Hva forårsaker kvalme før en periode?
Noen mennesker opplever kvalme like før de får mensen. Dette er vanlig og er vanligvis ikke grunn til bekymring.
Kvalme før en periode kan være forårsaket av mange faktorer, inkludert kramper, premenstruelt syndrom (PMS) og graviditet. Hvis symptomene er alvorlige, kan dette indikere en underliggende tilstand som endometriose.
PMS er den viktigste årsaken til kvalme før en periode. Rundt 20 til 50 prosent av kvinnene opplever PMS i løpet av 7 til 10 dager før menstruasjonen.
Les videre for å lære om mulige årsaker og behandlinger for kvalme før en periode.
Er kvalme før en periode normal?
Kvalme før en periode er vanlig. Det som imidlertid betyr mest er hva som er normalt for den enkelte.
Følelse av kvalme før en periode kan være et vanlig symptom for noen mennesker. Imidlertid kan en plutselig endring i PMS-symptomer indikere et underliggende medisinsk problem.
En person bør også oppsøke lege hvis de er:
- opplever dette symptomet for første gang
- ikke i stand til å holde nede maten
- gå ned i vekt på grunn av hyppig oppkast
- føles dehydrert
- opplever oppkast som blir verre over flere dager
Årsaker
Kvalme før en periode er ofte forårsaket av PMS. Imidlertid er det noen andre mulige årsaker, så det er lurt å snakke med en lege hvis symptomene er uvanlige eller forstyrrer hverdagens aktiviteter.
Premenstural syndrom (PMS)
PMS er en veldig vanlig årsak til kvalme før en periode. En person opplever ofte flere symptomer på PMS, inkludert hodepine, svimmelhet, tretthet, diaré og muskelsmerter.
Forskere er fremdeles usikre på hva som forårsaker PMS, og hvorfor noen mennesker opplever det og andre ikke.
Mulige forklaringer på PMS inkluderer:
- Serotoninnivåer. Serotonin er en hjernekjemikalie knyttet til humør. Det er noen bevis for at serotoninnivået er lavere før periodene begynner. Lavt serotonin kan forårsake depresjon, angst og andre symptomer.
- Ernæringsmessige mangler. Å ikke spise nok kalsium eller magnesium kan gjøre PMS verre.
- Endokrine lidelser. Det endokrine systemet regulerer hormonnivået. Problemer med det på grunn av diabetes, skjoldbrusk sykdom, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller andre sykdommer kan gjøre PMS verre.
- Hormonelle skift. Østrogen og progesteron er høyest etter eggløsning fordi disse hormonene spiller nøkkelroller i svangerskapet. Når en periode begynner, faller østrogen- og progesteronnivået. Kvinner med PMS opplever vanligvis kvalme enten rett før en periode eller rett etter at den starter.
- Genetikk. Mens leger ikke har identifisert spesifikke gener knyttet til PMS, ser det ut til å kjøre i familier.
Hormoner er kroppens kjemiske budbringere, så endringer i hormonnivåer kan påvirke hvordan den reagerer på mange opplevelser.
En studie fra 2018 av kvinner som ble operert under brystkreft under generell anestesi, fant en sammenheng mellom menstruasjon og oppkast. Kvinner var mye mer sannsynlig å oppleve oppkast etter operasjonen da de fikk menstruasjonene.
Premenstruell dysforisk lidelse
Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) er en alvorlig form for PMS. Personer med PMDD har vanligvis også alvorlige humørsvingninger og kan ha depresjon og angst.
Endometriose
Endometriose er når vev som ligner på vevet som leder livmoren, utvikler seg utenfor det og holder seg til andre organer, som eggstokkene og egglederne.
Noen kvinner med endometriose har ikke symptomer. For andre kan endometriose være svekkende og forårsake intens smerte og kraftig blødning i løpet av en periode og til og med gjennom hele måneden. Endometriose er også en ledende årsak til infertilitet.
En studie fant høyere frekvenser av mage- og fordøyelsesproblemer hos kvinner med endometriose. Rundt 85 prosent av kvinnene med endometriose rapporterte gastrointestinale problemer i løpet av året før.
I tillegg til kvalme rapporterte de også gass, oppblåsthet, diaré, magesmerter og forstoppelse.
Svangerskap
Kvalme og oppkast er blant de tidligste tegn på graviditet. Disse symptomene kan dukke opp før en kvinne savner menstruasjonen.
Rett etter at et befruktet egg har implantert seg i livmoren, begynner en kvinnekropp å produsere humant koriongonadotropinhormon (HCG).
HCG kan spille en rolle i morgenkvalme. Det er også hvordan de fleste graviditetstester hjemme oppdager graviditet.
Sykdom eller infeksjon
Ikke alle symptomer som oppstår i løpet av en periode skyldes menstruasjon. Matforgiftning, magevirus, matfølsomhet og en rekke andre helseproblemer kan forårsake kvalme rundt en periode.
Personer som opplever kvalme før menstruasjonen for første gang, spesielt hvis det er alvorlig eller ledsaget av oppkast eller intense magesmerter, kan ha en ubeslektet sykdom eller infeksjon.
Ledelse
Alle som opplever hyppig kvalme før menstruasjonen, bør snakke med en lege om mulige underliggende årsaker. Behandlingen de anbefaler vil avhenge av hva som er ansvarlig for kvalme.
Noen strategier som kan bidra til å redusere mild kvalme inkluderer:
- tar medisiner mot kvalme, som Gravol eller Pepto-Bismol
- overvåke matinntaket med en matdagbok for å se etter noe som kan utløse kvalme nær en periode
Hvis kvalme før en periode er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand, kan en lege anbefale:
- p-piller, som kan bidra til å regulere hormoner og er noen ganger foreskrevet for endometriose, PMDD og PMS
- kirurgi for å fjerne endometrievev som er utenfor livmoren
- antidepressiva, spesielt selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som kan bidra til å regulere serotoninnivået og redusere symptomer på PMDD og PMS
Outlook
Kvalme er et vanlig premenstruelt symptom. For de fleste med kvalme før en periode, kan symptomene håndteres med reseptfrie medisiner og ved å unngå utløsende matvarer.
Imidlertid, hvis kvalme ikke forbedres med konservative metoder, eller hvis det forstyrrer dagliglivet, bør en person snakke med en lege som spesialiserer seg på menstruasjonshelse og samarbeide med dem for å komme med en behandlingsplan.
