Hva betyr det å ha både brystsmerter og hodepine?

Når brystsmerter og hodepine oppstår samtidig, er de vanligvis ikke relatert, selv om noen forhold kan forårsake begge symptomene.

Opplever brystsmerter og hodepine samtidig kan være relatert til hjertet, immunforsvaret eller psykologiske faktorer.

Årsaken er vanligvis ikke alvorlig, men folk kan være bekymret for at disse symptomene indikerer et problem med høyt blodtrykk eller hjerteinfarkt.

I denne artikkelen ser vi på forhold som kan forårsake brystsmerter og hodepine. Vi forklarer også om de er seriøse eller ikke, og når du skal oppsøke lege.

Årsaker og andre symptomer

Så mange som 5,5 millioner mennesker vil søke medisinsk råd for brystsmerter i et gitt år. I de fleste tilfeller er det ingen grunn til bekymring.

Nedenfor diskuterer vi forskjellige forhold som kan forårsake både brystsmerter og hodepine samtidig.

Angst eller panikkanfall

Angst kan forårsake brystsmerter og hodepine sammen.

I følge Angst- og depresjonsforeningen i Amerika (ADAA) kan angst forårsake både hodepine og brystsmerter.

Et panikkanfall kan ofte føles som et hjerteinfarkt, noe som kan øke personens angst ytterligere. Symptomer på et panikkanfall inkluderer:

• brystsmerter
• kortpustethet
• et raskt hjerterytme
• svimmelhet
• svette
• skjelvende
• en følelse av å miste kontrollen

Panikkanfall kan oppstå spontant og uten forvarsel, eller kan oppstå som et resultat av en stressende hendelse. Å lære å gjenkjenne symptomene på et panikkanfall kan lette en persons bekymring når de oppstår.

Migrene

En migrene er en type hodepine som vanligvis forårsaker alvorlig smerte på den ene siden av hodet. En liten forskningsstudie fra 2014 antyder at brystsmerter også kan være et migrene, men ikke vanlig. Når migrene forårsaker smerter i brystet, ser det ut til at antimigrene medisiner lindrer smertene.

De andre symptomene på migrene inkluderer ofte:

• smerter rundt det ene eller begge templene
• smerter bak det ene eller begge øynene
• kvalme eller oppkast
• følsomhet for lys eller lyd
• en aura, som kan føre til at en person ser blinkende lys eller mister synet

En person kan oppleve migrene med aura og andre symptomer uten å utvikle hodepine.

ADAA antyder at det kan være en sammenheng mellom migrene og angstlidelser, inkludert generalisert angstlidelse (GAD), panikklidelser og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Lupus

Lupus er en autoimmun lidelse som får immunforsvaret til å angripe ellers sunt vev. Det kan målrette hjertet, noe som kan føre til smerter i brystet. Hvis det også retter seg mot blodkar, kan en person også oppleve hodepine.

Ytterligere symptomer på lupus inkluderer:

• feber
• tap av Appetit
• uklart syn
• nevrologiske symptomer

Urelaterte årsaker

Det er mulig at en person kan oppleve to ikke-relaterte forhold eller problemer. I dette tilfellet vil den ene tilstanden forårsake hodepine, mens den andre forårsaker brystsmerter.

Dehydrering kan for eksempel føre til at noen får hodepine. De kan også ha en øvre luftveisinfeksjon som kan forårsake brystsmerter. Begge forholdene kan kreve legehjelp.

Andre mulige forhold

I tillegg til det ovennevnte kan en person også oppleve en kombinasjon av brystsmerter og hodepine med en av følgende forhold:

• fibromyalgi
• karbonmonoksidforgiftning
• hjernehinneblødning
• et magesår
• sarkoidose
• hjerneslag
• lungebetennelse
• tuberkulose
• kostokondritt

Kan høyt blodtrykk føre til begge symptomene?

Høyt blodtrykk har vanligvis ingen symptomer.

Noen mennesker tror at høyt blodtrykk kan forårsake hodepine, brystsmerter og svimmelhet.

American Heart Association (AHA) sier imidlertid at høyt blodtrykk vanligvis ikke har noen symptomer i det hele tatt, med mindre en person har en hypertensiv krise, som refererer til et blodtrykk på 180/120 eller høyere.

En hypertensiv krise er en medisinsk nødsituasjon, så det er viktig å ringe nødetatene hvis følgende symptomer oppstår:

• brystsmerter
• en hodepine
• en neseblod
• alvorlig angst
• kortpustethet
• ryggsmerte
• endringer i synet

Kan hodepine være et tegn på hjerteinfarkt?

Hodepine er ikke et vanlig symptom på hjerteinfarkt. Alvorlige brystsmerter er det primære symptomet.

I følge AHA kan de ekstra tidlige tegnene på hjerteinfarkt omfatte:

• en følelse av fylde eller tetthet i brystet som kan komme og gå
• kortpustethet
• smerte eller ubehag i kjeve, mage, rygg eller en eller begge armer
• kaldsvette
• kvalme eller oppkast
• lyshårhet

AHA bemerket også at kvinner er mer sannsynlige enn menn til å oppleve andre symptomer på hjerteinfarkt. De andre symptomene kan være forvirrende og hindre en person i å innse at de får et hjerteinfarkt.

Det er viktig for alle som opplever en følelse av tetthet eller trykk i brystet, å søke lege umiddelbart. Tidlig hjelp under hjerteinfarkt kan hjelpe utfallet.

Når skal jeg oppsøke lege

Rådfør deg med lege hvis andre symptomer følger med brystsmerter og hodepine.

En person bør oppsøke lege hvis de opplever flere symptomer ved siden av hodepinen. Noen symptomer som indikerer et mer betydelig problem inkluderer:

• en manglende evne til å tenke klart
• en stiv nakke
• kvalme eller oppkast
• blør
• feber
• svimmelhet
• utydelig tale
• svakhet

National Headache Foundation gir en guide som forklarer når du skal søke medisinsk hjelp for hodepine.

Behandling

Behandlingen av brystsmerter og hodepine vil avhenge av årsaken.

En lege vil i utgangspunktet måtte utelukke eventuelle underliggende alvorlige årsaker. De kan spørre om eventuelle tilleggssymptomer, alvorlighetsgraden av symptomene og mulige risikofaktorer. De kan også bruke diagnostiske tester som et elektrokardiogram (EKG) for å overvåke hjertet eller blodprøver for å se etter underliggende forhold.

Hvis det ikke er noen underliggende forhold, eller de er godartede, kan en person prøve noen hjemmemedisiner. Noen eksempler inkluderer:

• redusere stress ved å begrense stressende aktiviteter og øve på avslapningsteknikker
• hviler så mye som nødvendig
• bruk av reseptfrie (OTC) smertestillende medisiner for å lindre smertene
• bruker en varm kompress på hodet eller relevante muskelgrupper for å avlaste stress
• prøver atferdsterapier for å hjelpe til med angst eller panikkanfall

Outlook

Hvis det ikke er noen alvorlige underliggende forhold, kan en person forvente at hodepine og brystsmerter vil avta med minimal inngripen. I disse tilfellene er langtidseffekter usannsynlige.

Hvis det er en underliggende tilstand, bør behandling av dette gi individet symptomlindring. Gjenopprettingen fra andre forhold kan imidlertid ta lang tid.

Folk bør søke lege umiddelbart hvis de har uforklarlige smerter i brystet eller hvis andre symptomer er tilstede.