Revmatoid artritt og ryggsmerter
Revmatoid artritt kan forårsake betennelse og smerter i leddene, inkludert ryggraden og hoftene. Dette kan forårsake ryggsmerter og stivhet.
Revmatoid artritt (RA) kan forårsake betennelse i ethvert ledd. For noen mennesker påvirker RA leddene i ryggraden og forårsaker stivhet og smerte. RA kan også være relatert til isjias.
Det er noen hjemme- og medisinske behandlinger som kan hjelpe med RA-ryggsmerter. Imidlertid kan noen mennesker kreve kirurgi for å forhindre at skadede ryggvirvler setter overdreven press på nerver i ryggen.
I denne artikkelen ser vi på hvorfor RA forårsaker ryggsmerter og måter å lindre dem på.
Behandlinger for RA ryggsmerter
Behandlinger for ryggsmerter på grunn av RA fokuserer på å lindre smerte og forhindre ytterligere skade:
Hjemmebehandlinger
Massering av det ømme området med en ispakke kan bidra til å lindre smertene.
Folk kan lindre RA-relatert ryggsmerter hjemme ved hjelp av følgende behandlinger og rettsmidler:
1. Ispakninger
Massering av området med tøybelagte ispakker i 5 til 10 minutter av gangen i løpet av de første 48 timene etter følelsen av smerten, kan bidra til å lindre smerten. For smerter som varer lenger enn 48 timer, prøv å påføre varme for å hjelpe musklene til å slappe av.
2. Betennelsesdempende
Å ta reseptfrie (OTC) ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan redusere stivhet og kan bidra til smerter i korsryggen forårsaket av RA.
Personer med RA bør alltid sjekke med legen sin før de tar nye medisiner.
3. Skånsomme strekninger
Utfører milde tøyningsøvelser og holder deg så mobil som mulig. Mens hvile ved første tegn på smerte kan være gunstig, kan bevegelse bidra til å forhindre overdreven stivhet og ubehag i ryggen.
Vannbaserte øvelser og strekninger kan være nyttige ettersom vannet hjelper til med å støtte leddene, noe som gjør det lettere å flytte dem.
4. Stressavlastning
Tar skritt for å slappe av og lindre angst. Stress kan ytterligere forverre smerte og føre til muskelspenninger.
Følgende aktiviteter kan bidra til å avlaste stress og spenning:
- meditasjon
- journalføring
- lytter til fredelig musikk
- ser på en favorittfilm eller et program
- snakker med venner
5. Livsstilsvalg
Å ta skritt for å oppnå bedre generell helse. Å slutte å røyke og gå ned i vekt kan forbedre en persons livskvalitet når de har RA og ryggsmerter. Å spise et betennelsesdempende kosthold kan også hjelpe.
6. Alternative terapier
Noen mennesker kan også ha nytte av massasje og fysioterapi.
Medisinske behandlinger
En lege kan evaluere ryggsmerter hos en person for å avgjøre om årsakene er RA-relaterte.
De kan anbefale avbildningsstudier for å identifisere om spesifikke ledd i ryggraden virker betent eller skadet, noe som kan indikere at RA forårsaker ryggsmerter.
7. Medisiner
Hvis en person opplever betydelige ryggsmerter forårsaket av RA, kan en lege foreskrive medisiner, for eksempel sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs) eller biologiske midler. Disse medisinene kurerer ikke RA, men de kan redusere progresjonen. Dette kan bidra til å forhindre alvorlig skade på ryggleddene.
8. Kirurgi
I noen tilfeller indikerer ryggsmerter hos en person alvorlige problemer med ledd i ryggen. Noen mennesker kan trenge kirurgi for å redusere smerte og forhindre ytterligere funksjonshemning.
Den kirurgiske tilnærmingen avhenger av en persons symptomer og hvor de føler smerten. Eksempler på operasjoner inkluderer laminektomi eller spinal fusjon. Leger anbefaler vanligvis bare disse prosedyrene som en siste utvei.
Symptomer på RA ryggsmerter
RA i ryggen påvirker vanligvis livmorhalsen, som refererer til de syv øverste ryggvirvlene, inkludert nakken.
Imidlertid kan RA også påvirke andre områder av ryggraden, for eksempel korsryggen i korsryggen.
Noen av symptomene forbundet med RA og ryggsmerter inkluderer:
- hodepine
- felles hevelse
- tap av leddfunksjon og bevegelse
- smerte, spesielt i bunnen av hodeskallen
- stivhet i ryggen
- varme rundt de berørte leddene
Hvordan forårsaker RA ryggsmerter?
RA er en autoimmun tilstand som forårsaker hevelse og smerter i leddene i hele kroppen. Det kan påvirke fasettleddene i ryggraden.
De sammenkoblede fasettleddene løper langs hele ryggraden. De kobler seg til de beinete støtene som en person kan føle når de løper hendene nedover ryggen. Fasetledd støtter bevegelse og fleksibilitet i ryggraden.
RA-relatert betennelse i fasettleddene kan forårsake ryggsmerter. I noen tilfeller kan utvidet betennelse ødelegge fasettleddene. Som et resultat blir ryggvirvlene mindre stabile.
Ustabilitet i ryggraden kan føre til at en ryggvirvel glir ut av sted, noe som vanligvis betyr at den øvre ryggvirvelen glir over den nedre. Leger kaller dette spondylolistese.
Hvis glatte ryggvirvler setter press på isjiasnerven i korsryggen, kan det forårsake isjias.
Isjias kan forårsake:
- vanskeligheter med å gå
- tap av tarm eller blærefunksjon
- tap av koordinasjon
- smerte som utstråler til armer og ben
Imidlertid kan ustabile eller alvorlig skadede ryggvirvler også presse på andre vitale deler av kroppen. Hvis ubehandlet, kan RA i livmorhalsen få alvorlige konsekvenser, inkludert:
- hjerneslag
- vann i hjernen (obstruktiv hydrocefalus)
- hjertestans
Alle med RA må søke behandling for ryggsmerter for å forhindre ytterligere skade.
Forekomst av ryggsmerter
Etter hvert som RA utvikler seg, er det mer sannsynlig at folk vil oppleve symptomer i ryggraden.
En studie antyder at rundt 64,5 prosent av personer med RA kan oppleve smerter i korsryggen. Forskerne fant at personer med RA og korsryggsmerter rapporterte en lavere livskvalitet, og at noen hadde økt risiko for depresjon.
Andre estimater antyder at mer enn 80 prosent av mennesker med RA opplever ryggproblemer, noen så tidlig som 2 år etter diagnosen.
En annen studie så på 1076 personer med RA, og rapporterte at 19 prosent hadde kroniske ryggsmerter.
Outlook
Selv om det ikke finnes noen kur mot RA, kan leger foreskrive medisiner for å redusere progresjonen og anbefale operasjoner som kan forhindre alvorlige komplikasjoner på grunn av RA-relatert ryggradsskade.
Alle med RA som opplever ryggsmerter, bør snakke med legen eller revmatologen, ettersom smertene kan være relatert til RA.
