Hva forårsaker brennende diaré?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Brennende diaré er vanligvis ikke et symptom på en alvorlig helsetilstand, selv om det kan forårsake alvorlig ubehag. De fleste anfall av diaré vil forsvinne i løpet av få timer eller dager, enten uten behandling eller ved hjelp av grunnleggende hjemmemedisiner.
Det er imidlertid viktig å merke seg at alvorlig eller langvarig diaré kan forårsake underernæring og alvorlig dehydrering. Uten behandling kan dehydrering være dødelig.
Hvis en person opplever brennende diaré som varer lenger enn 2 eller 3 dager eller er ekstremt smertefull eller blodig, bør de oppsøke lege.
Denne artikkelen definerer brennende diaré og forklarer årsakene, samt hvordan du håndterer den.
Hva er brennende diaré?
Diaré oppstår når tarmene ikke absorberer nok væske fra kroppens avfall. Dette betyr at avføring vil inneholde overflødig væske, og en person kan oppleve løs, væskefylt avføring - med eller uten endetarmsmerter - tre eller flere ganger hver dag.
Noen ganger, spesielt i intense eller kroniske tilfeller, kan diaré forårsake en smertefull, brennende følelse i endetarmen og anus.
Årsaker
Det er flere grunner til at en person kan oppleve brennende diaré.
De følgende avsnittene vil diskutere disse potensielle årsakene mer detaljert.
Magesyrer, fordøyelsesenzymer og galle
Når mat kommer inn i magen, fester syrer og fordøyelsesenzymer seg på den og begynner å bryte den ned.
Fordøyelsessystemet tilfører galle til maten når den passerer gjennom tynntarmen. Når maten går gjennom, bør disse syrene og enzymene ikke lenger være sure.
Diaré fremskynder fordøyelsesprosessen, slik at mat ofte ikke brytes helt ned. Dette betyr at magesyrer, fordøyelsesenzymer og galle fremdeles kan være tilstede i diaré. Disse kan skade vevet og forårsake en brennende følelse i endetarmen under eller etter avføring.
Fysisk traume
Matvarer kan ikke brytes helt sammen når de forlater kroppen. Av denne grunn kan store, grove matvarer og de med spiselige frø, belger eller skall gni, kutte eller forårsake små tårer i endetarmens delikate vev.
Noen ganger er det nok å tørke hardere eller oftere etter at du har gått over avføringen, for å øke irritasjonen og bidra til brennende diaré.
Krydret mat
Noen krydder inneholder kjemiske forbindelser som forårsaker en varm, brennende følelse ved kontakt med kroppsvev.
Capsaicin, den viktigste aktive ingrediensen i de fleste krydret matvarer, inneholder også i OTC-bedøvende produkter.
Capsaicin kan irritere fordøyelsesvevet og utløse diaré. Ettersom diaré fremskynder fordøyelsesprosessene, kan capsaicin fra krydret mat også forlate kroppen før den brytes ned, og forårsake en brennende følelse når avføringen går.
Andre årsaker
Noen andre vanlige årsaker til brennende diaré inkluderer:
- overflødig alkoholforbruk
- understreke
- koffein
- kunstige søtningsstoffer
- fruktose, et naturlig forekommende sukker som finnes i frukt
- avføringsmiddel misbruk
Tilknyttede forhold
Det er en rekke helsemessige forhold som kan øke risikoen for brennende diaré.
De følgende avsnittene vil diskutere disse mer detaljert.
Irritabel tarmsyndrom og andre gastrointestinale tilstander
Diaré er et vanlig symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS). For personer med IBS kan diaré være kronisk. Folk kan også oppleve hyppige anfall av forstoppelse.
Ifølge International Foundation for Gastrointestinal Disorders, opplever personer med IBS med diaré i gjennomsnitt 200 episoder med gass og diaré per år.
Andre gastrointestinale tilstander som kan forårsake kronisk diaré inkluderer:
- Crohns sykdom
- cøliaki
- ulcerøs kolitt
Hemoroider
Hemoroider er hovne årer i nedre endetarm eller rundt anus.
Episoder med diaré kan øke irritasjon og hevelse i hemoroider, som da kan forårsake en brennende, smertefull følelse.
Diabetes
Diaré er en kjent bivirkning av metformin, som er en medisin som folk bruker for å håndtere type 2-diabetes.
Ifølge en 2016-gjennomgang opplever rundt 10% av mennesker som tar metformin bivirkninger i mage-tarmsystemet. Diaré er blant disse bivirkningene.
Lær mer om sammenhengen mellom diabetes og diaré her.
Matallergier eller intoleranser
Når tynntarmen oppdager en forbindelse eller et stoff som den er allergisk mot, gnister den en overdrevet immunrespons.
Et svar er diaré. Immunsystemet utløser fordøyelsessystemet for å fjerne irritasjonen så raskt som mulig.
Lær mer om matallergi her.
Matforgiftning
Nesten alle typer matforgiftning forårsaker diaré.
Tilfeller av matforgiftning kan vare i flere dager, uker eller til og med måneder. Utvidede anfall av matforgiftning kan øke sjansene for irritasjon ved oftere tørking.
De fleste typer bakterie- og parasittinfeksjoner krever medisinsk behandling.
Antibiotika
Antibiotika kan forårsake diaré ved å forstyrre den naturlige balansen mellom mikrober i tarmen. Dette kan tillate bakteriell gjengroing eller infeksjon av bakterier som produserer giftstoffer.
Tilfeller av antibiotika-assosiert diaré kan kreve medisinsk behandling.
Lær hvilke matvarer du kan spise sammen med antibiotika her.
Kirurgi eller medisinske terapier
I følge American Cancer Society kan strålebehandling, cellegift og flere andre kreftbehandlinger forårsake diaré. Svulstvekst i seg selv kan også forårsake dette symptomet.
Diaré som oppstår på grunn av kreftbehandling kan vare i opptil 3 uker etter avsluttet behandling.
Operasjoner som involverer mage-tarmsystemet kan også forårsake diaré som en negativ effekt.
Behandling og restitusjon
For plagsomme, intense eller kroniske tilfeller av brennende diaré, kan flere hjemmemedisiner hjelpe en person med å redusere symptomene uten å forstyrre immuniteten dramatisk.
Diaré forårsaker vanligvis væsketap, så økende væskeinntak kan bidra til å forhindre dehydrering.
Det kan være nyttig å drikke mer vann i perioder med diaré, men det er også viktig å erstatte salt og sukker med alternativer, som salt og fortynnet juice.
Et alternativ er en oral rehydrering løsning som inneholder elektrolytter. Disse produktene kan hjelpe en person med å rehydrere etter alvorlig diaré.
En person bør også prøve å konsumere blid mat - som ristet brød, ris og bananer - hvis de opplever symptomer på diaré. Tette karbohydrater kan bidra til å gjøre avføringen mer solid.
Å spise probiotisk yoghurt kan også hjelpe ved å gjenopprette den naturlige balansen i mage-tarmflora, eller mikrober, etter diaré.
En person med brennende diaré bør også:
- Unngå krydret mat og all mat som er kjent allergener.
- Vær så forsiktig som mulig når du tørker av.
- Vask området med lunkent vann og uparfymerte babyservietter.
- Sett deg i et varmt bad med Epsom-salter.
- Unngå dehydrering av mat og stoffer, som koffein og alkohol.
- Unngå tobakk.
- Påfør en vannavvisende krem eller salve på det berørte området.
- Unngå mat med mye sukker eller fett.
- Bruk OTC hemorroide kremer.
- Bruk smertestillende medisiner.
- Ta probiotiske kosttilskudd.
Når skal jeg oppsøke lege
De fleste tilfeller av brennende diaré vil løse seg uten behandling etter en dag eller to. Imidlertid kan lengre eller mer intense episoder av diaré noen ganger være et symptom på en mer signifikant helsetilstand.
Noen grunner til å oppsøke lege for brennende diaré inkluderer:
- diaré som ikke løser seg uten behandling innen 2 dager
- ekstremt smertefull diaré
- blod i avføringen
- svart avføring
- diaré på grunn av et antibiotikum eller ny medisinering
- diaré som lukter uvanlig
- feber, frysninger eller nattesvette
- et utslett
- alvorlig dehydrering, inkludert ekstrem tørst, utmattelse, svimmelhet og mørk farget urin
- betydelig vekttap og mangel på appetitt
- oppkast
- nylig reise
BUTIKK FOR DIARRHEA RETTSMIDLERNoen av disse hjemmemedisinene er tilgjengelige for kjøp online.
- orale rehydratiseringsløsninger
- våtservietter
- Epsom salter
- hemorroide kremer
- smertestillende medisiner
