FOTSOPP: HJEMMEMEDISINER, BEHANDLING OG åRSAKER - DERMATOLOGI

Fem hjemmemedisiner for fotsopp

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Fotsopp er et vanlig hudproblem på føttene forårsaket av en sopp. Selv om det sjelden er alvorlig, kan symptomene være plagsomme.

Hjemmemedisiner kan være ganske effektive i behandling av mange tilfeller av fotsopp. Noen av disse midlene kan være lett tilgjengelige hjemme, mens andre er tilgjengelige i helsekostbutikker.

Finn ut hvilke hjemmemedisiner som kan være verdt å prøve, og når det kan være på tide å ringe legen.

Hjem rettsmidler

Mange naturlige eller hjemmemedisiner kan være nyttige for å drepe soppen som forårsaker fotsopp.

1. Tea tree olje (Melaleuca alternifolia)

Studier antyder at tea tree olje kan bidra til å drepe sopp.

Tea tree olje kommer fra bladene på tea tree, ofte funnet i Australia. Det er kjent å ha antibakterielle og soppdrepende egenskaper.

En studie fant at løsninger som inneholder 25 prosent og 50 prosent tea tree olje fungerte betydelig bedre enn placebo for å lindre fotsopp mellom tærne.

Tea tree-oljen kurerte også infeksjonen hos 64 prosent av menneskene som brukte den, mens bare 31 prosent av dem som brukte placebo ble kurert.

En annen studie fant at tea tree olje var mer effektiv til å drepe sopp enn flere andre soppdrepende midler som ble testet.

Folk bør være forsiktige når de bruker tea tree olje fordi det kan irritere huden. Noen mennesker kan trenge å slutte å bruke oljen på grunn av utslett og irritasjon.

For å bruke tea tree olje, bør folk plassere noen dråper i en bærerolje, som kokosnøtt eller olivenolje, og gni den på føttene. Alternativt kan tea tree oljekremer og salver være tilgjengelige i helsekostbutikker.

Folk bør ikke bruke ufortynnet tea tree olje på huden.

2. Hvitløk

Hvitløk har en lang historie med medisinsk bruk, og flere studier har funnet at hvitløk er effektiv mot noen sopp og bakterier.

En anmeldelse i Avicenna Journal of Medicinesier at hvitløk kan drepe en rekke bakterier. Noen bevis for hvitløk inkluderer:

En studie i Journal of Applied Microbiology, som sier at fersk hvitløkekstrakt kan drepe eller stoppe veksten av Candida, en vanlig sopp som smitter mennesker.
En rapport i Ulster Medical Journal, som fant at hvitløk har effektive soppdrepende egenskaper.
En studie i Mykoser, som så på en forbindelse funnet i hvitløk kjent som ajoene. Den sammensatte herdet fotsopp i hver person som brukte den. Ajoene ble laget til en 0,4 prosent krem og påført direkte på området.

En hvitløksfot suge med ferske hvitløksfedd er en måte for folk å prøve dette middelet hjemme.

Knus tre til fire hvitløksfedd og rør dem i et basseng med varmt vann. Sug føttene i 30 minutter, to ganger om dagen i opptil en uke.

De kraftige forbindelsene i hvitløk kan imidlertid etterlate en varig hvitløkslukt på huden.

3. Hydrogenperoksid med jod

Peroksid og jod brukes ofte til å desinfisere kutt og sår og til å drepe bakterier på huden.

En nylig studie fant at peroksid kombinert med jod drepte 16 forskjellige sopp. De to som ble brukt sammen var mer effektive enn å bruke dem hver for seg.

For å prøve dette middelet, bland jodløsning og hydrogenperoksid i en bøtte eller en stor bolle. Jodløsning er tilgjengelig på de fleste apoteker i såromsorgsseksjonen. Dypp føttene direkte i løsningen eller bruk en bomullspute til å påføre den på de berørte områdene.

Ikke bruk jod på huden uten å fortynne den, fordi den kan skade huden hvis den brukes av seg selv.

Peroksid kan svi hvis huden er ødelagt eller irritert, og den kan bleke hår og tekstiler. Jod kan også forårsake flekker.

Bruk av denne blandingen i badekar eller dusj kan forhindre uønskede flekker, bleking og søl.

4. Hårføner og talkum

Hvis sopp ikke har et ideelt miljø å leve i, kan de ikke fortsette å vokse og trives. Å kvitte seg med fuktighet fra føttene, spesielt mellom tærne, kan bidra til å hindre at soppen sprer seg og blir verre.

Folk kan fjerne fuktighet fra føttene ved å tørke dem grundig med en hårføner etter bading, og sørge for at det ikke er fuktighet igjen, men være forsiktig så du ikke brenner huden. Personer med tap av følelse eller følelse i føttene bør ikke bruke denne metoden.

Når føttene er tørre, følg opp ved å drysse dem med talkum for å absorbere svette. Mange fotpulver inneholder talkum og bidrar til å holde føttene tørre.

I tillegg til disse trinnene kan bruk av sokker som absorberer fuktighet vekk fra huden, bidra til å holde føttene tørre. Følgende typer sokker kan bidra til å holde føttene tørre hele dagen:

ull
bambus
syntetisk wicking stoff, ofte kalt tech sokker

Å bytte sokker minst en gang om dagen når føttene føles svette eller fuktige, er også nyttig. Eller bruk åpne sko eller sandaler i varmere vær for å øke luftstrømmen til føttene.

5. Natron (natriumbikarbonat)

Natron kan ha soppdrepende egenskaper og kan brukes i fotsopp.

Baking soda er en vare de fleste har lett tilgjengelig. Det kan også være en effektiv måte å kurere fotsopp.

En studie i Mycopathologia fant ut at natriumbikarbonat, også kjent som natron, har soppdrepende egenskaper når det brukes på huden.

For å få en fot til å bløt, bland omtrent en halv kopp natron i en stor bøtte eller et basseng med varmt vann. Sug føttene i 15 til 20 minutter, to ganger om dagen. Når du er ferdig, tørk føttene grundig, men ikke skyll.

Behandling

Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer, eller problemet har pågått i mer enn 2 uker, kan en lege eller fotpleier trenge å hjelpe.

En lege kan foreskrive antifungale kremer eller medisiner hvis infeksjonen ikke reagerer på hjemmebehandlinger.

Det er viktig for folk å behandle et vedvarende tilfelle av fotsopp fordi soppen kan spre seg til neglene, andre kroppsdeler og andre mennesker.

Årsaker

Fotsopp kan spre seg i bassengområder og garderober.

Fotsopp spres når en person kommer i kontakt med visse sopper. Den kan spre seg fra person til person og trives i fuktige, varme områder.

Vanlige steder for fotsopp å leve er bassengområder, offentlige bad og garderober.

Soppene som forårsaker fotsopp, angriper ofte føttene fordi:

sko og sokker skaper et varmt, fuktig miljø som sopp trenger for å trives
føttene utsettes for sopp og bakterier på bakken når de går rundt, spesielt hvis de går barbeint
området mellom tærne har en tendens til å være spesielt fuktig og varm

Begrepet "fotsopp" kommer fra troen på at mange atletiske garderober og atletisk utstyr er varme, fuktige omgivelser der soppene kan spre seg.

Alle kan imidlertid få fotsopp, uavhengig av aktivitetsnivå.

Forebygging

Det er måter å beskytte føttene mot sopp og unngå å få fotsopp. Det er også bra å øve på disse tipsene for å unngå å få en gjentatt infeksjon eller spre den til andre.

For å holde føttene soppfrie, bør folk følge disse retningslinjene:

Hold neglene klippet korte. Negler kan lettere hente bakterier og sopp hvis de er lange.
Gå aldri barbeint på offentlige steder. Bruk sandaler eller vanntette sko i offentlige bassenger, dusjer, garderober, bad og andre områder som blir våte.
Vask føttene minst en gang om dagen og tørk grundig.
Hvis et familiemedlem har fotsopp, desinfiser badekaret eller dusjen etter hver bruk til den er borte.
Ikke del håndklær, sko, sokker eller andre gjenstander som berører føttene.
Alterner sko daglig for å gi hvert par tid til å tørke helt.
Bruk lette sko og skift sokker ofte for å holde føttene tørre. Unngå varmt, tungt fottøy hvis mulig.

Outlook

De med visse helsemessige forhold, som diabetes, bør hoppe over hjemmemedisinene og ringe lege med en gang hvis de oppdager problemer med føttene. Selv mindre sprekker og sår på føttene kan raskt bli smittet hos noen mennesker med diabetes.

Fotsopp kan absolutt sette en demper på planene om å gå barbeint på stranden. Heldigvis kan dette vanlige problemet vanligvis helbredes uten komplikasjoner.

Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer, kan soppdrepende kremer være et alternativ.

Hvis problemet sprer seg, blir verre eller ikke reagerer på disse hjemmemedisinene, bør folk søke råd fra lege eller fotterapeut. Reseptbelagte produkter er vanligvis veldig effektive når de brukes som foreskrevet.

Hvis du vil kjøpe noen av hjemmemedisinene som er oppført i denne artikkelen, er de tilgjengelige online.