Å drikke brus daglig kan skade fruktbarheten din
Hvis du prøver å bli gravid, kan det være lurt å kutte ned på brus; en ny studie har funnet at det kan redusere sjansene dine for å bli gravid.
Ny forskning - som nå er publisert i tidsskriftet Epidemiologi - finner at å drikke en eller flere sukkerholdige drikker hver dag er knyttet til redusert fruktbarhet, for både menn og kvinner.
I USA oppleves infertilitet av rundt 15 prosent av parene, med de årlige kostnadene for fruktbarhetsbehandlinger i landet som tilsvarer mer enn 5 milliarder dollar.
Hvis det kan identifiseres modifiserbare risikofaktorer, kan bevisstgjøring av dem bidra til å redusere det psykiske stresset og den økonomiske belastningen par som sliter med å bli gravid.
Eksempler på modifiserbare risikofaktorer for infertilitet kan for eksempel inkludere livsstilsfaktorer som diett.
Det siste halve århundret har imidlertid sett en betydelig økning i mengden tilsatt sukker i det gjennomsnittlige dietten til et amerikansk individ. En tredjedel av dette totale sukkerinntaket kommer fra brus og andre sukkerholdige drikker, som er forbundet med vektøkning og tilstander som type 2-diabetes.
Drikkevann er også knyttet til tidlig menstruasjon og dårlig sædkvalitet - selv om få studier har undersøkt de direkte effektene som brus kan ha på fruktbarheten.
Reduksjon i månedlig sjanse for unnfangelse
For å undersøke potensielle sammenhenger mellom drikkebrus og infertilitet, undersøkte forskere fra Boston University School of Public Health i Massachusetts 3.828 kvinner - alle i alderen 21 til 45 - og 1.045 av deres mannlige partnere.
Alle deltakerne bodde i USA eller Canada og var en del av den nettbaserte potensielle kohortstudien Pregnancy Study Online.
Teamet samlet inn data om deltakernes medisinske historie, livsstilsfaktorer og diett. De kvinnelige forsøkspersonene fullførte også oppfølgingsspørreskjemaer annenhver måned til de enten ble gravide eller at 12-måneders oppfølgingsperioden tok slutt.
Evaluering av dataene deres avslørte forskerne at drikkebrus var knyttet til 20 prosent reduksjon i den gjennomsnittlige månedlige sannsynligheten for unnfangelse for både menn og kvinner.
Kvinner som drakk minst en brus per dag viste en 25 prosent lavere månedlig sannsynlighet for unnfangelse, mens menn som drakk minst en brus per dag hadde 33 prosent lavere sannsynlighet for å lykkes med å bli gravid.
Å drikke energidrikker var knyttet til enda større reduksjoner i fruktbarhet, men studieforfatterne foreslår at dette resultatet bør tolkes med forsiktighet, da foreningen var basert på resultater fra bare et lite antall deltakere.
Forskerne fant ingen sterk sammenheng mellom infertilitet og drikking av fruktjuice eller diettbrus.
For å bli gravid, 'vurder å kutte ned på brus'
Forfatterne forklarer at gitt mengden sukkerholdige drikker som forbrukes over hele USA, kan deres funn ha viktige implikasjoner for folkehelsen.
"Vi fant positive assosiasjoner," sier hovedstudieforfatter Elizabeth Hatch, som er professor i epidemiologi, "mellom inntak av sukkerholdige drikker og lavere fruktbarhet, som var konsistent etter å ha kontrollert for mange andre faktorer, inkludert fedme, koffeininntak, alkohol , røyking og generell diettkvalitet. ”
"Par som planlegger graviditet, kan vurdere å begrense forbruket av disse drikkene, spesielt fordi de også er relatert til andre skadelige helseeffekter."
Elizabeth Hatch
