Hva å vite om rynker

Rynker er bretter, bretter eller rygger i huden. De vises naturlig når folk blir eldre.

De første rynkene har en tendens til å dukke opp i ansiktet til en person i områder der huden naturlig brettes under ansiktsuttrykk. De utvikler seg på grunn av at huden blir tynnere og mindre elastisk over tid.

Rynker har også en tendens til å dukke opp på deler av kroppen som får mest soleksponering, som ansikt og nakke, baksiden av hendene og armene.

Rynker er en naturlig del av å bli eldre, og de påvirker alle. Imidlertid misliker mange mennesker rynker, og som et resultat er anti-aldringsmarkedet i USA verdt over 50 milliarder dollar per år.

Denne artikkelen ser på hvorfor folk får rynker, hva som forårsaker dem, og hva som øker utseendet. Det ser også på noen metoder som folk bruker for å redusere rynker, hvorav noen er mer effektive enn andre.

Hva forårsaker rynker?

Rynker vises naturlig når folk blir eldre.

Rynker er en naturlig del av aldringsprosessen. Når folk blir eldre, blir huden tynnere, tørrere og mindre elastisk, noe som betyr at den er mindre i stand til å beskytte seg mot skader. Dette fører til rynker, bretter og linjer på huden.

Ansiktsuttrykk, som smilende, rynker pannen eller knirker, fører til utvikling av fine linjer og rynker i ung alder. Disse linjene blir dypere når personen blir eldre.

Når en person er ung, springer huden tilbake. Når de blir eldre, mister huden sin fleksibilitet, og det blir vanskeligere for huden å springe tilbake, noe som resulterer i permanente spor.

Rynker påvirker mennesker med forskjellige hudtoner forskjellig på grunn av strukturelle og funksjonelle forskjeller i huden. Forskning indikerer at den kompakte dermis er tykkere i huden på svarte og asiatiske mennesker, noe som sannsynligvis beskytter mot ansiktsrynker.

Mange faktorer påvirker utviklingen av rynker, inkludert:

• soleksponering
• røyking
• dehydrering
• noen medisiner
• miljømessige og genetiske faktorer

Eksponering for ultrafiolett (UV) lys fra soling, solarium og utendørssport øker utviklingen av rynker.

UV-lys bryter ned kollagen- og elastinfibrene i huden. Disse fibrene danner bindevevet som støtter huden. Når dette laget brytes ned, blir huden svakere og mindre fleksibel. Huden begynner å synke, og rynker dukker opp.

Mørkere hud inneholder mer melanin og beskytter mot mange skadelige effekter av UV-stråling.

Mennesker som jobber i sollys har større sjanse for tidlige rynker. Bruk av klær som dekker huden, for eksempel hatter eller lange ermer, kan forsinke utviklingen av rynker.

Regelmessig røyking akselererer aldringsprosessen til huden fordi den reduserer blodtilførselen til huden. Alkohol dehydrerer huden, og det er mer sannsynlig at tørr hud utvikler rynker.

For å oppdage mer bevisbasert informasjon og ressurser for sunn aldring, besøk vårt dedikerte knutepunkt.

Behandling

Det er mange behandlinger tilgjengelig for å redusere fine linjer på huden. For dypere bretter kan en person kreve mer aggressive teknikker, for eksempel plastisk kirurgi eller injeksjoner av fyllstoffer.

Medisiner

Aktuelle retinoider kommer fra vitamin A. De tar sikte på å redusere fine rynker, hyperpigmentering og grovhet i huden. De gjør dette ved å øke kollagenproduksjonen i huden.

Bruk av retinoider kan imidlertid føre til at huden brenner i sollys, så det er viktig å beskytte huden mens du bruker kremen. Mulige bivirkninger inkluderer:

• tørrhet
• kløe
• en brennende følelse
• prikking
• misfargede områder

De aktive ingrediensene i rynkekremer varierer i type og konsentrasjon. Konsentrasjoner i en reseptfri (OTC) rynkekrem vil være betydelig lavere enn reseptbelagte. Konsentrasjonen vil påvirke hvor godt de fungerer.

Folk kan merke lette til beskjedne resultater fra følgende medisiner:

• retinol
• alfa hydroksysyrer
• kinetin
• koenzym Q10
• kobberpeptider
• antioksidanter

Dermabrasion

Dermabrasion er en kirurgisk prosedyre som involverer kontrollert slitasje eller slitasje av de øvre hudlagene med en raskt roterende enhet.

Dermabrasion tar sikte på å fjerne fine rynker, føflekker, tatoveringer, kvise arr og andre typer arr.

Denne prosedyren kan forårsake skabb, hevelse og endringer i hudfarge. Disse symptomene forsvinner vanligvis etter 2 uker, men noen tegn kan forbli i flere måneder.

En person vil ikke oppnå de ønskede resultatene umiddelbart og kan ikke se noen forbedringer på flere måneder.

Microdermabrasion er en mindre invasiv prosedyre. Det innebærer sprøyting av mikrokrystaller av aluminiumoksid over overflaten av huden. Noen utøvere bruker en håndholdt enhet med fine diamantkrystaller og et kraftig vakuum for å fjerne partiklene når de børster den over huden.

Denne typen behandling tar sikte på å gi et friskere og jevnere utseende på huden og redusere utseendet på linjer og rynker, forstørrede porer, grov hud og solskader.

Resultatene er bare midlertidige, og folk kan kreve gjentatte behandlinger.

Ikke-ablative lasere, radiofrekvente (RF) enheter og pulserende lyskilder skader ikke overhuden.

Behandlinger med laser og lyskilde ødelegger det ytre laget av huden for å redusere rynker.

Radiofrekvensbehandlinger (RF) varmer opp den underliggende dermis og stimulerer utviklingen av nye kollagenfibre. Dette strammer huden og reduserer rynker.

Det kan ta flere måneder før en person merker en reduksjon i rynker etter RF-behandling. I en 2013-studie var over 90% av deltakerne som gjennomgikk RF, fornøyd med resultatene 1 måned og 6 måneder etter behandling. RF forårsaker ikke et sår. Forskerne etterlyste imidlertid ytterligere undersøkelser av sikkerhet og effektivitet.

Når såret leges fra laser- eller lysoperasjoner, er den nye huden jevnere og strammere. Ablativ laseroppgradering kan ta flere måneder å gro,

Nyere behandlinger med laserteknologi kan gro raskere.

En person kan trenge flere behandlinger før huden føles fastere og ser uthvilt ut, men restitusjonstidene er raskere.

Botox

Botulinumtoksin type A, eller Botox, blokkerer de kjemiske signalene som får muskler til å trekke seg sammen. Leger bruker den til å behandle noen medisinske tilstander.

En kosmetisk profesjonell vil bruke den til å redusere rynker ved å injisere små doser Botox i målrettede muskler. Hvis musklene ikke lenger kan stramme seg, flater huden ut, noe som gir et mindre rynket og jevnere utseende.

Botox kan redusere linjene på pannen, de rynke linjene mellom øynene og "kråkefoten" rundt øynene.

I følge American Society of Plastic Surgeons vil en person se resultater etter noen dager til en uke. Endringene varer vanligvis i 3-4 måneder, så mange får gjentatte injeksjoner.

Kjemiske peeling

En kjemisk peeling innebærer å påføre en kjemisk løsning på de ønskede områdene, noe som får den døde huden til å kaste seg og til slutt skrelle av. Den regenererte huden har en tendens til å være jevnere enn den gamle huden.

Folk kan kjøpe noen typer kjemiske peeling uten medisinsk lisens. Det er imidlertid best å konsultere en medisinsk helsepersonell for behandlingen.

Ansiktsløft

En ansiktsløftning, eller en rytidektomi, er en type kosmetisk kirurgi som tar sikte på å få folk til å se mer ungdommelige ut. Det innebærer vanligvis å fjerne ansiktshud og fett, med eller uten å stramme underliggende vev.

En studie i Plastikk og rekonstruktiv kirurgi antyder at noen elementer i en ansiktsløftning skal vare i omtrent 5 og et halvt år, men det kan miste en viss effekt rundt nakken.

Helbredelsestiden kan være lang, og personen vil oppleve blåmerker og hevelse i noen uker etter operasjonen.

Fyllstoffer

Fyllstoff i bløtvev inkluderer kollagen, hyaluronsyre eller fett. En kosmetisk profesjonell vil injisere fyllstoffer i dypere ansiktsrynker, plumpe og glatte dem ut for å gi huden mer volum.

Folk kan noen ganger oppleve hevelse og blåmerker i de berørte områdene i en kort periode. Som med Botox-behandling er disse behandlingene midlertidige, og folk kan kreve regelmessige injeksjoner.

Resultatene avhenger av flere faktorer, inkludert hvor rynkene er og dybden.

Forebygging

Alle får rynker og linjer som blir mer fremtredende over tid. Noen måter å forhindre eller redusere utviklingen på inkluderer:

• Bruker solbeskyttelse. Unngå UV-eksponering reduserer hudskader. Dermatologer anbefaler å bruke hatt og klær for å beskytte huden og bruke solkrem med SPF 30 eller høyere hver dag.
• Fukter regelmessig. Fuktighet hindrer tørrhet, noe som reduserer sjansen for at det dannes rynker.
• Røykeslutt. Røyking gir raskere aldring av huden og forårsaker rynker i huden.
• Drikker mindre alkohol. Alkohol dehydrerer huden, noe som forårsaker skade over tid.
• Å spise et sunt, balansert kosthold. Å spise rikelig med frukt og grønnsaker kan forhindre hudskader, mens sukker og raffinerte karbohydrater kan øke hudens aldring.
• Vask ansiktet to ganger om dagen. Bruk et mildt rengjøringsmiddel. Gni på huden kan forårsake irritasjon og øke hastigheten på aldring av huden.
• Vask ansiktet etter kraftig svetting. Svette kan irritere huden og forårsake skade over tid. Dette gjelder spesielt når du bruker hatt eller hjelm.

Sammendrag

Rynker er en normal del av aldringsprosessen. Fine linjer dukker opp først, og deretter blir brettene dypere når huden begynner å miste elastisiteten.

Folk kan bruke forskjellige behandlinger for å redusere rynker. Livsstilsendringer, som fuktighetsgivende, bruk solbeskyttelse, spise et sunt kosthold, unngå røyking og drikke mindre alkohol, kan bidra til å forhindre eller forsinke rynker.