Hvorfor psoriasis klør og hvordan du kan stoppe det
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand som kan føre til hudutslett, skjellende flekker og andre hudforandringer. Kløe er et vanlig symptom på psoriasis.
Noen mennesker med psoriasis opplever intens kløe, og riper øker risikoen for infeksjon. Selv om det ikke finnes noen kur mot psoriasis, kan den rette kombinasjonen av kremer, medisiner og hjemmemedisiner lindre kløen.
I denne artikkelen forklarer vi hvorfor psoriasis ofte forårsaker kløe og hvordan du kan forhindre det.
Hvorfor klør psoriasis?
Mellom 70–90% av personer med psoriasis opplever kløe.
Psoriasis utvikler seg når immunforsvaret blir overaktivt, noe som får kroppen til å generere nye hudceller mye raskere enn vanlig. Dette resulterer i hevede hvite eller sølvfargede flekker (plaketter) som kan være smertefulle og kløende.
Betennelse forårsaker kløe. Betennelse er prosessen som kroppen bruker for å bekjempe infeksjon, for å beskytte seg mot sykdomsfremkallende stoffer og reagere på sår.
Når en person har psoriasis, utløser immunforsvaret imidlertid feil betennelse, noe som fører til kløe. Riper på kløende flekker kan gjøre plakkene verre og øke risikoen for infeksjon.
Hyppig riper kan irritere huden, forårsake sår og øke legetiden. Som svar på dette øker kroppen nivået av betennelse i et forsøk på å helbrede disse sårene, noe som gjør kløen verre.
National Psoriasis Foundation anbefaler at kløen fra psoriasis kan føles som en 'bitende, brennende følelse' som ligner på en ild-maurebitt.
Personer med omvendt eller bøyelig psoriasis kan også utvikle gjærinfeksjoner på eller i nærheten av hudlesjoner. Gjær er en sopp som kan øke smerten og kløen ved psoriasis.
Klør alle typer psoriasis?
Plakkpsoriasis, en type som forårsaker skjellende, ofte grå utseende flekker, er den vanligste typen psoriasis. Det er også den vanligste årsaken til psoriasiskløe, selv om andre former for psoriasis også kan klø.
Alvorlighetsgraden av en kløe kan imidlertid variere mellom en bluss og den neste. En psoriasisbluss kan bare forårsake mild kløe, mens følgende bluss kan føre til alvorlige kløeopplevelser.
Det er mulig for en person å ha flere typer psoriasis på en gang og utvikle lesjoner som ikke klør eller bare forårsaker mild kløe.
Hvordan stoppe kløe
Mange behandlingsalternativer er tilgjengelige for å hjelpe mennesker som opplever psoriasiskløe.
Fuktighetskrem
Tørr hud kan gjøre psoriasis verre, spesielt i tørre klimaer og i vintermånedene.
Påføring av tunge fuktighetskremer etter dusj og flere ganger hver dag kan hjelpe en person til å berolige kløe, forhindre tørr, sprekkende hud og fremme raskere helbredelse.
American Academy of Dermatology anbefaler at personer med psoriasis bruker fuktighetskrem en gang om dagen, eller oftere hvis huden blir ekstremt tørr.
Kule eller varme kompresser
Noen mennesker kan oppleve midlertidig lindring av kløen ved å bruke kalde kompresser og ta kule dusjer.
Andre finner også at varme komprimerer lindrer smertene, så veksling mellom varme og kalde kompresser kan hjelpe med både kløe og ubehag.
Folk bør ikke ta varme bad og prøve å unngå å være i dusjen i mer enn 10 minutter, da dette kan øke irritasjonen. Påføring av krem etter et kjølig bad kan hjelpe en person til å beholde fuktighet i huden, noe som reduserer risikoen for tørrhet og kløe.
Lammende og kløende kremer
Nummen kremer og sprayer, som benzokain, kan tilby midlertidig lindring fra kløe.
Andre produkter som United States Food and Drug Administration (FDA) har godkjent som effektive for psoriasiskløe, inkluderer:
- kalamin lotion
- aloe vera gel
- kamfer
- difenhydraminhydroklorid (HCl)
- mentol
Noen mennesker får lindring fra å bruke kalaminkrem eller bade i Epsom- eller Dødehavssalter, eller havregryn, og deretter fukte og påføre hydrokortison, som er et mildt steroid.
Aktuelle steroider
Folk kan bruke aktuelle steroider direkte på huden. Hydrokortison krem er trygt for folk flest, kan lindre kløe, og er tilgjengelig reseptfritt (OTC).
Hvis hydrokortison hjelper, men ikke lindrer kløen, kan en person ønske å oppsøke lege og be om en sterkere, reseptfri hydrokortisonkrem.
Keratolytiske produkter
Keratolytics er produkter som myker opp og fjerner psoriasisplaster, fremskynder helbredelsestiden og bidrar til å redusere kløe. Fjerning av vekter kan bidra til å lindre kløe og forbedre effekten av andre kløe-medisiner. Fenol, salisylsyre og urea er noen av de tilgjengelige OTC-keratolytiske produktene.
Hvis OTC-keratolytika ikke virker, kan en lege foreskrive en sterkere form.
Det er en rekke keratolytiske kremer og salver tilgjengelig for kjøp online.
Unngå riper
Å skrape lesjoner alene vil ikke gjøre kløen verre. Det kan også rette oppmerksomheten mot kløen, noe som gjør at det føles verre og mer frustrerende.
Riper vil ikke stoppe kløen. Hyppig eller intens riper kan åpne for psoriasislesjoner, redusere helbredelsestiden og øke risikoen for infeksjon. Folk som trenger å lindre kløen, bør forsiktig gni eller tappe på området nær lesjonene.
Ved å bruke andre teknikker og midler for å berolige kløen kan du redusere behovet for riper.
Meditasjon og distraksjon
Å distrahere sinnet kan bidra til å redusere virkningen av kløe på dagliglivet. En interessant hobby, som tegning, hagearbeid eller maling, kan bidra til å avlede oppmerksomheten fra kløen.
Andre mennesker finner lettelse gjennom meditative teknikker, for eksempel dyp pusting eller yoga.
Stress er også en potensiell utløser for psoriasis symptomer. Derfor kan aktiviteter som reduserer stress bidra til å redusere antall bluss
Livsstils- og diettendringer
Hvis en person med psoriasis er overvektig, kan det forverre alvorlighetsgraden av symptomene, inkludert kløe. Økt kroppsfett fremmer betennelse, noe som kan gjøre kløen verre og redusere effekten av behandlingen.
En studie fra 2018 av 4534 personer med psoriasis antydet at å miste overflødig kroppsvekt kan bidra til å redusere antall bluss og alvorlighetsgraden av symptomer.
Disse livsstils- og diettendringene vil ikke gi umiddelbar lindring, men kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av psoriasisoppbluss over tid.
Folk kan kjøpe hudkremer og andre produkter fra et apotek. De er også tilgjengelige for kjøp online. Folk bør sjekke med legen sin før de kjøper kremer for å sikre at kremen passer for dem.
Behandling for psoriasis
Psoriasis er involvert i huden, men påvirker også mange andre systemer i kroppen. Hjemmemedisiner og kløemedisiner vil ikke behandle den underliggende tilstanden.
Den beste måten å lindre psoriasiskløe er å behandle tilstanden direkte. Mens forskere fortsatt jobber med en fullstendig kur, kan systemiske medisiner som fungerer over hele kroppen bidra til å redusere antall bluss og alvorlighetsgraden av symptomer.
Noen behandlingsalternativer inkluderer:
- Biologics: Disse produktene bruker kjemikalier hentet fra levende celler for å målrette mot spesifikke deler av immunsystemet. En lege vil administrere disse ved injeksjon i en blodåre og vanligvis bare foreskrive dem til personer som ikke har svart på andre behandlinger.
- Metotreksat: Personer med alvorlig psoriasis kan bruke metotreksat for å undertrykke immunforsvaret og redusere hudinnblandingen. Imidlertid er det en kraftig medisinering. De som tar stoffet, må gjennomgå regelmessige leverfunksjonstester.
- Bløtgjøringsmidler: Disse er off-label for psoriasis, men leger kan fortsatt foreskrive dem for å hjelpe en person med psoriasis å beholde fuktighet i huden, og redusere kløe og ømhet.
- Orale retinoider: Disse medisinene med vitamin A er nyttige for personer med alvorlig psoriasis. De jobber over hele kroppen uten å undertrykke immunforsvaret. Dette kan hjelpe mennesker med nedsatt immunforsvar, som de med HIV, å kontrollere kløe og bluss.
- Fototerapi: Lysterapi er en lysterapi som utsetter huden for kontrollerte doser ultrafiolett lys. Eksponering for solen kan ha en lignende fordel, men det er tryggere å gjennomgå kontrollert lysterapi på et legekontor.
Det er en rekke mykgjørende kremer tilgjengelig for kjøp online.
Ikke hver behandling vil fungere for alle mennesker med tilstanden. En lege kan diskutere utvalg av alternativer som kan være best for hver person.
Spørsmål:
Er psoriasis kløe den verste typen?
EN:
Skalaen hvor en person opplever kløe, vil variere mellom individer, og det samme gjelder psoriasiskløe.
Det vil sannsynligvis klø mer enn en myggstikk, og det kan variere fra en mild kløeopplevelse til en kraftig kløe som holder en person våken om natten. Hovedproblemet med kløe er jo mer du klør på det, jo verre blir det.
Å få tidlig behandling under en psoriasisbluss vil minimere kløen og redusere tiden det er nødvendig for eventuelle lesjoner å avta.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
