Er vitamin D-mangel skyld i lungesykdom?
Når sommeren går, må du sørge for å få mest mulig ut av de solfylte dagene og øke vitamin D-nivåene. dette næringsstoffet er knyttet til mange viktige aspekter av helsen. Nyere forskning har nå til og med funnet en sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer og interstitiell lungesykdom.
Interstitiell lungesykdom (ILD) refererer til en serie alvorlige lungeproblemer som påvirker funksjonen til dette luftveisorganet.
Disse problemene forverres lett, og de kan forårsake irreversibel skade som forkorter en persons forventede levealder.
Derfor har et team ved Johns Hopkins Medicine i Baltimore, MD, utforsket flere modifiserbare risikofaktorer for denne tilstanden.
Forskerne håper at de vil være i stand til å identifisere levedyktige forebyggende tiltak som kan implementeres ganske enkelt.
Teamet var i stand til å verifisere at mennesker med lave til mellomstore blodnivåer av vitamin D var strengere utsatt for ILD enn jevnaldrende med anbefalte nivåer av dette viktige næringsstoffet.
Resultatene av denne studien ble publisert i går i Journal of Nutrition.
Lavt vitamin D bundet til lungeskader
Dr. Erin Michos - som er førsteamanuensis i medisin ved Johns Hopkins University School of Medicine - og kolleger gjennomgikk de medisinske dataene fra 6.302 deltakere som opprinnelig ble rekruttert til multietnisk studie av aterosklerose.
De fleste av disse deltakerne (53 prosent) var kvinner, og de var i gjennomsnitt 62 år. I kohorten var 38 prosent av menneskene hvite, 28 prosent var afroamerikanske, 22 prosent var spansktalende, og de resterende 12 prosent var av kinesisk avstamning.
Deltakerne ble fulgt opp over 10 år, og blodprøver ble samlet inn med intervaller. Dr. Michos og teamet så ut etter en markør for vitamin D kalt 25-hydroksyvitamin D (25 [OH] D).
Alle som hadde under 20 nanogram per milliliter på 25 (OH) D ved baseline ble ansett å være vitamin D-mangelfulle - og tallene tilføyde opptil 2051 mennesker med så lave nivåer.
Deltakere som hadde 20–30 nanogram per milliliter av vitamin D-biomarkøren ble ansett å ha mellomnivåer av vitaminet, og de som hadde 30 nanogram per milliliter eller mer ble ansett å ha optimale vitamin D-nivåer.
Ved baseline, så vel som på forskjellige punkter i løpet av denne studien, fikk alle deltakerne CT-skanninger av hjertet - siden Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis primært var opptatt av kardiovaskulær helse - som også viste en del av disse individenes lunger.
Etter 10 år fra registreringstidspunktet, fikk 2668 deltakere også full CT-skanning i lungene som ble analysert for tegn på lungeskade eller abnormiteter.
Forskerne fant at de med lave eller til og med middels nivåer av vitamin D hadde høyere risiko for å vise tidlige tegn på ILD.
"Vi visste at det aktiverte vitamin D-hormonet har betennelsesdempende egenskaper og hjelper til med å regulere immunforsvaret, noe som går galt i ILD," forklarer Dr. Michos.
"Det var også bevis i litteraturen om at vitamin D spiller en rolle i obstruktive lungesykdommer som astma og [kronisk obstruktiv lungesykdom]," legger hun til, "og vi fant nå at tilknytningen eksisterer med denne arrdannende form for lungesykdom også . ”
‘D-vitamin viktig for lunges helse’
Forskerne bemerket at lunge-CT-skanningen til deltakerne som manglet passende nivåer av vitamin D, viste en større mengde flekker som indikerer skadet vev sammenlignet med deltakerne med optimale vitamin D-nivåer.
Disse funnene forble gyldige, selv etter at forskerne justerte analysen for å ta hensyn til potensielle modifiserende faktorer, som alder, røykevaner, fedme eller mangel på regelmessig trening.
Videre var vitamin D-mangelfulle deltakere også 50–60 prosent mer sannsynlige enn deltakere med sunne blodnivåer av dette næringsstoffet for å vise tidlige tegn på ILD.
"Studien vår antyder at tilstrekkelige nivåer av vitamin D kan være viktig for lungehelsen."
Dr. Erin Michos
"Vi kan nå vurdere," fortsetter hun, "å legge vitamin D-mangel til listen over faktorer som er involvert i sykdomsprosesser, sammen med de kjente ILD-risikofaktorene som miljøgifter og røyking."
Selv om Dr. Michos og kollegaer forklarer at studien deres bare indikerer en tilknytning og ennå ikke kan snakke om et klart forhold mellom årsak og virkning, mener de at ytterligere forskning bør dykke dypere for å bekrefte om optimale vitamin D-nivåer kan beskytte folk mot utbruddet av lungesykdom, som for tiden er en uhelbredelig tilstand.
"[M] malmforskning er nødvendig for å avgjøre om optimalisering av vitamin D-nivåer i blodet kan forhindre eller redusere utviklingen av denne lungesykdommen," bemerker Dr. Michos.
Økning av vitamin D-nivåer er et enkelt forebyggende tiltak, som bare krever mindre livsstilsjusteringer, for eksempel å tilbringe mer tid i naturlig sollys og spise mat som er rik på dette næringsstoffet, for eksempel fet fisk inkludert laks og makrell.
