Såpe for psoriasis: Alt du trenger å vite
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
For personer med psoriasis kan bruk av riktig såpe forhindre ytterligere irritasjon, hjelpe flekkene til å gro raskere og muligens til og med behandle tilstanden. Noen eksempler på såper som kan hjelpe er de som inneholder kulltjære og kolloidalt havregryn.
Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand som forårsaker hudsymptomer som smertefulle og noen ganger kløende flekker av hevet, skinnende eller sølvfarget, tykkere hud.
På svart hud kan flekkene være fiolette eller lilla. På hvit hud kan de være rødlige.
Psoriasis er ikke smittsom og utvikler seg ikke på grunn av dårlig hygiene. Imidlertid kan behandling av mild psoriasis med fuktighetsgivende kremer, kremer og spesielle såper bidra til å lindre hudsymptomer.
Å bruke riktig såpe vil ikke forhindre psoriasis eller vaske flekkene bort, men det kan forhindre at de blir verre, og det kan hjelpe sunn hud til å vokse raskere.
Nedenfor viser vi noen typer såpe som kan bidra til å lette psoriasis symptomer. En hudlege kan hjelpe en person med å velge riktig produkt for dem.
Tjære såper
Noen studier har funnet at tjære kan bidra til å redusere veksten av hudceller som bidrar til opphopning av psoriasisplakk.
Tjære kan også hjelpe med:
- kløe
- rødhet
- betennelse
Det er to typer tjæresåpe:
Tre tjære såper
Disse inneholder tjære som kommer fra treet til forskjellige planter, som einer og furu.
Såpene kan:
- har antiinflammatoriske antiseptiske, antimikrobielle og soppdrepende egenskaper
- bidra til å stoppe gjengroing av hudceller
Ifølge en studie fra 2017 er ikke produktet faktisk en såpe, men en såpefri bar. Kremer og geler er også tilgjengelige. Produktet kan inneholde opptil 2,3% furutjære.
Kulltjære såpe
Denne inneholder tjære fra kull.
Leger har anbefalt kulltjæresåper i mange år, og de anser det som trygt, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Det er ikke klart nøyaktig hvordan det fungerer eller hvorfor, men det ser ut til å hjelpe til med å behandle kløe og skalering i:
- plakkpsoriasis
- hodebunnpsoriasis
- palmoplantar psoriasis, som påvirker hender og føtter
ADD legger merke til at det kan være veldig effektivt. Noen menneskers symptomer forsvinner helt, og de kan ha en lang periode med remisjon (ingen symptomer) før neste bluss (når symptomene dukker opp igjen).
For symptomer som er vanskelige å løse, kan en lege anbefale å kombinere kulltjæresåpe med kortikosteroidkrem eller krem.
I 2010 analyserte forskere data fra 25 studier som så på bruken av kulltjæresåpe til behandling av psoriasis. I 84% av studiene viste resultatene at kulltjæresåpe var effektiv. I 16% viste dataene ingen fordeler ved å bruke kulltjæresåpe.
Potensielle risikoer
Tjære såpe har en sterk lukt som noen mennesker synes er ubehagelige. Det kan også gjøre huden mer sårbar for solbrenthet. Hos noen mennesker er solbrenthet en risikofaktor for psoriasisbluss, så det er spesielt viktig for personer som bruker tjæresåpe å bruke solkrem.
Noen mennesker opplever hudirritasjon eller brenner med tjære eller tjæresåpe. Av denne grunn er det lurt å teste en liten hudflate før du bruker såpen på resten av kroppen.
Tidligere har noen studier på dyr og arbeidsplasser antydet at eksponering for kulltjære kan øke risikoen for kreft. I California må produkter som inneholder mer enn 0,5% kulltjære være forsinket med kreft.
AAD bemerker imidlertid at det ikke er noen bevis for en risiko for folk som bruker den. Faktisk fant en studie fra 2010 som inkluderte 13 200 mennesker ingen økning i kreftrisiko blant de som brukte kulltjæreprodukter i 1–300 måneder.
I 2018 bemerket Food and Drug Administration (FDA) at konsentrasjoner av kulltjære på 0,5% til 5% er trygge. Produktets styrke ser ikke ut til å forutsi hvor godt det vil fungere.
Når det er sagt, kan det være bedre å unngå kulltjæreprodukter når du er gravid eller ammer.
Eksfolierende såper
Eksfolierende såper hjelper deg med å løfte det øverste laget av huden. Dette kan bidra til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, slik at kroppen raskere kan erstatte skjellete flekker med glatt, sunn hud.
Salisylsyre er en vanlig eksfolierende ingrediens. Mange syrer, inkludert glykolsyre og melkesyre, kan også eksfoliere huden.
Sterkere eksfolierende såper kan betegnes som keratolytika. Et keratolytisk middel hjelper til med å fjerne psoriasisvekter.
Fjerning av skalaer kan fremskynde helbredelsen og la psoriasismedisiner trenge dypere inn i huden. Imidlertid kan produkter som gjør dette være veldig irriterende og kanskje ikke trygge å bruke på alle områder av kroppen.
En person bør snakke med lege før du bruker en høykonsentrert eksfolierende såpe. Gjør alltid en lappetest på en liten hudflett før du bruker produktet på resten av kroppen.
En gjennomgang fra 2011 av vitenskapelig forskning rapporterte at bruk av salisylsyre under graviditet sannsynligvis ikke vil utgjøre en risiko for fosteret. Det er imidlertid best å snakke med en lege først.
Havremel såpe
Havremel såpe, spesielt kolloid havregryn, kan lindre smerten og kløen som kan oppstå med psoriasis.
Forskning fra 2010 fant at havregryn kan redusere betennelse og kan forhindre at huden frigjør kjemikalier som fremmer betennelse.
Havregrynprodukter vil neppe irritere huden, selv ikke hos personer med allergiske reaksjoner. En studie fra 2012 konkluderte med at havregryn ser ut til å være en trygg og effektiv ingrediens.
For personer med psoriasis som har sensitiv hud eller som ikke kan bruke visse produkter, kan havregrynsåpe være et godt alternativ.
Fuktighetsgivende såpe
Å ha tørr hud forårsaker ikke psoriasis, men det kan øke ubehaget forbundet med tilstanden.
En rekke oljer og fuktighetskremer kan hjelpe. Noen mennesker med psoriasis foretrekker å bruke såper som inneholder naturlige oljer, som aloe- eller avokadoolje, da disse kan være mindre sannsynlig å utløse irritasjon.
Det er alltid best å prøve et produkt på et lite hudområde først for å se etter eventuelle bivirkninger.
Såpe eller krem: Hva er forskjellen?
Lotion er et annet alternativ for å lindre symptomene på psoriasis. Lotioner har en tendens til å inneholde de samme ingrediensene som psoriasis såper, som salisylsyre og kolloid havregryn. Noen kremer inneholder kortikosteroider, noe som kan redusere betennelse.
Hovedforskjellen mellom psoriasiskremer og såper er at kremer er trygge å legge igjen på huden. Faktisk må mange holde seg på huden for å jobbe.
Hydrokortison er en lotion som må forbli på huden for å være effektiv. Hydrokortison er et steroid som kan redusere betennelsen som forårsaker kløe og irritasjon.
Siden de er trygge å legge igjen på huden, er kremer vanligvis mindre potente enn såper som inneholder de samme ingrediensene. For eksempel kan salisylsyreinnholdet i en såpe være sterkere enn en lotion.
En person skal ikke legge såpe på huden. Det er viktig å følge etikettinstruksjonene for å forhindre hudirritasjon.
Personer med psoriasis som bruker både kremer og såper, bør overvåke irritasjon eller andre endringer, da tilleggsdosen kan utløse en reaksjon.
Når du bruker en peeling såpe, bør en person ikke bruke en peeling lotion samtidig. Noen ganger kan blanding av produkter føre til at de oppfører seg annerledes eller øker risikoen for bivirkninger.
Hudpleieprodukter for psoriasis kan kjøpes online. En person bør alltid sjekke hvilken som passer for deres individuelle behov.
Andre tips
For å unngå å gjøre hudsymptomene verre når du bader, prøv disse tipsene:
- Bade i maksimalt 15 minutter, eller dusj i opptil 5 minutter, ikke mer enn en gang per dag med varmt vann.
- Bruk en psoriasisvennlig såpe eller et duftfritt produkt for sensitiv hud.
- Unngå slipende skrubb.
- Vask huden forsiktig med hendene i stedet for en svamp eller loofah.
- Klapp huden tørr med et håndkle i stedet for å gni det.
- Påfør en tykk, duftfri fuktighetskrem for sensitiv hud innen 5 minutter etter bading eller dusjing.
En lege eller apotek kan gi råd om egnede produkter.
Outlook
Psoriasis er en kronisk tilstand som påvirker huden. Ingen såpe kan lindre tilstanden permanent, men noen typer kan lindre symptomene og kan hindre dem i å komme tilbake en stund.
Personer med nye eller moderate til alvorlige symptomer bør snakke med lege om behandling. De kan anbefale en passende såpe, krem eller annet aktuelt produkt.
De kan også anbefale andre behandlinger som kan bidra til å håndtere den underliggende årsaken til psoriasis. Eksempler inkluderer systemiske medisiner som behandler hele kroppen og noen nyere medisiner som kalles biologiske stoffer, som kan endre måten immunforsvaret fungerer på.
En lege kan anbefale å kombinere psoriasis såper og medisiner for å hjelpe en person å oppnå lengre perioder med klar, skalafri hud.
Spørsmål:
Jeg har sprukket, tørr hud med psoriasis. Hvilke ingredienser skal jeg bruke, og hvilke bør jeg unngå?
EN:
Når en person har sprukket tørr hud (sprekker) med psoriasis, må de være ekstra forsiktig, da noen ingredienser i såpe lett kan irritere det eksponerte hudvevet.
Det er best å rengjøre en åpen sprekk med varmt vann og bruke en mild såpe rundt den sprukne huden. Det er også best å unngå eksfolierende såper og såper som inneholder ingredienser med tjære eller syrer. En havremel-basert såpe vil være best å bruke rundt det sprukne området.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
