Hva er noen hjemmemedisiner for helvetesild?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Når voksne har ekstremt kløende eller smertefulle lesjoner over torso eller ansikt, kan diagnosen være helvetesild. Det er viktig at personer med denne tilstanden besøker lege for behandling, men noen hjemmemedisiner kan bidra til å lindre symptomene.
I USA er det opptil en million estimerte tilfeller av helvetesild hvert år. Helvetesild refererer til reaktivering av sovende herpes varicella zoster-virus etter barndommen. Aldring, traumer, stress eller annen sykdom kan alle aktivere viruset.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler å søke medisinsk råd så snart symptomer oppstår.
I 2017 lisensierte U.S. Food and Drug Administration (FDA) en vaksine kalt Shingrix som beskytter mot tilstanden. CDC anbefaler at voksne over 50 år får vaksinen for å redusere risikoen for helvetesild.
De 10 naturlige behandlingene og hjemmemedisinene nedenfor kan gi lindring av symptomer, selv om folk bør merke seg at dette ikke er medisinsk behandling.
Naturmedisiner
Noen av disse midlene kan lindre smerte og kløe og forbedre helbredelsen:
1. Eteriske oljer
Folk har brukt essensielle oljer som urtemedisiner i mange år, ofte for hudforhold.
Noen essensielle oljer har egenskaper som kan hjelpe med hudirritasjon og helbredelse. Disse oljene inkluderer:
- Kamilleolje, som har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, og som kan forbedre sår og trykksår ved å hjelpe regenerering av hudceller.
- Eukalyptusolje, som har betennelsesdempende egenskaper og kan øke hastigheten som kreftpasienters sår leges på.
- Tea tree olje, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper og kan fremme sårheling.
I noen tilfeller kan rene essensielle oljer forårsake allergiske reaksjoner. Derfor bør folk alltid gjøre en lappetest før de prøver dem.
Det er best å fortynne oljer med en bærerolje eller besøke et apotek for å kjøpe dem ferdigblandet som en trygg lokal salve.
FDA har ikke godkjent mange essensielle oljer for bruk, så det er viktig å snakke med apotek eller lege før du bruker noen av dem.
2. Kalde kompresser
Å holde kule kluter eller komprimerer mot utslettstedet kan hjelpe til med å lindre kløe og redusere betennelse.
Folk kan lett suge en naturlig bomullsduk eller et håndkle med kaldt vann og vri det ut før de plasseres på såre, kløende områder. De kan da gjenta dette etter behov.
Det er også best å ikke utsette huden for ekstreme temperaturer, så folk bør unngå å bruke isbad eller veldig varmt vann. Varmt vann vil øke blodstrømmen og potensielt redusere sårhelingen, mens is vil øke hudfølsomheten.
3. Trollhassel
Forskere mener at trollhassel er mer effektivt enn kamille for å redusere betennelse og kløe hos noen individer.
Det er mulig å kjøpe trollhassel i en rekke former, hvorav den vanligste er kremer eller trollhasselvann. Mange trollhasselkremer er tilgjengelige online.
Folk kan bruke trollhassel lokalt på områder med irritasjon og betennelse for å oppnå lindring.
4. Kule bad
Å ta kule bad eller dusjer hver dag, med minimal skrubbing, vil bidra til å holde sår og blemmer rene og redusere risikoen for infeksjon.
Kjølig vann skal også avlaste ømme og kløende flekker, og bidra til å forhindre riper, noe som kan føre til arrdannelse.
5. Havrebad
Noen studier antyder at havreekstrakt kan fukte tørr hud og berolige sensitiv og betent hud.
FDA har godkjent kolloid havregryn som en sikker og effektiv behandling. Kolloidale havreprodukter utelukker vanligvis havreprotein for å forhindre allergiske reaksjoner.
De aktive ingrediensene som hjelper til med å redusere betennelse inkluderer flavonoider og saponiner. Folk kan bruke havreprodukter i et kjølig bad for å lindre smerte og kløe.
6. Gentiana scabra
Forskere har funnet det Gentiana scabra, en blå eller lilla blomst som forekommer i hele Nord-Amerika, har en positiv effekt på smertelindring i helvetesild og reduserer sannsynligheten for postherpetisk nevralgi.
Ved å redusere betennelse i huden, Gentiana scabra minimerer smerte og fremmer helbredelse. En anerkjent kinesisk medisinutøver kan tilberede urteformelen ved å koke planten i vann. Folk kan da ta løsningen muntlig.
7. Kosthold
Et sunt kosthold er viktig for å forebygge og bekjempe sykdom.
Diettretningslinjene for amerikanere anbefaler å spise et variert kosthold bestående av mange grønnsaker, frukt og fullkorn, samt belgfrukter, nøtter og magert kjøtt.
Folk bør sikte på å inkludere oransje, rød og grønn mat som inneholder karotenoidene lykopen, lutein, zeaxanthin og provitamin A i kostholdet. Karotenoider er veldig viktige for immunfunksjonen, og forekommer i følgende matvarer:
- appelsinmat: gulrot, gresskar og aprikos
- rød mat: vannmelon, rød pepper, grapefrukt og kirsebær
- grønn mat: grønnkål, persille, spinat, melon, salat og endiv
Å begrense trans og mettet fett, og å unngå tilsatt sukker og salt der det er mulig, kan også redusere betennelse og forbedre immunfunksjonen.
8. Vitamintilskudd
Friske individer trenger ikke å ta kosttilskudd. Imidlertid bør personer som er immunkompromitterte og over 50 år vurdere tilskudd for å opprettholde god helse og sterk immunitet.
Det er en sammenheng mellom vitamin D og immunfunksjon. Mange eldre mennesker har risiko for lave vitamin D-nivåer, så de må sørge for at de får tilstrekkelig soleksponering eller tar kosttilskudd for å beskytte immuniteten.
Å ta vitamin C, sink og selen kosttilskudd kan også forbedre immuniteten hos eldre voksne.
Å ta høye doser vitaminer og mineraler kan imidlertid gjøre mer skade enn godt. Multivitaminer, som inneholder lavere og sikrere nivåer av mange vitaminer og mineraler, er vanligvis et bedre alternativ.
9. Slutte å røyke
Røyking gir ingen helsemessige fordeler og er alltid skadelig. Det er viktig å slutte å røyke, da det øker risikoen for mange kreftformer og sykdommer.
Røyking reduserer immuniteten mot infeksjon, spesielt hos eldre mennesker, og kan forsinke utvinning og helbredelse.
10. Reduser stress
Å bruke meditasjon for å slappe av og prøve å hvile når det er mulig kan bidra til å redusere symptomene på stress.
Ta bort
Dessverre er det ikke mulig å kurere helvetesild. Imidlertid, som med andre virus, vil hvile og spise et sunt kosthold hjelpe deg med utvinning.
Bruk av behandlinger for å lindre symptomer vil øke komfort og mental velvære, og kan også redusere risikoen for postherpetisk nevralgi.
Det er nå en vaksine tilgjengelig for å forhindre helvetesild. Alle som er over 50 år eller risikerer å utvikle helvetesild, bør vurdere å oppsøke lege om å få vaksinen eller en boosterdose.
