Smerter ved stortåfugen: Alt du trenger å vite

Folk kan oppleve smerter ved stortåleddet som et resultat av mange vanlige problemer, inkludert leddgikt, skader og bunions. Smertene kan gjøre hverdagsaktiviteter, inkludert turgåing, mer utfordrende.

Den metatarsophalangeal (MTP) skjøten fester stortåen til foten. Denne skjøten er viktig for å støtte kroppen og la tåen bøye seg opp og ned. Det hjelper å drive en person fremover ved å fungere som et skyvepunkt når de går eller løper.

Forhold som påvirker MTP-leddet kan forårsake smerte og hevelse rundt stortåen. Smerter ved dette leddet kan begrense bevegelse i området og påvirke en persons evne til å gå.

I denne artikkelen diskuterer vi noen av årsakene til smerter i stortåleddet og hvordan de skal behandles.

Årsaker

Årsaker til smerter ved stortåleddet kan omfatte:

Artrose

Artrose kan forårsake smerte og stivhet i leddene.

Artrose er en form for leddgikt som oppstår når brusk slites ned i leddene.

Når slitasjegikt forekommer i foten, påvirker det oftest MTP-leddet ved bunnen av stortåen.

Over tid vil slitasjegikt i stortåen føre til at brusken eroderer og beinene gnir mot hverandre. Friksjonen forårsaker smerte og betennelse, noe som kan gjøre det vanskelig å gå.

Benete projeksjoner kalt beinsporer kan også utvikle seg. Beinsporer og slitasjegikt kan forårsake hallux rigidus i stortåen, det er når bevegelsen til stortåen blir begrenset.

Gikt

Gikt er en annen type leddgikt. Det oppstår når urinsyre krystalliserer seg i leddene.

Urinsyre er et avfallsprodukt som går gjennom blodomløpet før det passerer gjennom nyrene og ut av kroppen som urin.

Høye nivåer av urinsyre kan føre til krystallisering og dannelse av små avleiringer. Når dette skjer i leddene, kan det være veldig smertefullt.

I mange tilfeller forekommer de første symptomene på gikt i stortåen, der det forårsaker alvorlige episoder med skarp smerte og hevelse.

Gikt kan også spre seg til andre deler av kroppen. Over tid kan det føre til at det dannes klumper under huden i de berørte områdene.

Tåskader

Mange skader kan påvirke stortåleddet. Overforbruk kan forårsake stressfraktur, som er en liten sprekk i beinet som utvikler seg som et resultat av repeterende kraft.

Forstuvninger er en annen vanlig årsak til smerter i tåen. En forstuing oppstår når leddbånd i tåen blir revet eller strukket.

I noen tilfeller kan dette skyldes torvetå, en vanlig sportsskade som oppstår som et resultat av overdreven eller gjentatt trykk på en bøyd tå.

Disse skadene forårsaker smerte og hevelse i stortåen.

Bunion

En bunion er en benete klump som utvikler seg langs innsiden av MTP-leddet. Det kan forårsake smerte og hevelse rundt stortåen. Det kan også føre til stivhet og begrenset fleksibilitet.

Noen ganger kan stortåen begynne å snu mot andre tå, som kalles hallux valgus-deformitet. Denne tilstanden kan gjøre det vanskelig for en person å bruke visse typer sko eller til og med å gå.

Bunions kan forekomme hos alle, men de er vanligere hos mennesker som bruker sko som er tette rundt tærne.

Sesamoiditt

Sesamoiditt er betennelse i sesamoidbenene og omkringliggende sener som skyldes overforbruk av tåen.

Sesamoidbenene i foten sitter under MTP-leddet. Sener festes til disse beinene og støtter bevegelse i området.

Sesamoiditt i foten kan forårsake smerter i bunnen av stortåen. Det kan også føre til hevelse, blåmerker eller vanskeligheter med å bevege tåen.

Diagnose

En lege kan be om røntgen for å diagnostisere årsaken til smerter i stortåleddet.

For å bestemme årsaken til smerter ved stortåleddet, vil en lege utføre en fysisk undersøkelse og spørre en person om deres symptomer, livsstil, medisinering og eventuelle nylige skader.

De kan teste tåens fleksibilitet ved å bøye den forsiktig opp og ned. De vil også se etter bevis på beinsporer og hevelse i området.

Til slutt vil legen undersøke foten for ømhet og kontrollere huden for å se om det er sår.

I noen tilfeller kan det være nødvendig å gjøre røntgen. Denne bildebehandlingstesten vil hjelpe legen med å vurdere plasseringen og omfanget av eventuelle skader eller deformiteter.

Avhengig av den underliggende årsaken til smertene, kan ytterligere testing være nødvendig. For eksempel kan en blodprøve måle nivået av urinsyre i blodet for å diagnostisere gikt.

Behandling og lindring

Type behandling vil avhenge av årsaken til store tå leddsmerter.

I mange tilfeller vil en lege anbefale smertestillende, for eksempel et ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID).

Disse medisinene kan også bidra til å redusere hevelse i området. Mindre vanlig kan en lege foreskrive kortikosteroider for å redusere betennelse.

Livsstilsendringer kan også være nødvendig.For eksempel kan det hende at en person trenger å behandle en bunion ved å bruke ortopediske sko eller skoinnlegg. Bare bruk av sko med ekstra plass til tærne er et godt alternativ for mennesker med dette problemet.

Hvis skaden er et resultat av en bestemt aktivitet, vil det ofte være nødvendig å unngå den aktiviteten mens skaden gro. For eksempel kan behandling av torvtå innebære å unngå sporten som forårsaket skaden til den forbedres.

I noen tilfeller kan det være viktig å gå ned i vekt for å redusere trykket på tåen.

Mer spesifikke behandlinger kan være nødvendige for visse forhold, for eksempel slitasjegikt og gikt. Fysioterapi kan hjelpe mennesker med leddgikt å håndtere denne tilstanden.

I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi, for eksempel for å fjerne en knekk eller reparere leddskader.

Forebygging

Bruk passende fottøy som passer godt kan bidra til å forhindre fotsmerter.

Noen tips for å forhindre smerter ved stortåleddet inkluderer:

• opprettholde en sunn vekt
• trener regelmessig, men prøver ikke å legge for mye belastning på MTP-leddet
• unngå sko som er for stramme, spesielt rundt tærne

• bruk passende fottøy når du er i fare for å bli skadet, dvs. bruke ståltåede støvler på et lager

Når skal jeg oppsøke lege

I tilfeller av milde smerter eller smerter som blir bedre over tid, er det vanligvis ikke nødvendig å oppsøke lege. Mange forstuinger vil helbrede alene i løpet av en hvileperiode.

Imidlertid, hvis symptomene ikke forbedres etter 3 dager, kan det være best å oppsøke lege da smertene kan indikere et mer alvorlig problem.

Det er også viktig å oppsøke lege hvis smertene er sterke eller plutselige og uforklarlige.

Sammendrag

Smerter i stortåleddet kan skyldes et traume, en kronisk tilstand eller et trykk som har bygget seg opp over tid. I de fleste tilfeller er den underliggende årsaken lett å behandle.

Noen skader kan helbrede alene med hvile og smertestillende medisiner. Imidlertid krever noen tilstander, som slitasjegikt, langsiktige løsninger.

Det er mulig å redusere risikoen for tåskader ved å gjøre enkle livsstilsendringer, for eksempel å bruke passende fottøy.

Alle som har smerter i stortåleddet som blir verre over tid eller ikke løser seg, bør snakke med en lege.