eller væske øker sjansen for forstoppelse. Som et resultat kan avføringen bli mindre klumpete og krympe i størrelse, og får et stramt utseende.
Kronisk forstoppelse fører ofte til blokkeringer som utvikler seg i tykktarmen, noe som fører til passering av tynne, tette avføring.
En enkel måte å motvirke forstoppelse er å øke inntaket av frukt og grønnsaker, fullkornsbrød og frokostblandinger, bønner og linser.
Poteter med skinn på, havre, mandler og erter er andre eksempler på fiberrike matvarer som du kan ta med i kostholdet ditt.
American Heart Association anbefaler et daglig inntak av 25 gram fiber, som hjelper til med å myke avføringen og hjelper avføring. Diettene til de fleste amerikanere inneholder imidlertid mindre enn halvparten av denne optimale mengden.
2. Tarminfeksjon
Noen bakterier eller parasitter forårsaker infeksjoner i fordøyelseskanalen, spesielt tarmene. Foruten streng avføring, inkluderer symptomer på tarminfeksjoner kvalme, kramper, tretthet og vekttap.
I de fleste tilfeller kan leger enkelt behandle disse infeksjonene med antibiotika, antiparasittmedisiner eller medisiner som nøytraliserer magesyre. Disse behandlingene vil både rydde opp i infeksjonen og løse problemet med streng avføring.
3. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en forstyrrelse i tykktarmen og kan være ansvarlig for endringer i en persons tarmvaner. Vanlige symptomer inkluderer magesmerter, diaré, oppblåsthet og vedvarende ubehag.
Årsaken til IBS er ikke helt forstått. Blant teoriene er en overfølsomhet av nerver i tarmen, tarmmuskelforstyrrelser og betennelse i tarmens foring.
Medisin kan foreløpig ikke kurere IBS, men mange mennesker opplever lettelse ved å unngå utløsere og lære å håndtere symptomene på andre måter.
4. Tykktarmskreft
Selv om det er sjelden, tett eller smal avføring kan være et tegn på kolorektal kreft. Denne typen kreft ledsages imidlertid også av andre symptomer som kan omfatte:
- endetarmsblødning
- blod i avføringen, noe som gir det et mørkt utseende
- kramper
- magesmerter
- vedvarende svakhet
- uforklarlig, men merkbart vekttap
Hvis noen av disse symptomene er til stede, er det lurt å sjekke med en lege som kan bekrefte eller utelukke tilstedeværelsen av kolorektal kreft og starte behandlingen i samsvar med dette.
Andre årsaker
Andre vanlige forhold som er kjent for å forårsake streng avføring inkluderer:
- en strukket eller utstrakt kolon
- innsnevring, eller anorektal strengering, mellom endetarm og anus
- små vekster eller polypper i tykktarmen
- en hard avføring som sitter fast i tykktarmen, kalt fekal impaction
- betennelse i tykktarmen, som forekommer med ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom
- abdominal brokk
Diagnostisering av streng kekk
Avhengig av hyppigheten av problemet og tilstedeværelsen av andre symptomer, kan det hende at en lege må utføre ytterligere undersøkelser for å fastslå den underliggende årsaken til streng avføring.
Legen vil anbefale en eller flere av følgende tester:
- avføringstest for å oppdage en bakteriell eller parasittisk infeksjon
- fekal okkult test for å se etter blod i avføringen
- bildebehandlingstester, for eksempel CT-skanning eller røntgen, med en kontrastløsning, eller barium, for å vise fordøyelseskanalen
- koloskopi for å studere hele tykktarmen
- fleksibel sigmoidoskopi for å undersøke nedre kolon
Ta bort
Stringy avføring er vanligvis ikke en grunn til bekymring og har en tendens til å løse seg selv.
Hvis det fortsetter i mer enn en uke og er tilstede sammen med andre symptomer, bør folk ta kontakt med lege.
De fleste tilfeller av denne avføringen har gode utsikter, spesielt når de diagnostiseres og behandles tidlig.
