Hvorfor lukter urin som ammoniakk mens du er gravid?
I de fleste tilfeller er en uvanlig ammoniakklignende vaginal lukt under graviditet forårsaket av endringer i urinen. Dette kan skyldes livsstilsfaktorer, som kostholdsinnstillinger, dehydrering og tilskuddsbruk.
Hva en person spiser og drikker under graviditet, kan påvirke lukten av urinen. Noen ganger, etter bruk av toalettet, kan små mengder urin forbli på utsiden av skjeden, slik at den får på seg lukten av urin.
Noen infeksjoner, som urinveisinfeksjoner (UTI) og seksuelt overførbare infeksjoner (STI), kan også føre til at skjeden lukter rart eller ubehagelig.
Årsaker
Det er flere grunner til at skjeden kan lukte som ammoniakk, inkludert:
1. Økt nesefølsomhet
Lukten av urin kan endres under graviditet på grunn av en rekke forskjellige faktorer.
Noen gravide er mer følsomme for visse lukter, selv i spormengder.
Denne forsterkede luktesansen kalles hyperosmi.
Ammoniakk finnes naturlig i urinen, men gir vanligvis ikke en sterk lukt.
Imidlertid kan en gravid kvinne bli mer oppmerksom på en svak lukt av ammoniakk som hun ikke tidligere la merke til.
Noen forskere tror at kvinners nesefølsomhet øker under graviditet for å utløse kvalme og oppkast, og hjelper moren med å unngå å fordøye giftstoffer som kan skade fosteret, spesielt de første månedene av svangerskapet.
Noen begrensede undersøkelser antyder at hyperosmi kan være relatert til endringer i sirkulerende nivåer av hormonet humant koriongonadotropin (hCG) under graviditet.
2. Kostholdsendringer
Under graviditet opplever mange kvinner trang til mat de vanligvis ikke spiser. Plutselige kostholdsendringer kan føre til at urinen lukter annerledes.
Enkelte matvarer inneholder næringsstoffer og vitaminer som kan føre til at urin lukter som ammoniakk. Disse matvarene inkluderer:
- asparges
- rosenkål
- hvitløk
- løk
3. Vitaminer og kosttilskudd
Mange vitaminer og kosttilskudd, spesielt de som inneholder typer vitamin B, forårsaker ofte endringer i urinfarge og lukt.
Gravide kvinner bør alltid oppsøke lege før de tar nye vitaminer eller kosttilskudd.
Det er ofte best å øke det daglige inntaket av næringsrike matvarer som kalsium, jern og folsyre. Unngå å måtte ta unødvendige kosttilskudd kan bidra til å redusere risikoen for bivirkninger og overdosering.
4. Dehydrering
Når kroppen er dehydrert, har nyrene mindre væske tilgjengelig for å fortynne urinen, noe som resulterer i konsentrert, sterkere luktende urin.
Mange gravide opplever dehydrering, spesielt før de vet at de er gravide.
Hvis en person ikke drikker mye vann, vil kroppen ikke kunne produsere så mye urin som vanlig. Urin vil sannsynligvis være mørkere enn vanlig og kan være sprudlende.
5. Urinveisinfeksjoner
Rundt 8 prosent av gravide utvikler urinveisinfeksjoner (UTI), som kan forårsake ammoniakklukt.
De fleste UTI-er er forårsaket av bakterielle infeksjoner, vanligvis av en art av bakterier som kalles Escherichia coli eller E. coli.
Bortsett fra effekten på lukt, forårsaker UTI også:
- smertefull eller svieende vannlating
- plutselig, intens trang til å urinere
- mørk eller overskyet urin
- bekken eller smerter i underlivet
Det er viktig for gravide å snakke med lege hvis de mistenker at de har en UTI fordi en infeksjon kan påvirke den voksende babyen.
Forebygging
Den beste måten å stoppe skjeden i å lukte som ammoniakk under graviditet, avhenger av årsaken til tilstanden.
Imidlertid kan det å følge noen livsstilstips bidra til å redusere sannsynligheten, alvorlighetsgraden og varigheten av lukten.
Enkle måter å forhindre at skjeden lukter ammoniakk inkluderer:
Å praktisere god hygiene
Å praktisere god hygiene kan bidra til å redusere sannsynligheten for å utvikle infeksjoner og en ammoniakklignende lukt. Tips for god hygiene inkluderer:
- Bytte og vaske klær og sengetøy regelmessig. Det er også mindre sannsynlig at rene klær inneholder spor av urin, noe som kan være mer merkbart for gravide kvinner.
- Tørker fra front til bak. Sørg for å alltid tørke fra skjeden mot anus for å redusere spredning av rektalbakterier og sjanse for infeksjon.
- Vask kjønnsorganene med vanlig såpe og lunkent vann. Forsikre deg om at skjeden er ren, men unngå å utsette sensitive vaginale vev for irriterende stoffer som finnes i duftende kroppsvask, vaginale deodoranter, antiseptiske produkter og sæddrepende produkter.
- Unngå dusjer og membraner. Douching og bruk av membraner kan irritere skjedevev og la eksterne bakterier komme inn i urinveiene og spre infeksjon.
Holder seg hydrert
En av de enkleste måtene å stoppe skjeden i å lukte som ammoniakk, er å sikre at kroppen har nok væske tilgjengelig for å fortynne urinen ordentlig.
Drikker tranebærjuice eller eplecidereddik
Mange tror at tranebærjuice og eplecidereddik kan bidra til å surgjøre urinen, noe som kan bidra til å redusere lukten.
Mens tranebærjuice lenge har vært brukt som hjemmemedisin for UVI, er det ingen avgjørende bevis for at den er effektiv.
Urinering oftere
Jo lengre urin sitter i blæren, jo mer konsentrert med urinsyre blir den. Å holde i urinen gir også bakterier tid til å formere seg.
Urinering oftere eller før trang til å urinere kan bidra til å redusere konsentrasjonen og lukten.
Spise probiotika
Probiotika er sunne tarmbakterier. Å spise mat rik på probiotika eller probiotiske kosttilskudd kan bidra til å redusere risikoen for bakterielle UTI.
Noen undersøkelser viser at probiotika som finnes i fermenterte melkeprodukter, som yoghurt eller kefir, kan bidra til å forhindre urininfeksjoner og fremme vaginal helse.
Øve på trygg sex
Seksuell aktivitet uten å bruke kondom eller ha flere seksuelle partnere øker risikoen for å utvikle tilstander forbundet med urin som lukter ammoniakk. Dette inkluderer UTI og noen seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Er det et tegn på en STI?
En skjede som lukter ammoniakk er sjelden et tegn på en STI.
Imidlertid er noen kjønnssykdommer kjent for å forårsake intens eller illeluktende urin, spesielt klamydia. Det er viktig å bli testet for STI, da infeksjoner som klamydia ofte oppstår uten symptomer.
Ytterligere tegn og symptomer på kjønnssykdommer assosiert med illeluktende urin inkluderer:
- smerter i underlivet
- vaginal utflod
- smertefull vannlating
- overskyet urin
- smertefull, hovent kjønnslepp eller ytre kjønnsorganer
Behandling
Hvis skjeden har en ammoniakklukt på grunn av spesifikke livsstilsfaktorer, som dehydrering og kosthold, kan en person gjøre enkle endringer for å redusere lukten.
Vanlige tips for å redusere ammoniakk-luktende urin inkluderer:
- holder seg hydrert
- unngå matvarer som kan føre til at urin lukter som ammoniakk, spesielt asparges
- begrensende tilskudd eller multivitaminbruk, spesielt de som inneholder B-vitaminer
- praktisere trygg sex
- praktiserer god hygiene
- urinering oftere
De fleste UTI og STI er lett å behandle med antibiotika hvis de blir tatt tidlig nok. Imidlertid er ikke alle antibiotika trygge for gravide å ta.
Penicillin og cefalosporinbaserte antibiotika anses å være trygge å ta under graviditet, mens trimetoprim, fluorokinoloner og sulfonamider bør unngås.
Hva er ammoniakk?
Mest ammoniakk i kroppen er et biprodukt fra fordøyelsen av protein i tarmene. Millioner av mikrober, hovedsakelig bakterier, bor i tarmene og hjelper fordøyelsen.
Etter fordøyelsen tas ammoniakk opp i blodet og dreneres i leveren der det brytes ned til urinsyre og glutamin, som er mindre giftige stoffer.
Urinsyre beveger seg deretter i blodet til nyrene der den fortynnes med vann og utvises fra kroppen i urinen.
Ammoniakk er giftig og høye nivåer av ammoniakk i blodet kan forårsake symptomer, inkludert:
- forvirring
- søvnighet
- irritabilitet
- desorientering
Høye nivåer av ammoniakk kan oppstå hvis leveren ikke klarer å omdanne ammoniakk til urinsyre, vanligvis på grunn av alvorlig hepatitt eller skrumplever.
Hvis ubehandlet, kan svært høye nivåer av ammoniakk i blodet til slutt forårsake pustevansker, kramper, koma og død.
Outlook
Skjeden kan lukte som ammoniakk av en rekke årsaker, spesielt under graviditet.
Tilstanden er vanligvis ufarlig og assosiert med faktorer som diettendringer og dehydrering.
Men hvis skjeden lukter som ammoniakk i mer enn noen få dager, eller ikke endrer seg med livsstilsendringer, bør en kvinne snakke med legen sin.
Graviditet er kjent for å øke sannsynligheten for noen tilstander assosiert med uvanlig luktende urin, som UTI og STI, som krever rask medisinsk behandling.
Mens det er veldig sjeldent, kan kronisk ammoniakkeluktende urin være et tegn på alvorlige medisinske tilstander, som nyre- eller leversvikt.
