Hvordan styrke kneet
Folk kan gjøre mange øvelser for å styrke knærne, noe som kan lindre smerte og redusere risikoen for skade. Disse øvelsene inkluderer benheiser, hamstring krøller og vegg knebøy. Lær mer om hvordan du styrker kneet her.
Folk kan gjøre mange øvelser for å styrke knærne, noe som kan lindre smerte og redusere risikoen for skade. Disse øvelsene inkluderer benheiser, hamstring krøller og vegg knebøy. Lær mer om hvordan du styrker kneet her.
Naproxen og ibuprofen er betennelsesdempende, smertestillende medisiner. Denne artikkelen ser på deres likheter og forskjeller, inkludert deres bruk, bivirkninger og legemiddelinteraksjoner.
En person kan ikke dø direkte som følge av revmatoid artritt, men tilstanden kan føre til livstruende helsekomplikasjoner. Lær om faktorene som er involvert og metoder for å forhindre komplikasjoner her.
Cervical spondylosis er en type slitasjegikt. Det er veldig vanlig, og det skjer når folk blir eldre, og ryggvirvlene og skivene i nakken forverres. Mindre symptomer inkluderer nakkesmerter og stivhet, men nummenhet og mer alvorlige effekter er mulig. Symptomer løser seg ofte alene, men behandling er tilgjengelig.
En titt på iliopsoas bursitt, en tilstand som kan forårsake smerter i hofteleddet. Inkludert er detaljer om restitusjonstid og øvelser for forebygging.
Skulderpåvirkning er et smertefullt problem som oppstår på grunn av overforbruk av dette leddet. Lær om de vanlige symptomene og behandlingen av skulderbelastning her.
Ganglion-cyster er små, væskefylte sekker som vanligvis utvikler seg på hånden eller håndleddet. De fleste er ufarlige og forsvinner etter hvert, men behandlinger og hjemmemedisiner kan hjelpe.