Hva gjør lungene, og hvordan fungerer de?
Den viktigste funksjonen til lungene er å ta oksygen fra omgivelsene og overføre det til blodbanen.
Tar mer enn 6 millioner pust per år, påvirker lungene alle aspekter av kroppen vår og helsen.
Denne artikkelen ser på formen og funksjonen til lungene, sykdommer som påvirker lungene, og hvordan du kan opprettholde sunne lunger.
Raske fakta om lungene
- Venstre og høyre lunger er forskjellige størrelser.
- Lungene spiller en rolle i mange funksjoner, inkludert regulering av surheten i kroppen.
- Røyketobakk er den største årsaken til lungerelaterte klager.
- Forebyggende og livsstilstiltak kan bidra til å holde lungene sunne.
Struktur
Lungene gjør det ikke bare mulig for oss å puste og snakke, men de støtter også kardiovaskulærsystemet og hjelper til med å opprettholde pH i kroppen, blant andre.
Lungene er plassert i brystet, bak brystkassen på hver side av hjertet. De er omtrent koniske i form med et avrundet punkt i toppunktet og en flatere base der de møter membranen.
Selv om de er et par, er ikke lungene like i størrelse og form.
Den venstre lungen har en fordypning som grenser til der hjertet befinner seg, kalt hjertehakk. Høyre lunge er kortere for å gi plass til leveren under.
Samlet sett har venstre lunge litt mindre vekt og kapasitet enn høyre.
Lungene er omgitt av to membraner, kjent som lungehinnebetennelse. Det indre laget strekker direkte den ytre overflaten av lungene, og det ytre laget er festet til den indre veggen i ribbe buret.
Rommet mellom de to membranene er fylt med pleuravæske.
Funksjon
Lungenes hovedrolle er å bringe inn luft fra atmosfæren og føre oksygen i blodet. Derfra sirkulerer den til resten av kroppen.
Det kreves hjelp fra strukturer utenfor lungene for å puste ordentlig. For å puste bruker vi muskelen i mellomgulvet, interkostalmuskulaturen (mellom ribbeina), muskler i magen, og noen ganger til og med muskler i nakken.
Membranen er en muskel som er kupplet øverst og sitter under lungene. Det driver mesteparten av arbeidet med å puste.
Når den trekker seg sammen, beveger den seg ned, noe som gir mer plass i brysthulen og øker lungens evne til å utvide seg. Når volumet i brysthulen øker, går trykket innvendig ned, og luft suges inn gjennom nesen eller munnen og ned i lungene.
Når membranen slapper av og går tilbake til hvilestilling, reduseres lungevolumet fordi trykket inne i brysthulen går opp, og lungene driver luften ut.
Lungene er som belg. Når de ekspanderer, suges luft inn etter oksygen. Når de komprimeres, skyves det utskiftede karbondioksidavfallet ut under utånding.
Når luft kommer inn i nesen eller munnen, beveger den seg ned i luftrøret, også kalt luftrøret. Etter dette når den en del kalt carina. Ved carina deler luftrøret seg i to, og skaper to hovedstamme bronkier. Den ene fører til venstre lunge og den andre til høyre lunge.
Derfra, som grener på et tre, splittet de rørlignende bronkiene igjen i mindre bronkier og deretter enda mindre bronkioler. Dette stadig synkende rørsystemet slutter til slutt i alveolene, som er små luftsekkender.
Her skjer gassutveksling.
Alveolene
Alveolene er sluttpunktet på oksygenens reise fra omverdenen til dypet av lungene.
Alveoler er små sekker som er mikroskopiske i størrelse, hver pakket inn i et fint kapillærnett.
Hvert menneske har rundt 700 millioner individuelle alveoler. Det totale overflatearealet av membran som alveolene gir er 70 meter i kvadrat. Dette sies ofte å være på størrelse med en halv tennisbane.
Etter lungene tar kroppen oksygen ut av blodbanen til de andre vevene når den beveger seg rundt sirkulasjonssystemet.
Blodet som har gitt opp oksygenet i bytte for karbondioksid fra vevet, passerer deretter gjennom hjertet og reiser til lungene for å nå kapillærene som omgir alveolene.
Alveolene inneholder nå en ny tilførsel av oksygen som personen har pustet inn. Dette oksygenet passerer over en membran, kalt den alveolære-kapillære membranen, inn i blodstrømmen.
Samtidig kommer karbondioksidet som har samlet seg i blodet under sine reiser rundt kroppen i alveolene. Derfra blir det pustet ut igjen i atmosfæren under utånding.
Enkelt sagt, når oksygenet kommer inn, kommer karbondioksid ut. Dette er gassutveksling.
Surfaktant i lungene
Spesielle celler i alveolene produserer en forbindelse kjent som pulmonalt overflateaktivt middel. Den består av lipider, proteiner og karbohydrater.
Surfaktant har både hydrofile og hydrofobe regioner. Hydrofile regioner blir tiltrukket av vann, og hydrofobe regioner blir frastøtt av vann.
Pulmonalt overflateaktivt middel tjener en rekke vitale funksjoner.
Disse inkluderer:
- muliggjør bedre pusteeffektivitet
- hindrer at alveolene kollapser på seg selv
Hver alveol er som en plastpose som er våt inni. Hvis det ikke var noe overflateaktivt middel, ville posen kollapse i seg selv, og de indre sidene ville holde seg sammen. Surfaktant forhindrer at dette skjer med alveolene.
Pulmonalt overflateaktivt middel utfører sin rolle ved å redusere overflatespenningen. Ved å gjøre dette reduserer det innsatsen som er nødvendig for å blåse opp alveolene.
Før fødselen begynner produksjonen av overflateaktivt middel ikke før de senere ukene av svangerskapet.
Dette er grunnen til at babyer som er født for tidlig har problemer med å puste, referert til som spedbarns respiratorisk nødsyndrom (RDS).
Andre lungefunksjoner
Åndedrett er lungens mest kjente rolle, men de utfører andre viktige funksjoner.
pH-balanse: For mye karbondioksid kan føre til at kroppen blir sur. Hvis lungene oppdager en økning i surhet, øker de ventilasjonshastigheten for å utvise mer av den uønskede gassen.
Filtrering: Lungene filtrerer små blodpropper, og de kan fjerne små luftbobler, kjent som luftemboli, hvis de oppstår.
Beskyttende: Lungene kan fungere som en støtdemper for hjertet ved visse typer kollisjon.
Beskyttelse mot infeksjon: Visse membraner i lungene skiller ut immunglobulin A. Dette beskytter lungene mot noen infeksjoner.
Slimhinneavklaring: Slimet som leder luftveiene fanger støvpartikler og bakterier. Små hårlignende fremspring, kjent som flimmerhår, beveger disse partiklene oppover til en posisjon der de kan hostes ut eller svelges og ødelegges av fordøyelsessystemet.
Blodreservoar: Lungene kan variere hvor mye blod de inneholder når som helst. Denne funksjonen kan være nyttig, for eksempel under trening. Mengden blod lungene kan inneholde, kan variere fra 500 til 1000 milliliter (ml). Lungene samhandler med hjertet og kan hjelpe hjertet til å fungere mer effektivt.
Tale: Uten luftstrøm, ville menneskeheten være uten sin favoritt tidsfordriv.
Luftveissykdom
Luftveissykdommer kan påvirke hvilken som helst del av luftveiene, fra øvre luftveier til bronkiene og ned i alveolene.
Sykdommer i luftveiene er vanlige. Hvert år er det millioner av forkjølelsestilfeller i USA.
Inflammatoriske lungesykdommer
Denne gruppen inkluderer:
- astma
- cystisk fibrose
- Akutt lungesviktsyndrom
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), inkludert emfysem og kronisk bronkitt
KOLS skyldes vanligvis skaden som tobakkrøyking forårsaker i lungene.
Astma innebærer obstruktiv innsnevring og hevelse i luftveiene og produksjon av overflødig slim. Dette utløser kortpustethet og tungpustethet.
Utløsere inkluderer:
- tobakk og trerøyk
- støvmidd
- luftforurensing
- kakerlakkallergener
- form
- understreke
- infeksjoner
- noen matvarer
Ingen vet nøyaktig hvorfor astma rammer noen mennesker og ikke andre.
Restriktive lungesykdommer
Dette betyr at luftveiene er begrenset.
Det kan skje som et resultat av:
- lungene blir stive
- et problem med brystveggen eller puste muskler, for eksempel som med idiopatisk cystisk fibrose
- en krumning i ryggraden
- fedme
Mengden luft en person kan ta inn reduseres, og puste inn blir vanskeligere.
Luftveisinfeksjoner
Infeksjoner kan forekomme når som helst i luftveiene. Disse kan beskrives som:
Infeksjon i øvre luftveier: Det vanligste er forkjølelse (viral). Andre inkluderer laryngitt, faryngitt og betennelse i mandlene.
Nedre luftveisinfeksjon: Den vanligste typen er bakteriell infeksjon, og særlig bakteriell lungebetennelse. Andre årsaker til infeksjon i nedre luftveier inkluderer virus og sopp.
Komplikasjoner kan utvikle seg fra denne typen infeksjoner, inkludert lungeabscesser og spredning av infeksjon til pleurahulen.
Svulster
Svulster i luftveiene kan være ondartede eller godartede.
Ondartede svulster: 14 prosent av alle nye kreftdiagnoser er primær lungekreft. Lungekreft er den nest vanligste kreftformen og den viktigste årsaken til dødsfall fra kreft hos både menn og kvinner.
De fleste lungekreftene skyldes sigarettrøyking. Alt blodet i kroppen beveger seg fra hjertet gjennom lungene, slik at kreften lett kan spre seg til andre deler av kroppen.
Godartede svulster: Godartede svulster er en mindre vanlig årsak til luftveissykdom. Et eksempel er hamartoma. Disse kan komprimere omkringliggende vev, men de er vanligvis asymptomatiske.
Pleural hulrom sykdommer
Fleurahulen er gapet mellom de indre og ytre pleuramembranene som omslutter utsiden av lungene.
Pleural effusjon: Væske bygger seg opp i pleurahulen, ofte på grunn av kreft i eller nær brysthulen. Det kan også være relatert til hjertesvikt eller levercirrhose. Andre årsaker inkluderer betennelse i lungehinnen, som kan oppstå med en infeksjon.
Pneumothorax: Dette kan skyldes traumer, for eksempel et kulesår. Luft inne i pleurahulen kalles pneumothorax. Dette komprimerer lungene, og når det er alvorlig, får det dem til å kollapse som en ballong.
Lungevaskulær sykdom
Lungevaskulære sykdommer påvirker karene som fører blod gjennom lungene.
Eksempler inkluderer:
Lungearterieemboli: En blodpropp dannes andre steder i kroppen og beveger seg i blodet til hjertet og deretter til lungene, der den blir innlagt. Dette kan føre til plutselig død. Sjeldnere kan en emboli bestå av fett, fostervann eller luft.
Pulmonal arteriell hypertensjon: Økt trykk kan bygge seg opp i lungearteriene. Noen ganger er årsakene til dette uklare.
Lungeødem: Dette skyldes ofte hjertesvikt. Væske lekker fra kapillærene inn i luftrommene i alveolene.
Lungeblødning: Skadede og betente kapillærer kan lekke blod inn i alveolene. Et symptom kan være hoste av blod.
Tips for god lungehelse
Måter å holde lungene sunne inkluderer:
Ikke røyking: Røyking av tobakk, både første og andre hånd, kan føre til lungekreft og KOLS, inkludert kronisk bronkitt og emfysem. Røyking fører til en innsnevring av luftveiene, det betenner lungene og ødelegger vevet over tid. Gjør hjemmet ditt til et røykfritt område.
Forhindre infeksjon: Måter å forhindre spredning av luftveisinfeksjoner, inkluderer vask av hender, unngå folkemengder i influensasesongen, og spør helsepersonell om influensa og lungebetennelse.
Trening: Aerob trening forbedrer lungekapasiteten, og å holde seg i form kan avverge andre sykdommer som kan påvirke lungene.
Kontroller: regelmessige helsekontroller, selv når de føler seg vel, kan oppdage problemer i de tidlige stadiene når det er lettere å behandle dem.
Unngå eksponering av forurensning: Kjemikalier som brukes i hagen eller hjemmet, kan skade lungene. Bruk en maske hvis du bruker sterke kjemikalier. Radon er et naturlig forekommende kjemikalie som har vært knyttet til 21 000 lungekreftdødsfall i USA i USA. Rundt 2 900 av disse menneskene har aldri røkt.
Kontroller fuktighet: Hold innendørs fuktighet nede på et akseptabelt nivå ved å bruke eksosvifter og ventilasjoner. Hold fuktige overflater rene og tørre der det er mulig. Det er lurt å holde huset ventilert med utvendig frisk luft.
