Alt du trenger å vite om ansikts tics
En ansikts tic er en ufrivillig, ukontrollert krampe i ansiktsmusklene. Tic er uønsket og forekommer vanligvis regelmessig nok til å være til sjenanse for personen som opplever det.
En person kan holde i en tik midlertidig, på samme måte som å holde i et nys, men å gjøre det ofte gjør personen stadig mer ukomfortabel.
Noen få forskjellige lidelser kan forårsake ansikts tics, men oftest indikerer ansikts tics ikke en alvorlig medisinsk tilstand.
I følge en rapport i Pediatrisk nevrologi, ansikts tics forekommer oftere hos barn enn voksne, og gutter ser ut til å være mye mer sannsynlig å oppleve ansikts tics enn jenter. De fleste barns ansikts tics blekner etter noen måneder.
Hva er ansikts tics?
Det er mulig å midlertidig undertrykke en ansikts tic.
Ansikts tics er ufrivillige muskelbevegelser som kan skje hvor som helst i ansiktet. Imidlertid forekommer de vanligvis på samme sted hver gang og skjer ofte nok til å plage personen. Alvorlige tics kan påvirke en persons livskvalitet.
Vanlige typer ansikts tics inkluderer:
- raskt blinke eller blunke
- myser
- blussende neseborene
- klikke på tungen
- suger tennene
- løfte øyenbrynene
- åpne og lukke munnen
- skremmer nesen
- rykninger i munnen
I tillegg til disse muskulære tikkene, kan noen mennesker også oppleve vokal tics, for eksempel tømme halsen eller grynting.
En person kan undertrykke en tik midlertidig, men den vil komme til slutt.
Typer av tic lidelser
Ulike typer forstyrrelser kan forårsake ansikts tics. Alvorlighetsgraden av tic, så vel som tilstedeværelsen av andre symptomer, kan ofte hjelpe en lege med å identifisere den underliggende tilstanden.
Transient tic disorder
Forbigående tics er midlertidige. Forbigående tic-lidelse kan forårsake en vanlig ansikts- eller vokal-tic, men ticken varer vanligvis i under et år.
Transient tic disorder forårsaker vanligvis bare tics mens en person er våken. Folk har sjelden tics mens de sover.
Transient tic disorder er ansvarlig for de fleste årsaker til tics hos barn. De løser seg vanligvis uten behandling.
Kronisk motorisk tic lidelse
Kronisk motorisk tic lidelse er en mer vedvarende tic lidelse. For at en lege skal kunne diagnostisere en person med kronisk motorisk tic-lidelse, må de ha opplevd tics i over et år, i perioder på minst 3 måneder av gangen.
I motsetning til forbigående tic lidelse, forårsaker kronisk motorisk tic lidelse tics som også kan oppstå under søvn.
Kronisk motorisk tic-lidelse kan forekomme hos både barn og voksne. Små barn som har kronisk motorisk tiklidelse trenger kanskje ikke behandling, ettersom symptomene kan være mer håndterbare eller avta alene over tid.
Voksne som har lidelsen kan trenge medisiner eller annen behandling for å kontrollere tics.
Tourettes syndrom
Tourettes syndrom, ofte forkortet til Tourettes, er en kronisk tilstand som forårsaker en eller flere motoriske eller vokale tics.
De fleste som har Tourettes syndrom utvikler det i barndommen, men lidelsen kan fortsette til voksen alder. Tics blir vanligvis mindre alvorlige når personen blir eldre.
Mennesker med Tourettes syndrom har både motoriske og verbale tics. De kan lage lyder eller si ord ufrivillig.
Noen mennesker med Tourettes syndrom har bare små motoriske tics, for eksempel rask blinking eller halsrydding. Imidlertid kan de også ha mer involverte motoriske tics, for eksempel:
- trekker på den ene eller begge skuldrene
- rister hodet ukontrollert
- klaffer armene
- si upassende ord
- lage upassende bevegelser
- roper ut
Folk kan ofte håndtere symptomer på Tourettes syndrom ved å ha atferdsterapi. Imidlertid kan folk som har ytterligere underliggende forhold trenge medisiner.
Behandling
Behandling for ansikts tics kan variere avhengig av typen og alvorlighetsgraden av tic. Mange tics, som de som er forårsaket av forbigående tic lidelse, kan forsvinne uten behandling over tid.
Tics som forstyrrer prestasjonene på skolen eller på jobben, kan kreve behandling. Langvarige, kroniske tics, som de som er forårsaket av Tourettes syndrom, kan trenge mer omfattende behandling.
Behandling for tics kan omfatte:
Medisiner
Medisiner mot tics inkluderer klasser av legemidler som kalles alfa-adrenerge agonister, neuroleptiske medikamenter og dopaminblokkere.
I tilfeller av vedvarende rykninger i ansiktet eller tics, kan leger anbefale Botox-injeksjoner. Botox-injeksjoner kan lamme ansiktsmusklene i noen måneder, noe som kan være nok til å stoppe en tic fra å komme tilbake.
Medisiner kan også bidra til å behandle underliggende tilstander som forårsaker tic, for eksempel Tourettes syndrom eller ADHD.
Psykoterapi
Leger kan anbefale at en person har regelmessige økter med en psykoterapeut som kan hjelpe personen med å finne måter å endre eller eliminere tics på.
Atferdsmodifisering og vanevendingsteknikker kan hjelpe noen mennesker til å komme over tics og forbedre livskvaliteten.
Prosessen innebærer vanligvis å lære personen å identifisere når tic er i ferd med å skje. Når en person kan gjøre dette, vil terapeuten oppmuntre dem til å prøve å erstatte tic med en annen oppførsel.
Over tid kan dette bidra til å erstatte den fysiske vanen med en som er mindre distraherende eller ikke påvirker en persons daglige funksjon.
Kirurgi
Noen kirurgiske metoder kan hjelpe i alvorlige tilfeller av ansikts tics, for eksempel de som er forårsaket av Tourettes syndrom.
En kirurgisk terapi kalles dyp hjernestimulering. Noen forskere mener at ved å implantere elektroder i hjernen kan elektriske strømmer nå bestemte deler av hjernen, noe som kan bidra til å regulere hjernebølger og redusere tics.
En nylig studie fant at dyp hjernestimulering kan bidra til å lindre symptomer på Tourettes syndrom, men det er fortsatt behov for mer forskning for å finne de beste områdene i hjernen å stimulere.
Naturmedisiner
Leger kan også anbefale naturlige behandlinger for ansikts tics. Stress antas å spille en rolle i utviklingen og utholdenheten av tics, så naturlige rettsmidler vil innebære å redusere stress i personens liv.
Stressavlastende aktiviteter inkluderer:
- lette øvelser
- fantasifullt spill
- yoga
- meditasjon
Å få en hel natts søvn er også avgjørende for folk som ønsker å redusere stress og finne lettelse. Noen ganger kan en lege anbefale rådgivning.
Når skal jeg oppsøke lege
Ofte er ansikts tics forbigående og vil forsvinne av seg selv. En person bør oppsøke lege hvis de opplever tik som varer lenger enn et år.
Alle som opplever tics som er alvorlige, vedvarende eller påvirker mange forskjellige muskelgrupper, bør kontakte legen sin for en riktig diagnose.
Det er ikke alltid mulig å forhindre ansikts tics, men mange trenger ikke behandling og avtar på egenhånd.
Behandlinger som kan hjelpe mennesker med å håndtere tic er tilgjengelige for vedvarende tics. Å lære stressavlastningsteknikker og møte en terapeut kan også hjelpe noen mennesker.
