Hva forårsaker kløende ben?
Kløende hud, eller kløe, er en vanlig tilstand som kan påvirke hvilken som helst del av kroppen. Mange faktorer kan forårsake kløende ben, inkludert hudsykdommer, diabetes eller allergiske reaksjoner.
Vanligvis indikerer kløe i bena ikke et alvorlig helseproblem. Å forstå hva som forårsaker kløe, kan imidlertid hjelpe en person til å finne lettelse, og om nødvendig få medisinsk behandling.
Denne artikkelen ser på vanlige årsaker til kløende ben og hvordan du kan lindre kløen.
Mulige årsaker
Vanlige årsaker til kløe på kroppen eller bena inkluderer:
- tørr hud
- irritasjon fra insektbitt eller allergi mot planter, som for eksempel giftig eføy
- kroniske hudsykdommer, som eksem og psoriasis
- allergisk kontaktdermatitt, som er en allergisk reaksjon på aktuelle medisiner
- irritasjon på grunn av barbering eller følsomhet overfor kosmetikk og kjemikalier
- understreke
- sykdommer, som diabetes, noen kreftformer, nyresykdom og leversykdom
Vi diskuterer noen av disse årsakene mer detaljert nedenfor.
Tørr hud, eller xerose
Tørr hud er en viktig årsak til kløe. Den medisinske betegnelsen for tørr hud er xerose. Det kan oppstå av mange grunner, for eksempel alder, klima og hudforhold. Aktiviteter som å svømme i klorert vann eller tilbringe tid med huden i vann kan forårsake tørr hud.
Tørr hud kan forårsake følgende symptomer:
- grov, skjellete eller flassende hud
- kløe
- sprekker i huden, som kan blø hvis det er alvorlig
- grå, asket hud på mørke hudtoner
Tørr hud kan være et tidlig tegn på dermatitt eller betennelse i huden, noe som kan forårsake kløende utslett eller flekker av tørr, irritert hud. Uten behandling blir dermatitt ofte verre, så folk som mistenker at de har dermatitt, bør oppsøke lege.
Les mer om tørre hudpletter.
Feilbitt eller planter
Hvis en person har tilbrakt tid utendørs nylig, kan de ha opplevd bitende insekter eller planter som irriterer huden, for eksempel brennesle eller giftig eføy. Bitende insekter inkluderer mygg, edderkopper og parasitter.
Kjemikalier i noen insektbitt og planter kan føre til at utsatt hud blir kløende. De kan også forårsake hevelse, rødhet i huden og elveblest.
Folk legger ikke alltid merke til når de blir stukket og kan først utvikle symptomer senere. Stikk på bena forekommer ofte når folk bruker shorts eller skjørt utendørs.
Les mer om insektbitt.
Eksem
Eksem, eller atopisk dermatitt, er en kronisk tilstand som rammer mer enn 30 millioner amerikanere, ifølge National Eczema Association. Det kan forårsake rød, kløende og irritert hud nesten hvor som helst på kroppen, inkludert bena.
Hos babyer er eksem vanligst på kinnene og ytre armer og ben. Hos eldre barn og voksne vises det oftest på baksiden av knærne, innsiden av albuene og nakken.
Les om forskjellige typer eksem.
Psoriasis
Psoriasis er en immunrelatert lidelse som forårsaker betente plakk på mange områder i kroppen. Noen mennesker opplever betydelig kløe fra plakkene, som har en tendens til å utvikle seg på knær, albuer og hodebunn.
Det finnes ingen kur mot psoriasis, men de fleste med tilstanden finner lindring gjennom enkle behandlingsalternativer og ved å lære å unngå utløsere som kan forårsake bluss.
Les om forskjellige typer psoriasis.
Andre hudsykdommer
Andre hudsykdommer som kan forårsake kløende ben inkluderer helvetesild, ringorm og elveblest.
Barbering av beina
Barbering er en annen mulig årsak til kløende ben. Barberblad skraper og irriterer huden og kan forårsake inngrodde hår, noe som kan føre til sensitiv og kløende hud.
Les om hvorfor barbering kan forårsake kløende ben.
Allergiske reaksjoner
Kontaktallergi kan forårsake rødt kløende utslett over hele kroppen når en person kommer i kontakt med et spesifikt allergen. Vanlige allergener inkluderer nikkel, gummistoffer og aktuelle antibiotika, som Neosporin.
Denne spesielle typen hudreaksjon er kjent som allergisk kontaktdermatitt.
Treningsindusert urtikaria
Selv om det er sjeldent, kan noen få elveblest fra trening. Treningsindusert urtikaria kan forårsake kløende ben, blant andre områder.
I tillegg til kløe inkluderer symptomene vanligvis elveblest, rødmen i huden, kramper, pusteproblemer, hodepine og mulig hevelse rundt ansiktet.
Treningsindusert urtikaria kan være en farlig medisinsk tilstand. Alle som utvikler disse symptomene under trening, bør slutte å trene og oppsøke lege så snart som mulig.
Folk kan også få kolinerg urtikaria, en tilstand som forårsaker elveblest når huden blir varm og svett.
Understreke
Forskere har også identifisert stress som en potensiell årsak til kløe. Forskere vet ikke hvorfor dette er, men de tror at komplisert hjerneaktivitet som involverer hippocampus og subkortikale hjernestrukturer kan spille en rolle.
Stressrelaterte elveblest er vanlige.
Les om hvordan stress kan forårsake utslett.
Diabetes
Mange mennesker med diabetes opplever hudproblemer, og de kan være ganske alvorlige, så en person bør ta dem på alvor.
Kløende ben kan være et tegn på dårlig sirkulasjon eller tørr hud. Kløe kan også være et tegn på nerveskade eller diabetisk nevropati.
Hvis en person med diabetes er bekymret for kløe, bør de be helsepersonellene om å se etter denne tilstanden. Regelmessig fuktighet kan hjelpe mennesker med diabetes å beskytte huden.
Les om diabetes og kløe.
Andre medisinske tilstander
Hudkløe kan noen ganger være et tegn på alvorlige medisinske problemer, som Hodgkins lymfom, HIV, nyreproblemer eller en overaktiv skjoldbruskkjertel.
Tips for diagnose
For å begrense hva som kan forårsake kløende ben, bør du vurdere følgende:
Hvor lenge har bena kløet?
For eksempel blir insektbitt bedre i løpet av få dager, så ubehag som varer lenger enn dette eller ikke forsvinner, har sannsynligvis en annen årsak.
Er det utslett?
Noen årsaker til kløe innebærer utslett, mens andre ikke gjør det. Den spesifikke typen utslett vil hjelpe en person å begrense hva som forårsaker det.
Generelt forårsaker hudforhold, hudirritasjon eller biter av kløe forbundet med utslett. Kløe uten utslett skyldes vanligvis problemer i hele systemet.
Les om årsaker til kløe uten utslett her.
Er det noen eksisterende medisinsk tilstand?
Hudpleie er en viktig sak for personer med diabetes. Alle som merker at de har kløende ben, bør ta kontakt med helseteamet.
Har personen opplevd noen utløsere?
Utløsere inkluderer:
- tilbringe tid ute
- skifte vaskemiddel
- barbering av beina
Eksponering for mulige allergener, for eksempel en ny aktuell krem, kan være skyldige. Kløe som utvikler seg kort tid etter barberingen betyr at dette sannsynligvis vil være årsaken.
Hvordan lindre kløe
Det er en rekke forskjellige taktikker folk med kløende ben kan prøve hjemme for å lindre symptomene. Å unngå å skrape den kløen er en flott start - dette vil forhindre at irritasjonen blir verre.
Studier har vist at bruk av havremelbaserte kremer reduserte intensiteten av kløe, tørr hud og ruhet. Havregrynbad kan også være nyttige, spesielt for barn og spedbarn med kløende hud.
Andre midler til egenomsorg inkluderer:
- ved hjelp av kalde kompresser
- fukter regelmessig med spesialkremer for å forhindre tørr hud
- velge lunkne dusjer eller bad og unngå varmt vann som irriterer huden
- tar reseptfrie (OTC) antihistaminer
- bruke OTC hydrokortison kremer for å berolige irritert hud
- bruker allergivennlige vaskeprodukter
- iført klær laget av myke stoffer som lar huden puste
Les mer om naturlige måter å lindre kløe på.
Når skal jeg oppsøke lege
Det er på tide å oppsøke lege om kløende ben hvis de ikke blir bedre på en uke eller mer eller viser ingen tegn til bedring etter hjemmebehandling.
En lege kan bestemme hva som forårsaker vedvarende kløende ben og foreskrive kremer, geler, rensemidler, medisiner og annen behandling for å gi lindring.
Sammendrag
I de fleste tilfeller kan personer med kløende ben adressere eller håndtere tilstanden med forsiktig hudvask, vanlig fuktighetsgivende medisiner og OTC-medisiner.
Personer med kroniske hudsykdommer, som eksem, kan trenge å bruke reseptbelagte medisiner for å redusere kløen.
Når alvorlige helsemessige forhold gir kløende ben, er det viktig å oppsøke lege som kan vurdere tilstanden og gi lindring fra symptomene.
