Hvorfor lukter pusten som aceton?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Folk forbinder vanligvis luktende pust med dårlig tannhygiene eller et nylig måltid. Men det kan avsløre mye mer enn det.
Hvis en persons pust lukter aceton - eller neglelakkfjerner - kan det indikere at det er høye nivåer av ketoner i blodet. Dette kan stamme fra diabetes, alkoholbruk eller kostvaner.
Enten en person har type 1 eller type 2-diabetes, kan en acetonlignende duft i pusten indikere diabetisk ketoacidose (DKA), en potensielt livstruende komplikasjon som trenger øyeblikkelig legehjelp.
Denne artikkelen vil se på DKA, hva du skal gjøre hvis symptomer oppstår, og andre pusteårsaker som lukter aceton.
Diabetes og acetonlignende pust
Når en person har diabetes, lager kroppen ikke nok insulin, eller den kan ikke bruke insulin effektivt. Vanligvis bryter insulin ned glukose i blodet slik at det kan komme inn i cellene og gi energi.
Hvis kroppen ikke kan få energien fra glukose, begynner den å forbrenne fett til drivstoff i stedet. Prosessen med å bryte ned fett for energiutgivelser av biprodukter kalt ketoner.
Aceton er en type keton, og det er det samme fruktige luktende stoffet som brukes i neglelakkfjerner.
Hvis pusten til en person med diabetes lukter aceton, antyder dette at det er høye nivåer av ketoner i blodet. Når ketonene bygger seg opp, øker de surheten i blodet. Dette kan være giftig.
Diabetisk ketoacidose (DKA)
Når kroppen bryter ned fettsyrer for energi, kalles prosessen ketose. Når dette skjer, frigjør leveren ketoner, inkludert aceton, som et biprodukt.
Når kroppen bryter ned fett, kan pusten lukte søtere, fordi kroppen driver ut aceton.
Det er vanligvis ikke skadelig for kroppen å forbrenne fett, så lenge nivåene av ketoner i blodet ikke blir for høye.
Men hvis det er for mye glukose i blodet og for lite i cellene - som kan skje med diabetes - kan ketonnivåene stige for høyt.
Som et resultat, hvis glukosenivået stiger for høyt, risikerer personen å få DKA. Det kan føre til at blodet blir surt og påvirker hvordan organene fungerer.
DKA forekommer vanligvis gradvis, men hvis en person har kastet opp, kan den utvikle seg raskt.
Hvis en persons pust lukter veldig fruktig eller sterkt av aceton, kan det indikere DKA. Andre symptomer på DKA inkluderer:
- urinering oftere enn vanlig
- kvalme og oppkast
- magesmerter
- høyt blodsukkernivå
- pustevansker
- forvirring
- tørr eller spylt hud
Etter hvert som symptomene utvikler seg, kan personen miste bevisstheten og oppleve koma. Uten medisinsk inngrep kan organskader oppstå. Effektene kan være livstruende.
American Diabetes Association (ADA) anbefaler folk å ikke trene hvis de har tegn på DKA, men å søke medisinsk hjelp umiddelbart.
Her kan du lære mer om ketoner, diabetes og ketontesting.
Hvem er i fare?
En person kan være i fare for DKA hvis:
- De tar ikke nok insulin for deres behov.
- De har en insulinreaksjon, som noen ganger kan skje over natten.
- De tar ikke supplerende insulin når det er nødvendig, for eksempel på grunn av å glemme eller ikke har råd til det.
- De savner et måltid eller spiser ikke nok.
Andre faktorer som kan øke sjansene for å utvikle DKA:
- forkjølelse eller influensa
- manglende forståelse for hvorfor og hvordan man kan kontrollere blodsukkernivået
- manglende bevissthet om DKA og faren det utgjør
- et hjerteinfarkt, spesielt hos eldre mennesker med diabetes
- bruk av kokain eller andre stoffer
- pankreatitt
- et slag
- bruk av medisiner, inkludert kortikosteroider, noen antipsykotiske medisiner og tiaziddiuretika
Å vite om DKA og kunne gjenkjenne symptomene kan redde en persons liv.
Når skal jeg oppsøke lege
Når pusten til en person med diabetes lukter aceton, bør de sjekke blodsukkernivået.
Hvis en avlesning er over 240 milligram per desiliter, foreslår American Diabetes Association (ADA) testing for ketoner. Dette er en urintest som en person kan gjøre hjemme.
Testsett for keton og blodsukker kan kjøpes online.
ADA anbefaler å teste ketoner hver 4.-6. Time når en person er syk, for eksempel med forkjølelse eller influensa.
Søk medisinsk hjelp med en gang hvis:
- Pusten lukter sterkt av aceton.
- Andre symptomer på DKA er tilstede.
- En test viser at ketonnivået er høyt.
Hvis pusten til en person som ikke har en diabetesdiagnose lukter aceton, bør de oppsøke lege som kan se etter diabetes og andre årsaker til lukten.
Behandling og forebygging
En person med symptomer på DKA vil trolig trenge behandling på sykehuset.
De vil vanligvis motta:
- intravenøs væskeutskifting
- intravenøs insulin
For å forhindre DKA, bør en person:
- Bruk insulin og andre medisiner slik en lege anbefaler og legg merke til endringer i glukosenivå eller andre symptomer.
- Ta livsstilsvalg som hjelper å holde blodsukkernivået nede, noe som kan innebære endringer i kosthold og trening.
- Lær tegn på en diabetesrelatert nødsituasjon og vet hva du skal gjøre.
Ulike nødsituasjoner kan oppstå hvis en person har diabetes. Lær mer her.
Andre årsaker til acetonlignende pust
Diabetes er ikke den eneste tilstanden knyttet til pusten som lukter aceton.
Et ketogent diett
Noen mennesker følger et ketogent diett, som inneholder:
- høyt fettinnhold
- en moderat mengde protein
- veldig få karbohydrater
Dette kan tvinge kroppen til å bryte ned fett for energi, snarere enn karbohydrater.
Studier har antydet at mengden aceton i pusten til en person korrelerer med hastigheten de forbrenner fett på. Hvis en person følger et ketogent kosthold for å gå ned i vekt, kan de ha en liten lukt av aceton på pusten.
Denne typen diett passer ikke for alle, og det kan være bivirkninger.
Kortsiktige effekter kan omfatte:
- kvalme og oppkast
- hodepine
- utmattelse
- svimmelhet
- søvnløshet
- vanskeligheter med å trene
- forstoppelse
Disse kan passere om noen få dager til noen få uker, men langsiktige uønskede effekter er også mulige, inkludert:
- leverproblemer
- nyrestein
- vitamin- og mineralmangel
- proteinmangel
Alle som tenker på å prøve dietten, bør snakke med lege først, da det ikke er trygt for alle, inkludert de med leversvikt og pankreatitt.
Mens du følger dietten, bør en person sørge for at de bruker nok væsker og elektrolytter.
Her kan du lære mer om diett med lite karbohydrat og mye fett og om de er et godt alternativ for å miste vekt.
Alkoholisk ketoacidose
En person som bruker store mengder alkohol, har kanskje ikke et sunt kosthold eller spiser nok mat til å gi kroppen energi.
I dette tilfellet kan kroppen produsere ketoner, og en tilstand som kalles alkoholisk ketoacidose kan utvikle seg.
Symptomer inkluderer:
- en lukt av aceton på pusten
- kvalme og oppkast
- magesmerter
Personer med diabetes bør begrense forbruket av alkohol. Bortsett fra risikoen for alkoholisk ketoacidose, kan alkohol forårsake blodsukker.
Alkoholholdige drikker kan øke en persons totale sukkerinntak betydelig, spesielt hvis de inkluderer miksere som brus.
Alle som synes det er vanskelig å redusere alkoholforbruket, bør be legen sin om råd.
Andre kilder til aceton
Utenfor menneskekroppen er aceton tilstede i:
- malingsfortynnere
- neglelakk
- neglelakk fjerner
- produksjonsprosesser av plast
Hva er forskjellen mellom ketose og ketoacidose? Finn ut her.
Andre effekter av diabetes på pusten
Diabetes kan også forårsake dårlig ånde, eller halitose.
I 2009 fant forskerne at å analysere en persons pust kunne bidra til å identifisere prediabetes, den tidlige fasen av diabetes. Mennesker som pustet ut høyere nivåer av karbondioksid, hadde større sannsynlighet for å ha høyt blodsukkernivå.
Tannkjøttsykdom, inkludert tannkjøttbetennelse, kan forårsake dårlig ånde, men ikke pust som lukter aceton. Å ha diabetes kan også gjøre en person mer sannsynlig å utvikle orale helseproblemer.
Outlook
Alle hvis pusten har en fruktig, acetonlignende lukt, bør sjekke blodsukkeret og ketonnivået, da det kan være et tegn på DKA. Uten behandling kan DKA raskt bli en helsesituasjon.
Hvis ketonnivået er høyt, søk øyeblikkelig medisinsk behandling. Dette kan forhindre en livstruende situasjon.
Bruk av medisinsk identifikasjon kan hjelpe andre å vite hva de skal gjøre i en nødsituasjon relatert til diabetes.
