11 fordeler med tea tree olje
Tea tree olje, også kjent som melaleuca olje, er en essensiell olje destillert fra bladene til den opprinnelige australske planten Melaleuca alternifolia.
I de siste tiårene har populariteten vokst i andre områder av verden som en alternativ og komplementær behandling. I dag finnes tea tree olje ofte i kosmetikk, aktuelle medisiner og husholdningsprodukter.
Raske fakta om tea tree oil
- Tea tree olje destilleres fra bladene på Melaleuca alternifolia plante, funnet i Australia.
- Oljen har antibakterielle, betennelsesdempende, antivirale og soppdrepende egenskaper.
- En person kan behandle kviser, fotsopp, kontaktdermatitt eller hodelus ved hjelp av tea tree olje.
- Tea tree olje skal aldri svelges.
fordeler
Det er noen bevis som viser at tea tree olje kan ha flere bruksområder.
1. Antibakteriell
Oljen har blitt brukt i nesten 100 år som en helbredende behandling i Australia, spesielt for hudforhold. I dag brukes den til en rekke forhold.
Tea tree olje er sannsynligvis best kjent for sin antibakterielle aktivitet.
Noen undersøkelser antyder at den bredspektrede antimikrobielle aktiviteten forbundet med oljen kommer fra dens evne til å skade celleveggene til bakterier. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan det kan fungere.
2. Antiinflammatorisk
Tea tree olje kan bidra til å dempe betennelse, muligens på grunn av den høye konsentrasjonen av terpinen-4-ol, en forbindelse med antiinflammatoriske egenskaper.
I dyreforsøk ble terpinen-4-ol funnet å undertrykke inflammatorisk aktivitet i tilfeller av munninfeksjon. Hos mennesker reduserte topisk påført tea tree olje hevelse i histamin-indusert hudbetennelse mer effektivt enn parafinolje.
3. Soppdrepende
En gjennomgang av effektiviteten av tea tree olje fremhever dens evne til å drepe en rekke gjær og sopp. Flertallet av studiene som er gjennomgått, fokuserer på Candida albicans, en type gjær som ofte påvirker huden, kjønnsorganene, halsen og munnen.
Annen forskning antyder at terpinen-4-ol forbedrer aktiviteten til flukonazol, et vanlig soppdrepende middel, i tilfeller av resistente stammer av Candida albicans.
4. Antiviral
Noen studier viser at tea tree olje kan hjelpe til med å behandle visse virus, men forskning er begrenset på dette området.
5. Kviser
Nasjonalt senter for komplementær og integrativ helse anbefaler at forskning på effekten av topisk påført tea tree olje hos mennesker er begrenset.
Oljen kan imidlertid være nyttig for en rekke hudklager.
Kviser er den vanligste hudsykdommen. Det påvirker opptil 50 millioner amerikanere til enhver tid.
En studie fant en signifikant forskjell mellom tea tree oil gel og placebo ved behandling av kviser.
Deltakere behandlet med tea tree olje opplevde forbedring i både totalt antall kviser og alvorlighetsgraden av kviser.
Dette bygger på tidligere undersøkelser som sammenlignet 5 prosent tea tree oljegel med 5 prosent benzoylperoksidkrem ved behandling av tilfeller av mild til moderat kviser.
Begge behandlingene reduserte antallet kviser, selv om tea tree-oljen virket saktere. De som bruker tea tree olje opplevde færre bivirkninger.
6. Fotsopp
Symptomer på fotsopp, eller tinea pedis, ble redusert gjennom aktuell påføring av en tea tree oljekrem, ifølge en studie.
En 10 prosent tea tree oljekrem så ut til å redusere symptomene like effektivt som 1 prosent tolnaftat, et soppdrepende middel. Imidlertid var tea tree olje ikke mer effektiv enn placebo for å oppnå en total kur.
Nyere forskning sammenlignet høyere konsentrasjoner av tea tree olje på fotsopp med placebo.
En markant forbedring av symptomene ble sett hos 68 prosent av folk som brukte en 50 prosent tea tree oljepåføring, med 64 prosent som oppnådde total kur. Dette var over dobbelt så stor forbedring som ble sett i placebogruppen.
7. Kontaktdermatitt
Kontaktdermatitt er en form for eksem forårsaket av kontakt med et irritasjonsmiddel eller allergen. Flere behandlinger for kontaktdermatitt ble sammenlignet, inkludert tea tree olje, sinkoksid og clobetason butyrat.
Resultatene antyder at tea tree olje var mer effektivt for å undertrykke allergisk kontaktdermatitt enn andre behandlinger. Imidlertid hadde det ingen effekt på irriterende kontaktdermatitt.
Husk at tea tree olje i seg selv kan indusere allergisk kontaktdermatitt hos noen mennesker.
8. Flass og vuggehett
Mild til moderat flass relatert til gjæren Pityrosporum ovale kan behandles med 5 prosent tea tree olje, ifølge en studie.
Personer med flass som brukte en 5 prosent tea tree oljesjampo daglig i 4 uker, viste signifikante forbedringer i total alvorlighetsgrad, så vel som i nivået av kløe og fethet, sammenlignet med placebo.
Deltakerne opplevde ingen negative effekter.
En annen studie fant tea tree oljesjampo effektiv for behandling av barn med vuggehett.
Det er mulig å være allergisk mot tea tree olje. For å se etter en reaksjon, legg litt sjampo på underarmen på barnet og skyll. Hvis ingen reaksjon skjer innen 24 til 48 timer, bør det være trygt å bruke.
9. Hodelus
Hodelus blir mer motstandsdyktig mot medisinske behandlinger, så eksperter vurderer i økende grad essensielle oljer som alternativer.
Forskning sammenlignet tea tree olje og nerolidol - en naturlig forbindelse som finnes i noen essensielle oljer - i behandlingen av hodelus. Te-treoljen var mer effektiv til å drepe lusen, og utryddet 100 prosent etter 30 minutter. På den annen side var nerolidol mer effektivt til å drepe eggene.
En kombinasjon av begge stoffene, i forholdet 1 del til 2, fungerte best for å ødelegge både lus og egg.
Annen forskning har funnet at en kombinasjon av tea tree olje og lavendelolje var effektiv til å "kveles".
10. Neglesopp
Soppinfeksjoner er en vanlig årsak til spikeravvik. De kan være vanskelige å kurere.
En studie sammenlignet effekten av en krem bestående av både 5 prosent tea tree olje og 2 prosent butenafin hydroklorid (et syntetisk soppdrepende middel) med placebo.
Etter 16 uker ble neglesoppen helbredet hos 80 prosent av menneskene. Ingen av tilfellene i placebogruppen ble kurert.
En annen studie viste tea tree olje effektiv til å eliminere neglesopp i laboratoriet.
Imidlertid viser denne forskningen ikke definitivt at tea tree oljekomponenten i kremen er ansvarlig for forbedringene som oppleves, så det er behov for ytterligere forskning.
11. Munnhelse
En gel som inneholder tea tree olje kan være gunstig for de med kronisk tannkjøttbetennelse, en inflammatorisk tannkjøtttilstand.
Studiedeltakere som brukte tea tree oil gel opplevde en signifikant reduksjon i blødning og betennelse sammenlignet med placebo eller en klorhexidin antiseptisk gel.
Annen forskning indikerer at en type bakterier assosiert med dårlig ånde kan behandles med tea tree olje og alfa-bisabolol, den aktive komponenten i kamille.
Dose
Mengden og tidspunktet for doseringen av tea tree olje avhenger av flere faktorer, inkludert tilstanden som krever behandling, dens alvorlighetsgrad og konsentrasjonen av tea tree oil.
Risiko og advarsler
Påføring av tea tree olje lokalt, eller inntak av det, medfører flere risikoer. Tea tree olje overvåkes ikke for sikkerhet eller renhet av United States Food and Drug Administration (FDA), så det bør kjøpes fra en anerkjent kilde.
Risiko forbundet med svelging
Svelg aldri tea tree olje, da det kan forårsake:
- alvorlige utslett
- blodcelleavvik
- mageknip
- diaré
- oppkast
- kvalme
- hallusinasjoner
- forvirring
- døsighet
- koma
Risiko forbundet med aktuelle applikasjoner
Risikoen forbundet med bruk av tea tree olje lokalt inkluderer:
Allergisk kontaktdermatitt: Hvis dette skjer etter bruk av tea tree olje, avbryt bruken. Noen undersøkelser indikerer at dette er mer sannsynlig å skje etter påføring av ren olje i stedet for sjampo eller kosmetikk.
Mannlig prepubertal gynekomasti: Forstørret brystvev hos prepubescent gutter har vært assosiert med lokal bruk av produkter som inneholder lavendelolje eller tea tree olje. Bevisene er imidlertid begrenset.
Bakterieresistens: Konsekvent bruk av antibiotika, inkludert lave doser tea tree olje, kan bidra til antibiotikaresistente bakterier, en betydelig bekymring blant det medisinske samfunnet.
Fem mulige bruksområder for tea tree oil
Tea tree olje har mange bruksområder. Noen forslag inkluderer:
- Sårdressing. Plasser noen dråper olje på fersk sårbandasje for å drepe bakterier og redusere betennelse.
- Hjemmelaget munnvann. Tilsett 2 dråper tea tree olje til en kopp vann og bruk som munnvann. Ikke svelg da tea tree olje er giftig hvis den tas innvendig.
- Naturlig flassmiddel. Bland noen dråper tea tree olje i vanlig sjampo og vask håret som normalt.
- Kviser. Tilsett 4 dråper tea tree olje til en halv kopp vann. Påfør ansiktet med en bomullspute en gang daglig.
- Husholdningsrenser. Bland 20 dråper tea tree olje med en kopp vann og en halv kopp hvit eddik. Hell blandingen i en sprayflaske og bruk som et allsidig antimikrobielt rengjøringsmiddel.
