Kan erektil dysfunksjon reverseres?

Erektil dysfunksjon er en veldig vanlig opplevelse. Med eller uten medisiner kan det ofte reverseres. Livsstilsendringer og naturlige rettsmidler kan hjelpe.

De fleste menn opplever minst en episode av å være ute av stand til å oppnå ereksjon når det er ønskelig. I ekstreme tilfeller kan de ikke være i stand til å få eller opprettholde en ereksjon. Erektil dysfunksjon (ED) er veldig vanlig, og rammer anslagsvis 30 millioner menn i Amerika.

De fleste tilfeller av ED forekommer hos menn som tidligere var i stand til å opprettholde en ereksjon. Tilstanden er vanligvis reversibel, men sjansene for å helbrede ED avhenger av den underliggende årsaken.

Les videre for å lære om naturlige og medisinske måter å reversere ED.

Kan ED reverseres?

Riktig behandling kan redusere eller eliminere ED-symptomer.

I mange tilfeller, ja, erektil dysfunksjon kan reverseres. En studie publisert i Journal of Sexual Medicine fant en remisjonsrate på 29 prosent etter 5 år.

Det er viktig å merke seg at selv når ED ikke kan helbredes, kan riktig behandling redusere eller eliminere symptomer.

Leger har identifisert to typer ED:

• Primær ED oppstår når en mann aldri har vært i stand til å få eller opprettholde en ereksjon. Dette er sjelden.
• Sekundær ED forekommer hos personer som en gang hadde regelmessig erektil funksjon. Dette er den vanligste typen.

Sekundær ED kan reverseres og er ofte midlertidig. Primær ED kan kreve mer intensiv og medisinskbasert behandling.

ED kan vanligvis behandles med medisiner eller kirurgi. Imidlertid kan en person være i stand til å behandle den underliggende årsaken og reversere symptomer uten medisiner.

Den beste behandlingen kan avhenge av personen. Noen opplever at tradisjonelle behandlinger, som kirurgi eller medisiner, ikke fungerer. Disse mennene kan ha suksess ved å bruke en penispumpe, som trekker blod inn i penis og induserer en ereksjon.

Metoder for å reversere ED faller i tre kategorier:

Kortsiktige behandlinger

Disse hjelper med å oppnå eller opprettholde ereksjoner, men adresserer ikke den underliggende årsaken til ED. For eksempel øker sildenafil (Viagra) blodstrømmen til penis, noe som kan gi kortsiktig lindring av ED. Det kan hjelpe mennesker med tilstander som diabetes og aterosklerose å få ereksjon.

Å ta tak i den underliggende årsaken

Primære behandlinger adresserer problemet som forårsaker ED. Når tilstoppede arterier er ansvarlige, kan det å ta medisiner eller trene oftere forbedre kardiovaskulær helse. Dette kan eliminere ED eller redusere hyppigheten av episoder.

Psykologiske behandlinger

Psykologiske behandlinger kan bidra til å redusere angst og øke selvtilliten.

Årsaken til ED kan være psykologisk, og tilstanden i seg selv kan føre til angst. Psykologiske behandlinger kan redusere angst, øke selvtilliten og forbedre forholdet til seksuelle partnere.

Disse endringene kan også øke sjansen for at andre behandlinger er effektive.

Noen menn opplever at intens angst for sex forhindrer at visse behandlinger fungerer. Å takle denne angsten kan forbedre de samlede resultatene.

Måter å reversere ED

Se en lege for å se etter eventuelle underliggende helseproblemer. ED kan være det første tegn på diabetesrelatert nerveskade, kardiovaskulær sykdom eller et nevrologisk problem.

Selv om årsaken til ED kan være fysisk, kan tilstanden fortsatt ha psykologiske effekter. Det kan føre til selvbevissthet eller angst, noe som kan gjøre det vanskeligere å få ereksjon. En behandlingsplan kan derfor inneholde både fysiske og psykologiske metoder.

Et bredt spekter av behandlinger kan reversere ED. Disse inkluderer:

1. Livsstilsendringer

Justering av livsstilen kan forbedre mange problemer som forårsaker ED, for eksempel diabetes og tette arterier. Menn med underliggende helseproblemer bør diskutere alternativer med legene sine.

Livsstilsendringer som kan hjelpe inkluderer:

• ved hjelp av avslapningsøvelser for å håndtere ED-relatert stress og kontrollere blodtrykket
• trener for å forbedre blodstrømmen
• å miste vekt, når det er nødvendig, for å senke blodtrykket og forbedre kolesterol- og testosteronnivået
• endre dietten, noe som spesielt kan være til fordel for personer med diabetes eller hjerte- og karsykdommer

2. Bekkenbunnøvelser

Bekkenbunnsmuskulaturen hjelper menn til å urinere og ejakulere. Styrking av disse musklene kan også forbedre erektil funksjon. En omfattende 2010-gjennomgang fant at bekkenbunnsøvelser kan hjelpe menn med diabetes å få og opprettholde ereksjon.

Diskuter bekkenbunnsfysioterapi med en lege for å lære hvilke øvelser som er mest effektive.

3. Rådgivning eller parterapi

ED kan ha negativ innvirkning på selvtilliten. Det kan være vanskelig å snakke om, men problemet er vanlig. Det er viktig å erkjenne og diskutere ED, spesielt når det forårsaker depresjon eller angst.

Individuell rådgivning kan hjelpe til med å avdekke årsaken til problemet.En psykolog eller psykiater kan hjelpe en person til å håndtere sin angst og løse problemer, noe som kan eliminere ED og forhindre at den kommer tilbake.

Parterapi kan hjelpe seksuelle partnere til å snakke gjennom følelsene sine og finne sunne, konstruktive måter å kommunisere om ED.

4. Urte- og alternative rettsmidler

Akupunktur kan bidra til å reversere ED.

Noen menn finner at alternative og komplementære terapier, som akupunktur, hjelper med ED. Foreløpig forskning antyder at noen urtetilskudd også kan hjelpe.

En gjennomgang fra 2018 fant at ginsengpreparater forbedret symptomene på ED betydelig i den studerte befolkningen. Tilberedning av maritim furuekstrakt, Pinus pinasterog maca, Lepidium meyenii, viste også lovende resultater, men det er behov for mer forskning.

Metoder for alternativ medisin er tryggest når de brukes under veiledning av en lege og i forbindelse med andre behandlinger.

5. medisinering

Et bredt utvalg av medisiner kan hjelpe med ED. De mest kjente er medisiner, som tadalafil (Cialis) og Viagra, som øker blodstrømmen til penis og hjelper til med å oppnå ereksjon.

Disse kan være effektive når årsaken til ED er fysisk, og de fungerer også bra når årsaken er ukjent eller relatert til angst.

Hvis en underliggende tilstand, som diabetes, forårsaker ED, vil behandling av den ofte reversere ED eller forhindre at den forverres.

6. Medisiner endres

Noen medisiner kan gjøre ED verre. Blodtrykksmedisiner kan for eksempel senke blodstrømmen til penis, noe som gjør det vanskeligere å få ereksjon.

Alle som mistenker at ED er assosiert med medisiner, bør fortelle en lege. Alternativer er ofte tilgjengelige.

7. Mekaniske innretninger

Penispumper kan trekke blod inn i penis og indusere ereksjon hos de fleste menn, inkludert de med alvorlig nerveskade. Når det er alvorlig nerve- eller blodkarskade, kan bruk av en ring bidra til å holde blod i penis.

Selv når alvorlige fysiske helseproblemer er til stede, kan en mekanisk enhet vanligvis hjelpe med å få ereksjon.

8. Kirurgi

Hvis andre strategier er ineffektive, eller når det er en anatomisk årsak til ED, kan en lege anbefale kirurgi. Prosedyren innebærer implantering av en enhet som muliggjør øyeblikkelig ereksjon. Kirurgi er effektivt i de fleste tilfeller, og frekvensen av komplikasjoner er mindre enn 5 prosent.

Outlook

Noen mennesker føler frustrasjon over ED. Det er viktig å huske at tilstanden kan behandles.

ED er veldig vanlig og kan vanligvis reverseres ved å bruke naturlige midler eller medisiner for å behandle den underliggende årsaken.

Tidlig intervensjon kan ofte oppdage en alvorlig medisinsk tilstand, og å bestemme årsaken til ED tidlig kan øke sannsynligheten for å reversere den. Snakk med en lege om det beste behandlingsforløpet.