Hvordan kan psoriasisartritt påvirke føttene?

Psoriatisk leddgikt kan forårsake betydelig smerte og hevelse i føtter og tær. Føtterelaterte symptomer er en vanlig årsak til nedsatt mobilitet hos personer med tilstanden.

Psoriatisk leddgikt (PsA) er en kronisk tilstand som forårsaker smerte, hevelse og betennelse i leddene. Det forårsaker også dactylis, som er hevelse i hele tærne eller fingrene.

Behandling kan hjelpe folk til å føle seg mer komfortable, redusere utviklingen av tilstanden og forhindre leddskade.

Føttene er blant kroppsdelene som ofte påvirkes av PsA.

I denne artikkelen ser vi på hvordan PsA kan påvirke føttene, inkludert symptomer, risikofaktorer og diagnose. Vi diskuterer også hvordan man kan lindre de fotrelaterte symptomene på PsA.

Hvordan kan PsA påvirke føttene?

Symptomer på PsA kan inkludere hevelse i foten, stivhet og vanskeligheter med å gå.

PsA kan påvirke hvilket som helst av de 26 beinene i foten, pluss ankelben og synoviale membraner som omgir leddene.

Det kan gjøre leddet betent, sår og ømt. PsA kan utvikles i bare noen få ledd eller i flere.

Symptomer på PsA i føttene inkluderer:

• fot hevelse
• stivhet i føttene og anklene
• smerter og vanskeligheter med å gå, spesielt om morgenen eller etter en lang hvileperiode
• dactylis, der hele tærne svulmer opp
• hælsmerter, lik plantar fasciitt, ​​som betennelse i akillessenen forårsaker
• tærne bøyes og forkorter for å se ut som klør
• en overforlenget stortå
• smertefulle calluses eller sår over leddene
• flating av buen, noe som fører til en tendens til å rulle foten innover når du står eller går
• begrenset bevegelsesområde og en tendens til at leddene låses
• huden på berørte leddområder som får en lilla farge

Ledsmerter assosiert med PsA blir vanligvis verre med inaktivitet. Folk opplever ofte stivhet om morgenen. Denne vanskeligheten kan vare i mer enn en halv time.

PsA-symptomer kommer og går i perioder som kalles bluss og remisjon. Folk bør opprettholde behandlingen gjennom begge faser. Behandling kan forhindre at tilstanden utvikler seg.

I de senere stadiene av tilstanden kan leddene bli så skadet at tærne smelter sammen.

Diagnose

For tiden er det ingen spesifikk test som kan avgjøre om noen har PsA. Prosessen begynner vanligvis når en person besøker en lege om smerter i leddene.

For å finne årsaken til problemet, vil en lege:

• ta en komplett medisinsk historie, spesielt hos personer som kan ha psoriasis
• gjennomføre en grundig medisinsk undersøkelse
• se etter grop og andre endringer i neglene, som er vanlige tegn på PsA
• bruk MR eller røntgen for å se etter eventuelle PsA-relaterte leddskader

Diagnostisering av PsA kan være vanskelig fordi symptomene ligner på andre leddgikt, som gikt og revmatoid artritt. Leger kan bruke blodprøver eller trekke væske for analyse fra smertefulle ledd for å utelukke disse alternativene.

Leddsmerter til PsA kan være asymmetriske, noe som betyr at det påvirker kroppens to sider annerledes. Dette er en nøkkelforskjell mellom PsA og andre forhold, som revmatoid artritt, som har en tendens til å påvirke begge sider av kroppen på en symmetrisk måte.

Vedvarende morgenhælsmerter som varer så lenge som 6 måneder og ikke reagerer på behandling, kan ofte være et tydelig tegn på PsA. Dette kan være et tegn på fasciitt eller betennelse i leddbånd og sener. Dactylis av tærne er også karakteristisk for PsA i føttene.

Hvordan håndtere PsA i føttene

Personer med betydelig fotsmerter på grunn av PsA kan finne det nyttig å jobbe med legen eller en fotpleier for å hjelpe dem med å finne riktig type fottøy for deres tilstand. Bruk av skoinnlegg kan gi symptomlindring og gjøre det lettere å gå.

Personer med PsA i føttene kan eksperimentere med forskjellige alternativer for å finne en balanse mellom hvile og regelmessig fysisk aktivitet som ikke forverrer symptomene.

Styrkeøvelser og strekninger kan bidra til å lindre symptomene. Folk kan tenke på følgende når de vurderer øvelser for PsA:

• gjøre øvelser som involverer langsomme, milde, styrkebyggende bevegelser, for eksempel yoga og tai chi, fordi de kan være bedre enn øvelser med høyere innvirkning som løping
• iført sko som støtter føttene og ikke klemmer eller binder områder av betennelse
• prøver fysioterapi å bygge styrke, arbeide gjennom stivhet og opprettholde mobilitet i føttene

Behandlinger og hjemmemedisiner

Medisinske behandlinger for PsA i føttene inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler og kortikosteroider.

En behandlingsplan for PsA-relaterte fotproblemer tar sikte på å redusere smerte, senke betennelse og forhindre permanent skade på leddene.

Medisinske behandlinger for symptomer i føttene og andre steder i kroppen inkluderer:

• ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler, tilgjengelig over disk eller som reseptbelagte medisiner
• kortikosteroidinjeksjoner for å redusere betennelse når symptomene er alvorlige

Langsiktige medisiner som viser seg å være effektive for å redusere den totale effekten av PsA inkluderer:

• biologiske stoffer, som påvirker bestemte deler av immunforsvaret og for tiden er en førstelinjebehandling for mange mennesker
• orale småmolekylmedisiner, som er et alternativ for mennesker som ikke kan bruke biologiske stoffer
• sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler, som undertrykker den inflammatoriske responsen

Når effekten av PsA er alvorlig, kan en person trenge operasjon.

Hjem rettsmidler

Å spise et sunt kosthold kan også hjelpe folk med å håndtere symptomene på PsA.

Selv om det ikke er noe offisielt kosthold for PsA, rapporterer Arthritis Foundation at følgende matvarer kan være nyttige:

• fisk rik på omega-3 fettsyrer
• grønn te, som kan bidra til å redusere betennelse
• fiberrik mat, som bønner, brun ris og havregryn

I tillegg til konvensjonelle behandlinger og grunnleggende helsepraksis, som god ernæring og å få passende trening, har noen mennesker med leddgikt funnet følgende naturlige terapier nyttige:

• massasjeterapi
• elektrisk stimulering
• aromaterapi
• visualisering

Som med mange alternative helsepraksiser, støtter ikke vitenskapelig forskning disse teknikkene fullt ut. Personer med psoriasisfotsmerter bør konsultere legen sin før du starter noen naturlige midler.

Forebygging

Folk kan ikke iverksette direkte tiltak for å unngå å utvikle PsA, men de kan ta skritt for å begrense innvirkningen av denne tilstanden og tilhørende fotsmerter på livet. Slike trinn inkluderer:

• opprettholde en sunn vekt og overvåke blodtrykk, kolesterol og blodsukkernivå, da psoriasis kan øke sannsynligheten for problemer i disse områdene
• å få regelmessig trening for å holde leddene i funksjon og fremme generell helse
• bruk passende sko og bruk turhjelpemidler etter behov for å minimere kravene til føttene

Sammendrag

Føttene er blant områdene som oftest påvirkes av PsA. Tilstanden kan forårsake betennelse, hevelse og smerter i foten og ankelleddene, noe som kan begrense en persons bevegelser.

PsA er en kronisk, progressiv tilstand, og det er foreløpig ingen kur mot den.

Imidlertid kan det brede spekteret av tilgjengelige behandlinger lindre smerter og betennelser for folk flest og forhindre permanent skade på leddene.