Hjemmemedisiner for symptomer på ovariecyster

Ovariecyster er ikke-kreftmasser som vokser på eggstokkene. Mange cyster gir ingen symptomer, men andre kan være smertefulle eller gjøre kvinnens periode tyngre.

Kvinner som mistenker at de har cyster på eggstokkene, bør oppsøke lege før de prøver hjemmebehandlinger, da det er viktig å diagnostisere årsaken til cysten.

Alvorlig smerte forårsaket av en cyste i eggstokkene kan indikere at den har sprukket eller skadet eggstokken eller egglederen. En ødelagt cyste kan være en medisinsk nødsituasjon.

I denne artikkelen ser vi på en rekke hjemmemedisiner for å behandle symptomer på en cyste i eggstokkene, samt medisinske behandlingsalternativer og når du skal oppsøke lege.

Hva er cyster på eggstokkene?

Ofte er det ingen symptomer med ovariecyster, men noen ganger er det smerter. Hvis det oppstår smerte, kan avslapningsteknikker hjelpe.

Ovariecyster er væskefylte sekker som vokser på kvinnens eggstokk. De er relativt utbredt og vanligvis ufarlige. Mange kvinner har ingen symptomer i det hele tatt, og omtrent en tredjedel av menstruerende kvinner har en cyste på eggstokkene til enhver tid.

De to vanligste typene av cyster på eggstokkene er:

• Corpus luteum cyste: Denne typen cyste utvikler seg i corpus luteum, som er vev som fyller en tom follikkel når den har gitt ut et egg under eggløsning. Disse cyster kan blø og forårsake smerte.
• Follikulær cyste: Disse cysterene dannes i en follikkel hvor et egg utvikler seg under eggløsning.

Ingen av disse typene cyster forårsaker vanligvis symptomer og forsvinner vanligvis alene.

En annen type cyste på eggstokkene, en godartet svulst, vokser sakte og kan i sjeldne tilfeller bli kreft.

Kvinner med en tilstand som kalles polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har ofte flere follikulære cyster. PCOS er et syndrom som forårsaker hormonbalanse. Noen kvinner med PCOS har ikke eggløsning eller bare eggløsning sjelden.

Noen ganger blir en cyste så stor at den vrir eggstokken. Dette kan skade eggstokken eller egglederen, eller til og med forårsake livstruende blødning. Denne typen cyste krever øyeblikkelig behandling for å forhindre permanent skade på eggstokken. Noen ganger kan en kirurg måtte fjerne eggstokken hvis den er for skadet.

Åtte hjemmebehandlinger

Med mindre en cyste er veldig stor eller vokser raskt, vil en lege vanligvis anbefale våken venter. Dette betyr å vente på å se om cysten forsvinner uten behandling.

En lege kan utføre flere ultralyd i løpet av noen måneder for å overvåke cysten og sikre at den forsvinner eller ikke blir større.

Hjemmebehandling kan ikke få cysten til å forsvinne. I stedet er målet å behandle eventuelle symptomer og håndtere smerte. For eksempel opplever mange kvinner med cyster på eggstokkene mer betydelig smerte i løpet av periodene, så behandling av cyster på eggstokkene i hjemmet fokuserer ofte på å håndtere menstruasjonssmerter.

Noen av de mest effektive strategiene inkluderer:

1. Reseptfrie medisiner

Over-the-counter smertestillende kan gi lindring av ubehag.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen, kan behandle smertene forårsaket av cyster på eggstokkene, så vel som periodekramper.

Kvinner som ikke får lindring fra NSAID, bør kontakte legen sin, siden intens smerte kan peke på en alvorlig komplikasjon.

I noen tilfeller kan en lege foreskrive forskjellige smertestillende medisiner, for eksempel co-codamol, som inneholder kodein.

2. Massasje

Smerten ved en cyste i eggstokkene kan føre til at muskulaturen rundt spenner seg. Dette kan være spesielt ubehagelig i løpet av en periode. Massering av korsrygg, lår, rumpe og mage kan bidra til å løsne anspente muskler og redusere smerte.

3. Trening og tøying

Trening og tøyning kan også bidra til å lette smerter knyttet til cyster på eggstokkene. Det kan også hjelpe med muskelspenninger. Noen kvinner får lindring fra intens trening som løping, mens andre foretrekker mild tøyning og yoga.

Trening kan støtte sunn kroppsvekt hos kvinner med PCOS. Selv uten vekttap, kan trening redusere smerte ved å styrke musklene. Det kan forhindre utvikling av ytterligere cyster og bidra til å bekjempe insulinresistens.

4. Varm opp

Varme øker blodstrømmen, noe som bidrar til å redusere smerte. Prøv å bruke en varmepute eller varmtvannsflaske pakket i et håndkle på magen eller korsryggen i omtrent 20 minutter. Det er trygt å gjenta dette flere ganger om dagen så lenge puten ikke er varm nok til å brenne huden. Ikke sov med en varmepute.

5. Avslappingsteknikker

Stress og angst kan gjøre smerter verre. Avslappingsteknikker, som meditasjon, yoga og dyp pusting, kan bidra til å lindre angst og redusere intensiteten av smertene. Disse teknikkene kan også hjelpe en person til å håndtere smerter på lang sikt og forbedre den generelle helsen.

6. TENS enhet

Transkutan elektronisk nervestimulering (TENS) leverer et lite, trygt elektrisk signal til nervene. Dette signalet kan endre hvordan nervene reagerer på smerte, noe som hjelper med både smerter i perioden og ovariecystene. TENS-enheter er tilgjengelig uten resept, men en lege kan også foreskrive en.

7. Vekttap

Hvis en kvinne er overvektig, kan det å miste vekt hjelpe kroppen hennes til å regulere hormoner bedre, forhindre utvikling av flere cyster og forbedre symptomer på smerte og utmattelse. Det er vanskelig å gå ned i vekt med PCOS, så prøv å ikke bli motløs, da det kan ta tid.

8. Kostholdsendringer

Et lavkarbokosthold kan bidra til å redusere symptomene på cyster på eggstokkene.

Mange kvinner med PCOS er insulinresistente. Dette kan føre til diabetes, gjøre graviditeten vanskeligere og føre til vektøkning.

Et bredt spekter av diettendringer kan hjelpe, men da forskning ikke peker på et spesifikt kosthold for PCOS, kan en kvinne trenge å bruke prøving og feiling for å finne det som fungerer best for henne.

Siden kvinner med PCOS kan ha insulinresistens, kan det være nyttig å redusere sukkerinntaket. Sukker finnes i et bredt utvalg av matvarer, inkludert karbohydrater som brød og pasta.

En lege kan sjekke en persons blod for å se om de er i fare for å utvikle diabetes. Å velge å spise sunn helmat vil hjelpe en person til å få vekten innenfor et sunt område.

Andre måter å behandle cyster på eggstokkene

Med mindre cyster vokser eller forårsaker symptomer, er medisinsk behandling kanskje ikke nødvendig.

Medisinske behandlinger for cyster på eggstokkene inkluderer:

• Hormonale p-piller for å regulere hormonene og redusere risikoen for å utvikle flere cyster.
• Metformin for å øke insulinfølsomheten hos kvinner med PCOS.
• Fjerner cyste kirurgisk ved å bruke et lite snitt i navlen eller magen.
• Fjerning av eggstokk eller eggleder hvis cyste har ødelagt disse strukturene alvorlig.

En lege kan trenge å overvåke en voksende godartet svulst regelmessig. Noen ganger kan en lege foreslå å fjerne svulsten, selv om den ikke er kreft eller ikke forårsaker symptomer.

Når skal jeg oppsøke lege

Bare en lege kan diagnostisere en cyste på eggstokkene og avgjøre om det er trygt å behandle det hjemme. Kvinner som tror de kan ha cyster på eggstokkene eller PCOS, bør oppsøke gynekolog. De vil spørre om kvinnens medisinske historie og kan utføre ultralyd eller blodarbeid.

I sjeldne tilfeller kan en cyste på eggstokkene bli en medisinsk nødsituasjon. En ødelagt cyste kan forårsake intens, uutholdelig smerte og kraftig blødning. En kvinne med bristet cyste kan også oppleve svimmelhet, kvalme eller oppkast sammen med bekkenpine. Hvis dette skjer, bør de umiddelbart ringe lege eller gå til sykehuset.

Outlook

Ovariecyster er vanlige, og de fleste er ufarlige og forsvinner over tid. Selv når de vedvarer, er behandlingen trygg og pålitelig og kan forhindre at cyster forårsaker alvorlig skade.

Hjemmebehandling for cyster på eggstokkene vil ikke få cyster til å forsvinne, men kan lindre smerter eller ubehag. Kvinner bør være oppmerksomme på eventuelle endringer i symptomene og bør aldri se bort fra alvorlige bekkensmerter.

Med riktig hjemmeadministrasjon og medisinsk behandling kan en cyste på eggstokkene være litt mer enn en midlertidig ulempe.