Hvordan blir du kvitt brystkviser?

Kviser kan vises på forskjellige kroppsdeler, inkludert brystet. Det er mange potensielle årsaker til brystkviser, og ofte kan en person redusere symptomene eller unngå å utvikle kviser ved å unngå utløsere som forårsaker tilstanden.

Kviser er den vanligste hudsykdommen i USA, ifølge American Academy of Dermatology. Selv om det er vanlig hos tenåringer og unge voksne, er det tilfeller av kviser som forekommer hos kvinner i 30-50-årene.

Brystkviser har flere forskjellige potensielle årsaker. Den eksakte årsaken vil variere fra person til person.

Raske fakta om brystkviser:

• Kviser kan dukke opp nesten hvor som helst på kroppen.
• Hormonsvingninger kan forårsake kviser.
• Mat med høyt sukkerinnhold kan føre til kviser i brystet.

Åtte årsaker til brystkviser

Kviser er en vanlig tilstand og årsaken til brystkviser vil variere fra person til person.

Følgende er noen av de vanligste årsakene til brystkviser:

• hormonelle svingninger
• sukkerholdig mat
• dehydrering
• trene
• vaskemidler med fargestoffer eller parfymer
• tørr hud og soleksponering
• fet fuktighetskrem
• sminke og parfymer

1. Hormonelle svingninger

Selv om det ofte er typisk hos tenåringer og unge voksne, kan hormoner også spille en rolle hos eldre kvinner som utvikler kviser på eller nær brystene i løpet av perioden. De foranderlige hormonene og friksjonen fra hevelse i brystet kan forårsake kviser.

2. Sukkerholdig mat

Sukkerholdige matvarer utløser raske pigger i blodsukkeret, noe som kan føre til kviser i brystet og andre kroppsdeler som er utsatt for kviser. En person som har kviser utløses av sukkerholdige matvarer, bør redusere mengden sukker de bruker.

3. Dehydrering

Å ikke drikke nok væske påvirker alle deler av en persons helse, inkludert huden, negativt. Når en person er dehydrert, er det mer sannsynlig at huden blir tørr og flassende. Tørrheten signaliserer huden for å øke oljeproduksjonen i et forsøk på å rehydrere den.

Flakene kan sette seg fast i altfor fete porer, noe som gjør dette til en oppskrift på mer kviser. En person kan avverge brystkviser fra dehydrering ved å få nok vann hver dag og øke væskeinntaket etter sykdom, trening eller i ekstrem varme.

4. Trening

Mens trening vanligvis hjelper en person til å holde seg sunn, kan trening føre til brystkviser hos noen mennesker. Friksjon fra hud som gnides mot klær kombinert med svette kan føre til at en person utvikler kviser på brystet.

For å forhindre dette, bør en person ha på seg løstsittende skjorter og dusje av kort tid etter en treningsøkt. Hvis det ikke er mulig å dusje med en gang, bør en person bruke en tørk med en kvisemedisin.

5. Vaskemidler med fargestoffer eller parfymer

Iført rene klær kan vanligvis bidra til å forhindre kviser fordi de hjelper til med å forhindre at smuss og andre forurensninger setter seg fast i porene. Noen mennesker kan oppleve at visse vaskemidler, spesielt de med fargestoffer og parfymer, forårsaker kviser. En person som sporer utbrudd til vaskemiddel, bør se etter fargestoff og parfymefritt vaskemiddel.

6. Tørr hud og soleksponering

Det er en vanlig misforståelse at sol hjelper til med å fjerne kviser. I virkeligheten kan soleksponering gjøre kviser verre, inkludert kviser på brystet. Soleksponering kan føre til dehydrering og tørke ut allerede tørr hud og forårsake kviser.

I disse tilfellene dannes kviser fordi kroppen begynner å produsere mer olje som hjelper til med å rehydrere huden. En person med kviser i brystet kan være lurt å vurdere fuktighetsgivende fuktighetskrem som ikke er porene og begrense direkte soleksponering.

7. Fet fuktighetskrem

Fuktighetskrem kan være svært nyttig for å bekjempe tørr, sprukket hud. For noen mennesker kan bruk av en oljebasert fuktighetskrem eller kroppskrem forårsake kviser på brystet.

Oljebaserte fuktighetskremer blokkerer porene og fanger smuss og bakterier, noe som får kviser til å danne seg. Hvis tørr hud er et problem, bør en person snakke med hudlege eller en annen medisinsk fagperson om fuktighetskrem som ikke tetter porene eller ser etter ikke-komedogene eller oljefrie fuktighetskremer.

8. Makeup og parfymer

I likhet med duftende vaskemiddel, kan parfyme irritere huden og forårsake kviser. Makeup kan forårsake en lignende reaksjon, samt potensielt tette porene. En person som finner ut at sminke eller parfyme forårsaker kviser, bør unngå å bruke enten på brystet for å unngå kviser.

Hva er symptomene?

Kviser har en rekke forskjellige symptomer. Det kan vises på følgende områder:

• ansikt
• nakke
• skuldre
• baken
• tilbake
• bryst

Kviser kan vises som:

• whiteheads
• hudormer
• cyster
• kviser
• knuter
• papler

Kviser kan forårsake flere problemer enn hudflater. Personer med kviser kan oppleve:

• depresjon
• lav selvtillit
• mørke flekker
• arrdannelse

Livsstilsendringer for å bli kvitt brystkviser

Å unngå sukkerholdig mat kan hjelpe noen personer med brystkviser.

En person kan ofte ta noen enkle grep for å forhindre kviser i brystet. Siden en person kan ha mer enn en trigger, er det viktig at de finner ut hva som forårsaker kvisen. Når årsaken er bestemt, kan en person gjøre de nødvendige endringene for å forhindre det.

Noen vanlige livsstilsendringer inkluderer:

• holde området rent, spesielt etter trening, arbeid på hagen eller svetting
• unngå matvarer med høyt sukkerinnhold
• unngå å bruke sminke, parfyme eller kremer på områder som brystet
• iført løstsittende klær når du trener og i varmere måneder
• unngå vaskemidler med fargestoffer og dufter

Er det kviser eller follikulitt?

Follikulitt er en betennelse i hårsekkene, ofte forårsaket av gjær eller sopp. Follikulitt har symptomer som ligner på kviser, med små støt som dukker opp på huden i det berørte området.

En person kan feile follikulitt for kviser. Ofte mistenker de kanskje ikke follikulitt før tradisjonelle behandlinger for kviser ikke har lyktes.

Follikulitt, i motsetning til kviser, kan ligge i dvale i flere måneder eller år før den blusser igjen. Follikulitt er også kløende, mens kviser ikke er det.

Personer med follikulitt kan oppleve utbrudd i varme og fuktige perioder. Noen andre potensielle årsaker inkluderer:

• har fet hud
• bruker steroider
• bruker tunge fuktighetskremer
• tar antibiotika i en lengre periode
• iført ikke-absorberende klær
• bruker boblebad eller spa

Siden follikulitt er en annen tilstand enn kviser, krever det en annen behandling. En person hvis akne ikke rydder opp med typisk behandling, bør snakke med legen sin om muligheten for å ha follikulitt.

Når skal jeg oppsøke lege

Parfyme kan irritere huden og forårsake kviser.

Kviser krever kanskje ikke legebehandling.

En person kan ofte selvbehandle kviser hjemme med vask, servietter, kremer og kremer uten resept.

Noen mennesker som har opplevd kviser kan være i stand til å forhindre fremtidige utbrudd ved å unngå potensielle utløsere som kan forårsake kviser.

En person som utvikler cyster eller knuter eller som har en familiehistorie av at de dannes, bør oppsøke lege så snart kviser begynner å utvikle seg, da disse typer kviser kan forårsake permanent arrdannelse.

Tidlig behandling kan bidra til å forhindre skade på huden. Også en person hvis akne ikke ser ut til å rydde, kan også ønske å søke legehjelp.

Folk som opplever blusser av kviser som kommer og går, bør oppsøke legen sin. Når flekker vises på og av, bør en person oppsøke lege fordi det kan være follikulitt.

Til slutt kan en person oppleve depresjon eller lav selvtillit som et resultat av alvorlig kviser. I disse tilfellene kan det hende at en person ønsker å snakke med en profesjonell for å hjelpe med å håndtere sine følelser.

Ta bort

Brystkviser er en vanlig hudsykdom. Noen mennesker kan behandle brystkviser med reseptfrie løsninger og livsstilsendringer. Andre må kanskje søke medisinsk behandling for å rydde opp i kviser.

Alle som opplever alvorlige tilfeller av kviser eller kviser som ikke rydder opp, bør oppsøke legen sin for å forsikre seg om at det ikke er en annen hudtilstand.