Hva forårsaker smerter i nedre venstre rygg?
Smerter i nedre venstre rygg stammer ofte fra muskelspenninger eller nyreproblemer, men det er mange andre mulige årsaker. Vi beskriver disse årsakene og deres behandlinger.
Smerter i nedre venstre rygg stammer ofte fra muskelspenninger eller nyreproblemer, men det er mange andre mulige årsaker. Vi beskriver disse årsakene og deres behandlinger.
Halsen kan bli stiv av mange grunner. Noen vanlige årsaker inkluderer å sove klosset, ha dårlig holdning og slappe av i lange perioder. Behandlinger kan innebære å påføre varme eller is og få massasje. I denne artikkelen kan du lære mer om årsaker og behandlinger for stiv nakke og når du skal oppsøke lege.
Kyphosis er en tilstand som resulterer i en unormal kurve i ryggraden. Ofte forårsaket av utviklingsproblemer eller dårlig holdning, påvirker det vanligvis ungdommer og voksne, selv om det kan være til stede ved fødselen. Lær mer om hva som forårsaker kyfose, hvordan du kan forhindre det og måter å behandle det på, inkludert øvelser.
Ryggsmerter er en vanlig klage med mange mulige årsaker. I noen tilfeller kan kroniske, uforklarlige ryggsmerter oppstå ved avansert prostatakreft. Lær mer her.
Leger bruker en lumbal MR-skanning for å undersøke en persons nedre ryggrad for problemer. En MR-skanning bruker magnetiske felt og radiobølger for å skape et bilde av innsiden av en persons kropp. Det er en smertefri prosedyre med lav risiko. Lær mer her.
Noen bruker en transkutan elektrisk nervestimuleringsenhet (TENS) for å behandle smerte. Denne enheten fungerer ved å sende elektriske impulser gjennom huden. Det kan gi folk lindring fra de smertefulle symptomene på leddgikt, multippel sklerose, fibromyalgi, endometriose og andre tilstander. Lær mer her.
Øvelser og strekninger er viktige deler av utvinningen fra en herniated eller skledisk. I denne artikkelen ser vi på 6 mulige øvelser som kan hjelpe med nakke- og ryggsmerter, samt hvilke øvelser du skal unngå.
Kramper i korsryggen kan være svekkende, men de kan behandles. Folk kan få øyeblikkelig lindring fra muskelspasmer ved å bruke hjemmebehandlinger, som strekk og massasje. For langvarig behandling av kroniske ryggpasmer kan leger foreskrive muskelavslappende midler. Lær hvordan du behandler og forhindrer fremtidige spasmer i korsryggen.
NSAIDs er vanlige, reseptfrie (OTC) smertestillende midler som er tilgjengelige fra dagligvarebutikker. Imidlertid er de kanskje ikke trygge for alle som trenger dem. Finn ut om alternativene til NSAIDs. Denne artikkelen ser på bivirkninger, forholdsregler og når NSAID skal brukes.
Tørr nåling og akupunktur ser like ut og innebærer å stikke tynne nåler inn i huden, men de er forskjellige metoder med forskjellige mål. I denne artikkelen ser vi på hvordan tørr nåling og akupunktur fungerer, plagene de har tenkt å behandle, og om de er effektive. Vi undersøker også mulige risikoer.
Hyperlordose betyr overdreven krumning av den nedre ryggraden rett over baken, noe som resulterer i en C-formet ryggrad. Det kan forårsake smerte og muskelproblemer. I denne artikkelen ser vi på årsakene, symptomene og behandlingen av hyperlordose. Vi tilbyr også en serie øvelser som kan bidra til å lindre symptomene.
Det er mange mulige årsaker til spasmer i korsryggen, inkludert dårlig holdning, overforbruk av muskler og skader. I noen tilfeller kan krampen oppstå som et resultat av en mer alvorlig, underliggende tilstand. Her ser vi på årsakene til spasmer i korsryggen, samt forebygging, diagnose, førstehjelp for symptomer og behandling.
Skulder subluksasjon skjer når ballen på overarmsbenet kommer delvis ut av stikkontakten. Dette er vanligvis et resultat av traumer eller sportsskader, og det er også vanlig etter hjerneslag. Øvelser kan hjelpe, men en person kan trenge kirurgi. Lær om årsakene, symptomene og behandlingen av skulderluxasjon her.
Kiropraktisk manipulasjon er den vanligste formen for alternativ, komplementær medisin. Det brukes til å behandle problemer med muskuloskeletalsystemet, og det fokuserer hovedsakelig på ryggraden. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan den ble til, hva den innebærer, og noen mulige risikoer og bivirkninger.
En persons sittestilling kan ha en betydelig innvirkning på kroppsholdning og helse i ryggen. Mange må sette seg ned i lengre perioder om dagen og bør passe på å opprettholde en god holdning, spesielt når de jobber ved et skrivebord. Lær hvordan du oppnår god holdning og forbedrer rygghelsen her.
Mange øvelser kan bidra til å forbedre holdningen, inkludert broer, planker og andre yogastillinger. I denne artikkelen ser vi på sunn holdning når du står, sitter og ligger. Vi utforsker også øvelser og tips for å opprettholde god holdning.
Mennesker med okulær migrene opplever migreneepisoder med visuelle symptomer. Disse kan oppstå med eller uten hodepine. Lær mer i denne artikkelen.
En crick i nakken er en utbredt, men ubehagelig opplevelse. Mesteparten av tiden er det forårsaket av muskelstivhet eller skader forårsaket av dårlig holdning eller sove i en ubehagelig stilling. Andre ganger kan en crick eller stivhet i nakken indikere et underliggende helseproblem, for eksempel slitasjegikt. Lære mer.
Korsryggsmerter kan forhindre en person i å sove godt, noe som kan gjøre smertene verre. Her finner du anbefalte soveposisjoner og andre tips som kan hjelpe.
En rekke problemer kan forårsake ryggsmerter etter å ha spist, inkludert dårlig holdning, sår og til og med et hjerteinfarkt. Lær om symptomer og forebygging her.