Overvekt kan være mer skadelig enn du trodde
Feriesesongen er alltid en tid med gledelig overgivenhet med sine kjære. Men nå som vi er forbi jul og ut i januar, kan det være lurt å vurdere å kutte ned på usunn mat som en av nyttårsforsettene dine.
Dette er fordi en ny studie - publisert i International Journal of Epidemiology - har antydet at de skadelige effektene av overvekt er undervurdert i tidligere studier.
Noen mener at det å være mildt overvektig er bra for helsen. Dette er fordi eldre studier har funnet at den optimale kroppsmasseindeksen (BMI) assosiert med minimal dødsrisiko ser ut til å være over det området som normalt anbefales av leger, som er mellom 18,5 og 25 kg per kvadratmeter.
Men andre forskere er mindre overbevist om dette, og mistenker at disse studiene ikke gjenspeiler den fulle effekten av BMI på helsen nøyaktig.
De hevder at andre faktorer, for eksempel røyking eller tidlige stadier av sykdom, både kan senke BMI og øke risikoen for død, noe som gjør det vanskeligere å finne ut BMIs innflytelse på risikoen for død.
Studerer foreldre-barnpar
Den nye studien, som ble utført av forskere fra University of Bristol i Storbritannia, forsøkte å vurdere årsakssammenhengen mellom BMI og dødsrisiko ved å undersøke helseregistreringene til 32 452 mor- og barnepar og 27 747 far- og barnepar.
BMI for foreldre og barn er relatert på grunn av genetiske faktorer. Årsaken til at teamet brukte foreldre- og barnepar var at BMI for voksne barn ikke er påvirket av sykdommer foreldrene kan ha. Analyse av denne informasjonen vil derfor unngå noen av problemene som tidligere forskning har opplevd i å bare relatere BMI til risiko for død.
For eksempel kan noen observasjonsstudier ved et uhell inkluderte data i resultatene fra tilfeller der sykdom fører til lavt BMI i stedet for når BMI påvirker sykdom. Forskere kaller dette "omvendt årsakssammenheng."
Prof. George Davey Smith, professor i klinisk epidemiologi og direktør for MRC Integrative Epidemiology Unit (MRC IEU) ved University of Bristol, forklarer fordelene med denne metoden.
“Vi er vant til å se motstridende studier som påstår at noe er enten bra eller dårlig for helsen vår. Disse kommer vanligvis fra naive observasjonsstudier, som kan gi alvorlig misvisende funn, sier han.
"Mer robuste tilnærminger for å identifisere årsakseffektene av faktorer som påvirker helsen, for eksempel metodene som brukes i denne studien, er påkrevd hvis vi skal gi anbefalinger for folkehelsen basert på pålitelige bevis."
Skadelige effekter av høyt BMI 'undervurdert'
Ved å studere BMI hos voksne barn, oppdaget forskerne at de skadelige effektene av å ha lavt BMI var mindre, og at de skadelige effektene av å leve med høyt BMI var større enn det som ble funnet i andre studier.
Det dette antyder er at de skadelige effektene av å være overvektig ble undervurdert i tidligere studier.
Ledende studieforfatter Dr. David Carslake, senior forskningsassistent i MRC IEU, sier: "En alarmerende økning i fedme over hele verden som har steget fra 105 millioner i 1975 til 641 millioner i 2014, ifølge en fersk Lancet studere, skape bekymring for implikasjonene for folkehelsen. ”
"Denne studien viser at korrelasjon ikke er årsakssammenheng, og at når det gjelder folkehelseanbefalinger, må vi være forsiktige med å tolke data basert på foreninger alene," avslutter han.
"Vi fant at tidligere studier har undervurdert effekten av overvekt på dødeligheten, og våre funn støtter dagens råd om å opprettholde et BMI på mellom 18,5 og 25."
Dr. David Carslake
