Årsaker til stramming i magen i løpet av hvert trimester
Graviditet er ofte en spennende tid i en kvinnes liv, men det er også en tid fylt med rare nye fysiske symptomer eller opplevelser. Magestramming er et slikt symptom som mange kvinner opplever under graviditet.
Det er mange grunner til at magen eller magen strammer seg under graviditeten, og disse kan variere, avhengig av trimester.
I denne artikkelen ser vi på årsakene, samt når vi skal snakke med en lege.
Første trimester
Det er mange grunner til at en kvinne kan føle at magen strammer seg i løpet av graviditetens første trimester, inkludert:
Strekker seg
I løpet av første trimester vokser livmoren og strekker seg raskt for å imøtekomme det voksende fosteret.
Dette kan føre til magekramper eller skarpe, stikkende eller skuddsmerter langs siden av magen, da leddbånd og annet vev strekker seg.
Gass eller forstoppelse
Gasssmerter er et veldig vanlig problem gjennom hele svangerskapet. Det kan forårsake kramper eller skuddsmerter i underlivet, og det kan være veldig smertefullt.
Forstoppelse er også en vanlig klage tidlig i svangerskapet. De endrede graviditetshormonene kan redusere mage-tarmkanalen.
Også jernet i noen prenatale vitaminer kan herde avføringen og gjøre det vanskelig å gå på do. Både gass og forstoppelse kan noen ganger få det til å føles som om magen strammer seg.
Spontanabort
Sjelden kan stramming av underlivet signalisere en spontanabort, som er tap av graviditet før 20 uker.
Imidlertid er spontanabort mest vanlig før den 12. uken av svangerskapet. Andre tegn på spontanabort inkluderer:
- mild til alvorlig ryggsmerter
- knallrød eller brun vaginal blødning
- kramper
- vaginal utslipp av vev eller blodpropp
- reduksjon i symptomer eller tegn på graviditet, for eksempel morgenkvalme eller ømhet i brystet
Tegn på spontanabort varierer mellom individer, og i noen situasjoner kan det hende at en kvinne ikke har noen tegn i det hele tatt. Det er viktig for en kvinne å ta regelmessig prenatal pleie tidlig i svangerskapet, slik at legen hennes kan overvåke babyens utvikling.
Tidlig i svangerskapet bør en kvinne ringe legekontoret med vaginal blødning, spesielt hvis den er rød og ligner en periode.
Andre trimester
Strekk, kramper og stikkende smerter langs livmorens sider fortsetter ofte inn i andre trimester, og er kjent som runde ledbåndssmerter. De runde ledbåndene ligger på hver side av livmoren og forbinder livmoren til lysken.
Under graviditet strekker ledbåndene når livmoren vokser, noe som kan forårsake skarp smerte. Denne smerten opptrer ofte med endringer i stilling, for eksempel å sitte å stå eller bøye seg ned.
De fleste kvinner begynner å føle livmoren sin trekke seg sammen og strammes med jevne mellomrom i løpet av andre trimester, poenget med graviditeten mellom 14 og 28 uker. Disse er kjent som Braxton-Hicks sammentrekninger, falsk arbeidskraft eller trening.
Hensikten med Braxton-Hicks sammentrekninger er at livmoren forbereder seg på det harde arbeidet med fødsel og fødsel. Det antas at de hjelper til med å tone muskelen i livmoren og fremme blodstrømmen til morkaken.
Braxton-Hicks sammentrekninger er normale og veldig vanlige. De varer vanligvis i rundt 30 til 60 sekunder, men kan være så lange som 2 minutter. De er ikke så smertefulle som vanlige sammentrekninger, men kan fremdeles forårsake betydelig smerte og ubehag.
Noen ting kan utløse eller forverre sammentrekninger av Braxton-Hicks:
- sex eller orgasme
- dehydrering
- en full blære
- skarpt spark fra babyen
Selv om sammentrekninger av Braxton-Hicks er vanlige under graviditet, er det viktig å nevne dem for legen ved prenatalbesøk. Legen kan hjelpe med å avgjøre om de er Braxton-Hicks, eller om de kan være et tegn på for tidlig fødsel.
Det er viktig å ringe legen hvis:
- sammentrekninger blir sterkere eller tettere sammen
- sammentrekninger lindres ikke av hvile eller drikkevann
- det lekker væske fra skjeden
- det er vaginal blødning
En lege bør vurdere disse symptomene for å sikre at en kvinne ikke opplever komplikasjoner eller for tidlig fødsel.
Tredje trimester
Magestramming assosiert med Braxton-Hicks-sammentrekninger øker styrke og frekvens i løpet av tredje trimester. Disse sammentrekningene er spesielt vanlige de siste ukene av svangerskapet når livmoren forbereder seg på fødselen.
Det er imidlertid fortsatt viktig å legge merke til og holde styr på dem. Hvis en kvinne har mer enn noen få på en time, bør hun snakke med legen sin.
Ting en person kan gjøre for å lindre smerten og strekke følelsen inkluderer:
- Drikke et glass vann: Dehydrering er en vanlig utløser for Braxton-Hicks sammentrekninger. Prøv å ta et stort glass vann og ligg i noen minutter.
- Bruk av badet: Å ha en full blære er assosiert med økte Braxton-Hicks sammentrekninger. Noen ganger kan bare å bruke badet og tømme blæren stoppe sammentrekningene.
- Endring av stilling: Noen ganger kan kroppsposisjon legge press på livmoren, noe som utløser sammentrekninger av Braxton-Hicks. Prøv å skifte stilling eller ligge.
- Ta et varmt bad eller dusj: Å sitte i et varmt badekar kan slappe av trette eller verkende muskler, inkludert livmoren.
- Drikke en kopp te eller varm melk: Varm melk eller urtete kan være både avslappende og fuktighetsgivende.
Det er viktig å ringe lege hvis hjemmemedisiner ikke lindrer magestramming eller hvis det er mer enn fire sammentrekninger på en time.
Labor vs. Braxton-Hicks sammentrekninger
Mange kvinner har ringt legen sin eller reist til sykehuset hvis de får Braxton-Hicks-sammentrekninger, spesielt nær slutten av graviditeten. Når Braxton-Hicks sammentrekninger blir sterkere og hyppigere, føles det ofte som om arbeidskraft begynner på ordentlig.
Det er imidlertid et par forskjeller:
Andre tegn på arbeidskraft kan omfatte:
- ryggsmerter eller kramper
- lekker væske fra skjeden
- blodig vaginal utflod
Som alltid er det viktig å kontakte legen eller ta en tur til sykehuset med spørsmål eller bekymringer.
