Gurglende hydrogenperoksid: Fordeler og fremgangsmåter
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hydrogenperoksid er et antiseptisk middel som ofte brukes til å rengjøre mindre kutt eller desinfisere overflater. På grunn av sin allsidighet er hydrogenperoksid en stift i mange medisinskap og førstehjelpsutstyr, og den er lett tilgjengelig i de fleste apotekbutikker.
Noen mennesker gurgler med hydrogenperoksid for å dra nytte av dens rensende egenskaper.
Væsken inneholder oksygen og hydrogenmolekyler. Det er et oksidasjonsmiddel, noe som betyr at det kan drepe levende celler, for eksempel bakterier.
Ulike styrker, eller konsentrasjoner, av hydrogenperoksid er tilgjengelige, avhengig av den tiltenkte bruken. Høye konsentrasjoner er typiske i industriell produksjon. Den vanligste konsentrasjonen som selges til husholdningsbruk er 3 prosent.
Hva er de potensielle fordelene med å gurgle med hydrogenperoksid, og er det trygt å bruke? Fortsett å lese for å finne ut.
Bruk og fordeler
De mulige fordelene med å gurgle hydrogenperoksid inkluderer:
Whitening tenner
Hydrogenperoksid er et blekemiddel. Faktisk inneholder mange typer tannkrem og munnvann i butikkene allerede denne forbindelsen.
I en studie undersøkte forskere om hydrogenperoksid munnvann eller en 10 prosent karbamidperoksidgel kunne bleke tennene mer effektivt.
Studien involverte 50 bovine tenner farget med te, og resultatene indikerte at munnvann fra hydrogenperoksid over tid signifikant økte tennens hvithet.
Imidlertid var de ikke like effektive som 10 prosent karbamidperoksydgel.
Lette sår hals
En årsak til ondt i halsen er en bakteriell infeksjon. Gurgling med hydrogenperoksid kan lette ubehag ved å redusere antall bakterier i munnen og bidra til å fjerne infeksjonen.
Hydrogenperoksid kan bidra til å drepe bakterier ved å frigjøre oksygen, noe som endrer miljøet til anaerobe bakterier og hemmer veksten av dem.
Behandling av tannkjøttsykdom
På grunn av dets antibakterielle egenskaper kan hydrogenperoksid være med på å behandle tannkjøttsykdom.
Plakk som dannes på tennene inneholder en slimete bakteriefilm som kalles en biofilm. Hydrogenperoksid frigjør oksygen som hjelper til med å ødelegge bakteriene.
En randomisert studie fra 2017 delte 53 deltakere i grupper for å teste hydrogenperoksid som behandling for tannkjøttsykdom.
Den ene gruppen mottok rotdebridering og hydrogenperoksid, og den andre gruppen fikk nettopp rotdebridering.
Resultatene indikerte at hydrogenperoksydgruppen hadde signifikant færre tegn på tannkjøttsykdom ved slutten av studien, sammenlignet med gruppen som hadde mottatt rotdebridering alene.
En fordel med å gurgle med en hydrogenperoksidoppløsning er at den kan nå baksiden av munnen og flekker som kan være vanskelig å nå med tanntråd.
Avtagende mindre sår i munnen
Gurgling med hydrogenperoksid kan hjelpe til med å behandle mindre munnirritasjoner, for eksempel kutt eller sår i kreft, fordi det er et antiseptisk middel.
Når det settes på kutt, bobler eller skummer hydrogenperoksid når det frigjør oksygen. Skummingen hjelper til med å rense området, fjerne døde celler og redusere bakterier.
Hydrogenperoksid trenger tid til å jobbe. Siden gurgling er relativt raskt, vil det ikke drepe alle bakteriene i munnen, men det kan redusere antallet.
Hvordan bruke hydrogenperoksid
Det er viktig å vite hvordan du bruker en hydrogenperoksidløsning riktig for å få mest mulig utbytte og unngå uønskede bivirkninger.
Å gurgle med hydrogenperoksid:
- Bruk en 3 prosent konsentrasjon av hydrogenperoksid. Alt sterkere vil sannsynligvis forårsake irritasjon.
- Bland to deler vann med en del hydrogenperoksid.
- Gurgle, sving løsningen rundt munnen.
- Vipp hodet bakover og fortsett å gurgle i 30 sekunder.
- Spytt løsningen.
Hydrogenperoksidet kan forårsake skumdannelse i munnen, noe som er normalt.
For å unngå irritasjon av tannkjøttet, bør du begrense bruken til et par ganger i uken.
Sikkerhet og risiko
Hydrogenperoksid er trygt for folk flest hvis de bruker det riktig. Imidlertid kan forbindelsen være skadelig hvis en person bruker den for ofte, eller hvis konsentrasjonen er for sterk.
Folk skal aldri gurgle med hydrogenperoksid i matkvalitet, som har en konsentrasjon på 35 prosent. Hvis en person ved et uhell svelger det, kan dette føre til alvorlige gastrointestinale problemer.
Unngå innånding av hydrogenperoksid når du blander løsningen, da det kan forårsake irritasjon i lungene.
Forbindelsen kan også irritere øynene, så når du spytter løsningen, må du passe på å forhindre at den spruter tilbake mot ansiktet.
Unngå svelging av hydrogenperoksid. Selv om svelging av små mengder med en konsentrasjon på 3 prosent vanligvis ikke gir alvorlige problemer, kan det føre til magesmerter og oppkast.
Barn skal ikke gurgle med hydrogenperoksid hvis det er fare for at de svelger det.
I sjeldne tilfeller er mer alvorlige bivirkninger mulig. Denne medisinske rapporten fra 2016 beskriver en person som utvikler kjemisk kolitt og gastritt etter bruk av 3 prosent hydrogenperoksid munnvann under en tannbehandling.
Hvis irritasjon utvikler seg etter gurgling, og den ikke forsvinner på få timer, må du slutte å bruke hydrogenperoksid til dette formålet.
Sammendrag
Gurgling med hydrogenperoksid kan bidra til å bleke tennene eller redusere antall bakterier i munnen. Det er imidlertid viktig å bruke en konsentrasjon som ikke er sterkere enn 3 prosent, og å bruke den i moderasjon for å unngå irritasjon.
Alle med spørsmål eller bekymringer om bruk av hydrogenperoksid som munnvann, bør snakke med en tannlege.
Hydrogenperoksid er tilgjengelig i mange apotek og online.
