21 UKER GRAVID: SYMPTOMER, HORMONER OG GENETISKE TESTER - FRUKTBARHET

Hvordan er graviditet etter 21 uker?

I løpet av uke 21 i svangerskapet vil et foster fortsette å modnes og vokse. Uke 21 er ikke noe unntak når det gjelder utviklingstrinn og kroppslige endringer for både mor og barn.

Et foster vil nå bruke nok energi til å garantere lange søvnperioder, og vil ofte trenge mellom 12 og 14 timers søvn per dag.

Dette MNT kunnskapssenter funksjon er en del av en serie artikler om graviditet. Det gir et sammendrag av dette stadiet av graviditeten, hva du kan forvente, og innsikt i fostrets utvikling.

Raske fakta om graviditet etter 21 uker

Ved 21 ukes gravid kan en kvinne oppleve åreknuter, blødende tannkjøtt og strekkmerker.
Hormonnivåene kan svinge på dette stadiet og gjennom graviditeten, og forårsake humørsvingninger og morgenkvalme.
Et foster kan testes for visse genetiske abnormiteter på dette stadiet, for eksempel Downs syndrom.
Barnet ditt er på størrelse med en banan ved 21 ukers graviditet.

Symptomer

Uke 21 av svangerskapet kan se at strekkmerker begynner å utvikle seg rundt magen.

I tillegg til en voksende mage og vekt, kan en kvinne fortsette å oppleve fysiske graviditetssymptomer på dette stadiet.

Disse symptomene inkluderer ofte:

sterkere negler og fyldigere hår
oppblåsthet og gass
økt appetitt
fosterbevegelse
åreknuter
vondt i ryggen
blødende tannkjøtt
strekkmerker

Vær oppmerksom på at graviditet øker risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI) fra uke 6 til uke 24. Hvis symptomene ikke er et resultat av graviditeten, og du mistenker en infeksjon, snakk med helsepersonell om behandling.

Hormoner: Hudforandringer

Noen kvinner merker at de ser mer “strålende” ut i andre graviditetssemester, noen ganger kalt graviditeten “glød” eller “blomst”.

Hormonelle endringer får mer blod til å sirkulere, noe som kan få huden til å se rosa eller mer “strålende” ut.

Fuktretensjon kan også føre til at huden fylles opp, og dette kan glatte ut rynker.

For noen kvinner kan graviditet imidlertid prøve huden, noe som fører til:

flekker og kviser
følsomhet og kløe
utslett
røde årer på kinnene
mørke flekker på huden
oppblåsthet på grunn av vannretensjon

Disse endringene vil normalt ikke skade deg eller babyen din, men hvis symptomene er alvorlige, hvis det er blemmer og betennelse, eller hvis du er bekymret for dem, bør du be om helsepersonell for råd.

Babyutvikling

Babyen din er nå på størrelse med en banan, måler nesten 7 inches og veier nesten 11 oz.

Til tross for babyens økende størrelse, er det fortsatt god plass til å tillate bevegelse i livmoren på dette stadiet.

Andre endringer inkluderer:

rask hjernevekst
brusk konvertering til bein, herding av skjelettet, og starten på blodcelleproduksjon i beinmargen
veksten av mykt hode og kroppshår og øyenbryn
utvikling av eggstokker med primitive egg og en dannet livmor hos kvinner eller testikulær nedstigning hos menn
armene og bena blir proporsjonale
fosterbevegelse
veksten av smaksløk
svelging av fostervann.

Ting å gjøre: Genetisk testing

Genetisk testing, for å undersøke for genetiske abnormiteter, kan ikke anbefales for alle.

Det er viktig å snakke med helsepersonell for å avgjøre om genetisk testing og visse former for prenatal screening er riktig for deg.

Tre blodprøver tilbys kvinner under graviditeten for å undersøke for en rekke genetiske abnormiteter: Downs syndrom, Trisomy 18 og spina bifida. Hvis en skjerm kommer tilbake positivt, vil andre tester bli utført for å diagnostisere eller utelukke abnormiteten.

Siden du nå er i andre trimester, kan helsepersonell også anbefale at du blir undersøkt for svangerskapsdiabetes. Denne testen innebærer å drikke en sukkerholdig væske og kontrollere blodsukkernivået.

Disse testene inkluderer:

Sekvensiell integrert skjerm: Mellom uke 10 og 13, og igjen i uke 15 til 20, kan denne screeningtesten anbefales for å teste blodet for de seks fosterproteinene som finnes i mors blodsirkulasjon. Denne testen kan identifisere 92 prosent av svangerskapet som resulterer i Downs syndrom. Den første delen av denne testen kombineres med en skanning som viser mengden væske under huden bak babyens nakke, kjent som ultralyd i gjennomsiktighet.
Serumintegrert skjerm: Denne testen ser etter de samme proteinene som den sekvensielle integrerte skjermen og utføres i samme periode. En serumintegrert skjerm utføres vanligvis i tilfeller der det ikke kan utføres en nattlig gjennomsiktig ultralyd.
Quad markør skjerm: Dette oppnås mellom uke 15 og 20. Quad markør skjermen tester mors blod for fire fosterproteiner. Kvinner som ikke fikk den første delen av serum og sekvensielle tester, er kvalifisert til å gjennomgå denne testen. Denne testen er også den andre testen oppnådd under sekvensielle og serum-screeningtester.

Genetisk fostervannsprøve er en tilleggstest som noen ganger utføres etter 15 ukers graviditet for å evaluere for visse genetiske abnormiteter. Denne testen anbefales vanligvis for kvinner med unormale resultater før prenatal screening, tidligere kromosomavvik, en familiehistorie av genetiske abnormiteter, en kjent genetisk abnormitet, eller for kvinner over 35 år.

Mellom uke 17 og 20 av svangerskapet fullføres et nivå 1 ultralyd for å evaluere fosteret for eventuelle medfødte abnormiteter som kan sees på ultralydavbildning. Eventuelle unormale funn kan føre til en skanning på nivå 2.

Livsstilsendringer

Som med tidligere uker, vil du snart finne ut at det er mange livsstilsendringer som trengs for å tilpasse seg graviditet og livet etter fødselen.

Generell helse

Et prenatal vitaminregime kan bidra til at du og babyen din får viktige næringsstoffer.

Under graviditeten må du ta vare på deg selv og babyen din under utvikling. Unngå alkohol, røyking og alle andre giftige stoffer i løpet av denne tiden. Eksponering for sterke lukter, som maling, kan være flyktig og forårsake problemer ved innånding.

Hvis du tar visse reseptbelagte medisiner, må du diskutere disse med helsepersonell for å sikre at det er trygt å fortsette å bruke dem under graviditet.

Spis et sunt kosthold og ta et godt vitaminregime før fødselen for å gi næring til deg selv og fosteret ditt.

En annen måte å opprettholde helsen under graviditet er regelmessig trening. Snakk med helsepersonell om gjeldende eller ønsket treningsregime for å sikre sikkerhet.

Mat

Selv om det er trygt å spise fisk under graviditet, anbefales det at du begrenser inntaket til mellom 8 og 12 gram fisk og skalldyr per uke.

Eksempler på fisk som er trygge å konsumere under graviditet inkluderer:

reke
laks
hermetisert tunfisk, selv om kvikksølvnivået kan variere fra boks til boks
sei
torsk
steinbit
ansjos

Det anbefales at du begrenser forbruk av tunfisk og tunfisk en gang i uken. Disse fiskene inneholder høyere nivåer av kvikksølv enn andre typer, og dette utgjør en risiko for barnet ditt. Av samme grunn, unngå å spise hai, sverdfisk, tilefish og kongemakrell mens du er gravid.

Hvis du spiser fisk fra en ikke-kommersiell kilde, for eksempel en fisk fanget av deg selv eller din familie, må du sjekke med de lokale helsemyndighetene om at vannet der den ble fanget er trygt.

Forsikre deg alltid om at maten er ferdig tilberedt. Unngå også ukokt, røkt eller syltet fisk. Det er også viktig å unngå følgende:

upasteurisert myk ost
nedkjølt paté
rått eller underkokt kjøtt og fjærfe
kjøttpålegg delikjøtt
matvarer som inneholder rå egg
upasteurisert juice
melk
eggnog

Det er trygt å konsumere koffein under graviditet i moderasjon. Prøv å holde det daglige koffeinforbruket fra alle kilder på eller under 300 milligram (mg).

Kontakt helsepersonell hvis du har spørsmål eller bekymringer angående graviditeten din. Det er også viktig å ringe legen din hvis du opplever symptomer på ektopisk graviditet eller abort, for eksempel: